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长寿之道科学养生人过中年，就会考虑，如何养生，才能长寿。德国一家医学杂志为您归纳了一些科学的生活方法，可供参考。１经常量体重，不要过胖过瘦。２少喝酒，避免癌变。３不抽烟，消除减寿因素。４控脂肪，适量摄入。５多吃水果蔬菜。６常吃鱼，增强免...
长寿之道:科学养生
【摘 要】
：
长寿之道科学养生人过中年，就会考虑，如何养生，才能长寿。德国一家医学杂志为您归纳了一些科学的生活方法，可供参考。１经常量体重，不要过胖过瘦。２少喝酒，避免癌变。３不抽烟，消
【出 处】
：
世界科学技术
【发表日期】
：
1997年1期
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