针对当前中学生学习任务繁重，锻炼时间不断减少，身体素质不断下降，肥胖比例不断增加等诸多问题，国家有关部门明确提出中学校园体育要树立“健康第一”的指导思想。校本特色体育活动的建设已成为教育革新的生长点，成为学校发展新的境界、新的走向。我校本着“惠及每一个学生，发展每一个学生”的教育宗旨，认真谋划学校特色大课间活动，经过多年的实践，逐步形成了“一操、一拳”的体育大课间活动建设体系。“一操”是课间“跑操”，“一拳”是“24式简化太极拳”。实践证明，开展具有学校特色的大课间体育教学，既利于学生的思想教育和个性的健康发展，又利于学生运动能力的提高和终身体育锻炼意识的形成。我校开展大课间体育活动以来，通过设定一些特色项目，不但提高了学生的参与度，而且获得了较好的校内校外的回馈。