论文部分内容阅读
蹦床运动竞赛特点及制胜规律为:在所有参赛选手的大范围内,难度是蹦床取胜的决定性因素;在水平接近的运动员之间,动作的完成情况在很大程度上决定运动员的最终名次;稳定性是决定比赛取胜最基本的保证;动作的高度仅是影响分数评判的因素之一.建议:训练应以动作质量为核心,以提高动作的难度为目标,以稳定做保证,同时保持动作的高度.