化解自己的嫉妒情绪

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金灵子姐姐,我有一个烦恼你能帮助我吗?我有一个好朋友。在学校和生活中,我们都十分要好。可是,最近在学校组织的几项活动中她都比我优秀,这让我很失落。我很羡慕她也很嫉妒她。我觉得我好像和她疏远了。同时,在面对比我优秀的同学时,我总感觉心里酸酸的。我是不是很容易嫉妒别人,是不是很小心眼呢? Jin Lingzi sister, I have a problem you can help me? I have a good friend. We are all very good at school and in life. However, she was better than me in several activities organized by the school recently, which made me very lost. I envy her very jealous of her. I think I seem to be estranged from her. At the same time, I always feel sour when faced with my classmate. Is it easy for me to envy other people?
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