论文部分内容阅读
地震过后，更能体会罗大佑那首《亚细亚的孤儿》，在某一刻，我们每个人的生存状态都会有孤儿的体验：“亚细亚的孤儿在风中哭泣；黄色的脸孔有红色的污泥；黑色的眼球有白色的恐惧；西风在东方唱着悲伤的歌曲”。
那么多的中国人一夜间找到了他们的感情慰藉：收养震灾后的四川孤儿。这个原本需要在灾后3个月才开始的行动，在灾后第3天就开始了。他们托在前线当志愿者的朋友，托记者或是在医院工作的人，向他们物色或提供孤儿的人选。
这种令人罕见的热情席卷着灾区以外的许多城市。冒着被人误解的危险，领养生命成为一个炙手可热的行为，中国人的爱心所释放出来的能量令许多人始料未及，它与社会的文明进程之间的差距，令人担心其持久性：会不会又是一阵风就过了?
这种怀疑本不应该但并非毫无道理，如果把孤儿的身份始终强加乃至于强调给地震中的孩子，这实在是更大的悲剧。如果能让他(她)觉得自已跟别人没有什么不同，没有什么特殊，也需要领受生命的全部过程，需要奋斗、学识，寻找同类、与人分享，这也许才是他们应有的丰沛人生。
中国心理学会、北京大学心理学系和北京市心理卫生协会联合成立“中国心理学界危机和灾难心理救援项目组”，针对汶川地震可能造成的心理创伤进行定期磋商，以新闻发布会的形式发布专业的指导意见。他们针对与地震孤儿的心理救助密切相关的收养问题，经过磋商，向民政部提出政策建议。
民政部
此次汶川8级大地震发生以来，灾区状况牵动着全国人民的心，政府和社会各界全力援助。其中，那些因地震而失去亲人、成为孤儿的孩子们，是大家最为关心的群体之一。很多国内外组织和家庭纷纷要求收养灾区儿童，爱心和热情令人感动。
地震孤儿是一个特殊的群体，其心理状况和对收养家庭的要求都有一定特殊之处。为促进地震孤儿收养工作的良好开展，保障地震孤儿今后的顺利成长，中国心理学界危机与灾难心理救援项目组向民政部门郑重建议：
一、对收养家庭进行全方位评估，选择最有利于孤儿成长的家庭环境
评估至少应该包括，收养动机(应以本身喜欢孩子为主要动机)；收养家庭的经济状况(并非越有钱越好，但须在当地中等程度及以上)；家庭成员的心理健康状况(不能有严重的心理问题)、家庭其他成员对收养的态度(是否能一致支持)；收养父母的婚姻状况(要稳定)、文化水平(高一些对孩子的成长较有利)、沟通技能(是否善于和孩子沟通，如果不会四川话，要会说普通话，减少交流障碍)、是否有儿童养育方面的经验(最好有抚养经验)、是否有足够的时间照顾孩子(如果没有，可能会造成孩子的依恋对象不稳定，对孩子成长不利)。这些评估，可以帮助那些遭受过不幸的孩子来到最合适的、最具关爱的家庭中，使他们有一个能够促进其成长的环境。
另外，需要考虑儿童对未来生活的适应情况。(1)环境：如果收养家庭位于四川或与四川文化、生活习惯相似的地区，儿童可能会更容易适应新的收养环境。(2)社会支持：如果儿童处于青少年期，此时同伴关系对其非常重要。如果可能，对处在这一年龄阶段的孤儿的收养，应考虑其可以和重要伙伴保持联系的可能性。
二、对将被收养的儿童进行收养前的心理教育
孤儿已经经历了大地震和失去亲人的心理创伤，他们可能需要比较长的时间才能够从这种剧痛中走出来。在他们被收养之前，也需要有一定的心理准备，这对于他们以后适应在收养家庭中的生活会有积极的帮助。
对于被其他家庭收养，建议给比较大些的孤儿一定的可选择余地。地震导致个体失去安全感和对自己生活的可控制感，这对孤儿的影响更大。如果他们可以表达自己对未来家庭的愿望，并能够得到尊重，对他们未来的心理康复具有重要意义。
三、对收养家庭进行收养前的心理培训
孤儿们大都经历过严重的心理创伤，可能会出现各科不良的心理反应，因此，有必要对收养家庭进行收养前的心理培训，让收养人掌握相关的技巧。内容包括儿童心理、儿童心理创伤的干预和治疗、各种可能问题的应对，以及儿童抚养、营养保健等方面的培训。
四、残疾孤儿的收养
对于残疾孤儿的抚养，希望政府能够提供医疗(包括安假肢的费用和朱来心理治疗的费用等)和教育的保障，给收养家庭以支持，才可能让那些残疾孤儿更有机会被收养。
五、对有兄弟姐妹的孤儿的收养
孤儿的兄弟姐妹尽量不要分离，允许这种情况下一个家庭收养多个孩子，避免儿童的再次心理创伤。如果必须分开收养，建议安置在同一个城市中，让他们叫以经常见面。
六、建立收养家庭的自助组织
地震孤儿和他们的收养家庭有很多类似之处，可以建立收养家庭的自助组织，以利于他们相互交流、相互帮助。
七、对收养家庭的追踪指导
希望民政部指定专门机构或以基金会形式，聘用相关的社会工作者、成人和儿童方面的心理治疗师、家庭治疗师，将来对收养家庭进行长期的关注，给收养家庭亲子沟通的指导和其它有关的心理支援。
八、收养家庭退出收养的机制
如果收养家庭有虐待孩子的情况发生，或者收养家庭发生重大变故，希望民政部门能够采取有效的措施，提供替代性的方式转移走孩子。
九、提供和孤儿收养相关的科研和培训方面的支持
从收养评估到孤儿进入家庭后的适应过程，民政部门要能够掌握一手的资料，联手心理专家和社工参与长期跟踪的科研工作，掌握孤儿收养的动向以供未来制定相关收养政策的依据。
目前还需要完成和科研有关的工作是收集以往所有跟孤儿收养有关的中外文献，为收养家庭提供有借鉴意义的指导原则。寻找国外比较成型的针对收养家庭干预的计划，在民政部门的领导下，能够给收养家庭长期的心理支持和干预，并根据中国的国情加以适当的调整。
对于给孤儿家庭进行心理辅导的相关机构和心理咨询人员能定期提供有关儿童心理治疗以及家庭治疗等的棚关培训，让心理工作者和社工等相关人员能够有继续教育的机会，提升自己的专业技能。希望民政部门能够组织国外高水平的专家和国内在儿童领域的专家共同搭建一个强有力的培训平台，形成一套具有指导意义的培训范本。
帮孩子找到自己的家不容易，后期帮孩子适应新的家更不容易，儿童和他们的家庭可能长期需要心理支援，后期的任务还非常艰巨。我们恳切建议民政部将心理评估和心理支持纳入今后的应急机制之中，中国心理学界愿意力尽所能，为灾后重建贡献自己的力量。
TIPS
地震之后，身体上的伤口逐渐愈合，心理深处的伤疤呢?儿童心理健康教育，是其身心发展特点的需要。灾后心理重建更是个巨大而 漫长的过程，需要我们相互鼓励，坚持努力，房屋可以重建，心情也可以重建。心理重建该怎么做?
TIP 01观察
在经历重大灾难后，劫后余生的心情最可能挤压出的变形，就是心理学家们所谓的“创伤后应激障碍”(Post-traumatlc Stress Disorder，简称PTSD)。因为地震而引起的儿童心情不适现象往往会立刻出现，但也有可能会暂时被压抑住，数个月后，甚至数年后才发生，因此在地震后，必须先从观察开始，看看儿童心理受灾的程度有多大。
应该注意哪些症状呢?
●常常做噩梦
●感到沮丧、忧郁
●失眠、睡眠品质不佳
●食欲不振
●特别容易发脾气
●刻意逃避灾难发生时相同的情境(例如不愿睡在屋内等)
●常感到恐慌(例如老担心地震会再来)
●觉得羞愧与有罪恶感(如想着：为什么当时我没把人救出来?)
●容易受到惊吓(一有风吹草动，就想尖叫逃跑)
●注意力不集中，记忆力减退
●不在意人际关系，无法信任亲近别人
●情绪很容易失控
●对外在环境感到麻木
如果你发觉在地震后，心情及行为上出现了上面清单中的某些异常反应，请先告诉自己，这些异常的反应是很常见的，大多数人在经历如此激烈的情绪经验后，都会有一些心理上的不适。
所以请多留意孩子近来的生活作息，帮他们做个情绪体检。
TIP 02让情绪抒发出来
负面的恐惧心理如果得不到及时处理，就会造成日后更长久的问题。
不晓得该如何开口吗?
其实最好的方式，不妨先从问候关心对方开始：“地震后你还好吗?”
然后。接着可以谈谈自己地震当时的情况：“地震那天我正在……”
然后请继续说出心中的感觉：“所以我觉得很……(害怕、担心、沮丧、伤心等)。”
请别怕面对自己受伤的情绪，只有把情绪抒发，靠彼此支持，才能真正让疗伤开始。
此外，也可以家庭会议的方式，鼓励大家轮流说出心中感觉，并一起想想减低恐慌的方法。
所以想哭就哭，想叫，就大声叫出来。
TIP 03尽快让生活恢复常态
情绪做了初步的处理后，接着就该努力让失序的生活作息恢复正常，该吃的时候吃，该睡的时候睡，因为稳定而规律的生活节奏，会让心情有所归依而不再慌乱。
此外，体能锻炼，做放松练习等方法，都会帮助我们重拾生活的规律及心情的平静。
TIP 04非灾区伸出援手帮助救灾
心理学上的研究发现，如果能伸援救助，则会降低对灾难情境感到无能为力所引起的无助感。也就是说，当我们伸出援手帮助他人，不论是出钱或出力，都会让我们的情绪焦点改变，从“无助的受害者”变成“有用的协助者”，这份对生活的掌控感，会让我们的心情大为好转，不再茫然无助。
TIP 05对灾难重新下定义
决定我们对一个事件所产生的感觉的主因，不在于事件的本身，而是我们对这个事件所下的定义。
因此若要真的从灾难的阴影中走出，我们如何看待这次的经历，就成了重要的关键。
许多人在地震后心中都有个大问号：“为什么惨剧会发生?”事实上更具建设性的问题应该是：“我可以从中学到什么?”
可以归纳出几个答案：
1 乍然发现原本生命的重心，不该是金钱与权力，而该是家人朋友间的紧密关系。
2 决定不再为小事抓狂，原本动不动就迁怒记恨、怨天尤人的习惯，顿时变得荒诞可笑了。
3 黑暗的大地狂舞却也摇晃出光明的人性温暖，这些许久不见的良善热情，让人重拾对家园邻里的信心。
你的体会又是什么呢?
你我也许无法掌控大地，但让我们继续掌握情绪，从不幸的灾难中找出强而有劲的生命动能，相互扶持，一起找回心情上的平静。
那么多的中国人一夜间找到了他们的感情慰藉：收养震灾后的四川孤儿。这个原本需要在灾后3个月才开始的行动，在灾后第3天就开始了。他们托在前线当志愿者的朋友，托记者或是在医院工作的人，向他们物色或提供孤儿的人选。
这种令人罕见的热情席卷着灾区以外的许多城市。冒着被人误解的危险，领养生命成为一个炙手可热的行为，中国人的爱心所释放出来的能量令许多人始料未及，它与社会的文明进程之间的差距，令人担心其持久性：会不会又是一阵风就过了?
这种怀疑本不应该但并非毫无道理，如果把孤儿的身份始终强加乃至于强调给地震中的孩子，这实在是更大的悲剧。如果能让他(她)觉得自已跟别人没有什么不同，没有什么特殊，也需要领受生命的全部过程，需要奋斗、学识，寻找同类、与人分享，这也许才是他们应有的丰沛人生。
中国心理学会、北京大学心理学系和北京市心理卫生协会联合成立“中国心理学界危机和灾难心理救援项目组”，针对汶川地震可能造成的心理创伤进行定期磋商，以新闻发布会的形式发布专业的指导意见。他们针对与地震孤儿的心理救助密切相关的收养问题，经过磋商，向民政部提出政策建议。
民政部
此次汶川8级大地震发生以来，灾区状况牵动着全国人民的心，政府和社会各界全力援助。其中，那些因地震而失去亲人、成为孤儿的孩子们，是大家最为关心的群体之一。很多国内外组织和家庭纷纷要求收养灾区儿童，爱心和热情令人感动。
地震孤儿是一个特殊的群体，其心理状况和对收养家庭的要求都有一定特殊之处。为促进地震孤儿收养工作的良好开展，保障地震孤儿今后的顺利成长，中国心理学界危机与灾难心理救援项目组向民政部门郑重建议：
一、对收养家庭进行全方位评估，选择最有利于孤儿成长的家庭环境
评估至少应该包括，收养动机(应以本身喜欢孩子为主要动机)；收养家庭的经济状况(并非越有钱越好，但须在当地中等程度及以上)；家庭成员的心理健康状况(不能有严重的心理问题)、家庭其他成员对收养的态度(是否能一致支持)；收养父母的婚姻状况(要稳定)、文化水平(高一些对孩子的成长较有利)、沟通技能(是否善于和孩子沟通，如果不会四川话，要会说普通话，减少交流障碍)、是否有儿童养育方面的经验(最好有抚养经验)、是否有足够的时间照顾孩子(如果没有，可能会造成孩子的依恋对象不稳定，对孩子成长不利)。这些评估，可以帮助那些遭受过不幸的孩子来到最合适的、最具关爱的家庭中，使他们有一个能够促进其成长的环境。
另外，需要考虑儿童对未来生活的适应情况。(1)环境：如果收养家庭位于四川或与四川文化、生活习惯相似的地区，儿童可能会更容易适应新的收养环境。(2)社会支持：如果儿童处于青少年期，此时同伴关系对其非常重要。如果可能，对处在这一年龄阶段的孤儿的收养，应考虑其可以和重要伙伴保持联系的可能性。
二、对将被收养的儿童进行收养前的心理教育
孤儿已经经历了大地震和失去亲人的心理创伤，他们可能需要比较长的时间才能够从这种剧痛中走出来。在他们被收养之前，也需要有一定的心理准备，这对于他们以后适应在收养家庭中的生活会有积极的帮助。
对于被其他家庭收养，建议给比较大些的孤儿一定的可选择余地。地震导致个体失去安全感和对自己生活的可控制感，这对孤儿的影响更大。如果他们可以表达自己对未来家庭的愿望，并能够得到尊重，对他们未来的心理康复具有重要意义。
三、对收养家庭进行收养前的心理培训
孤儿们大都经历过严重的心理创伤，可能会出现各科不良的心理反应，因此，有必要对收养家庭进行收养前的心理培训，让收养人掌握相关的技巧。内容包括儿童心理、儿童心理创伤的干预和治疗、各种可能问题的应对，以及儿童抚养、营养保健等方面的培训。
四、残疾孤儿的收养
对于残疾孤儿的抚养，希望政府能够提供医疗(包括安假肢的费用和朱来心理治疗的费用等)和教育的保障，给收养家庭以支持，才可能让那些残疾孤儿更有机会被收养。
五、对有兄弟姐妹的孤儿的收养
孤儿的兄弟姐妹尽量不要分离，允许这种情况下一个家庭收养多个孩子，避免儿童的再次心理创伤。如果必须分开收养，建议安置在同一个城市中，让他们叫以经常见面。
六、建立收养家庭的自助组织
地震孤儿和他们的收养家庭有很多类似之处，可以建立收养家庭的自助组织，以利于他们相互交流、相互帮助。
七、对收养家庭的追踪指导
希望民政部指定专门机构或以基金会形式，聘用相关的社会工作者、成人和儿童方面的心理治疗师、家庭治疗师，将来对收养家庭进行长期的关注，给收养家庭亲子沟通的指导和其它有关的心理支援。
八、收养家庭退出收养的机制
如果收养家庭有虐待孩子的情况发生，或者收养家庭发生重大变故，希望民政部门能够采取有效的措施，提供替代性的方式转移走孩子。
九、提供和孤儿收养相关的科研和培训方面的支持
从收养评估到孤儿进入家庭后的适应过程，民政部门要能够掌握一手的资料，联手心理专家和社工参与长期跟踪的科研工作，掌握孤儿收养的动向以供未来制定相关收养政策的依据。
目前还需要完成和科研有关的工作是收集以往所有跟孤儿收养有关的中外文献，为收养家庭提供有借鉴意义的指导原则。寻找国外比较成型的针对收养家庭干预的计划，在民政部门的领导下，能够给收养家庭长期的心理支持和干预，并根据中国的国情加以适当的调整。
对于给孤儿家庭进行心理辅导的相关机构和心理咨询人员能定期提供有关儿童心理治疗以及家庭治疗等的棚关培训，让心理工作者和社工等相关人员能够有继续教育的机会，提升自己的专业技能。希望民政部门能够组织国外高水平的专家和国内在儿童领域的专家共同搭建一个强有力的培训平台，形成一套具有指导意义的培训范本。
帮孩子找到自己的家不容易，后期帮孩子适应新的家更不容易，儿童和他们的家庭可能长期需要心理支援，后期的任务还非常艰巨。我们恳切建议民政部将心理评估和心理支持纳入今后的应急机制之中，中国心理学界愿意力尽所能，为灾后重建贡献自己的力量。
TIPS
地震之后，身体上的伤口逐渐愈合，心理深处的伤疤呢?儿童心理健康教育，是其身心发展特点的需要。灾后心理重建更是个巨大而 漫长的过程，需要我们相互鼓励，坚持努力，房屋可以重建，心情也可以重建。心理重建该怎么做?
TIP 01观察
在经历重大灾难后，劫后余生的心情最可能挤压出的变形，就是心理学家们所谓的“创伤后应激障碍”(Post-traumatlc Stress Disorder，简称PTSD)。因为地震而引起的儿童心情不适现象往往会立刻出现，但也有可能会暂时被压抑住，数个月后，甚至数年后才发生，因此在地震后，必须先从观察开始，看看儿童心理受灾的程度有多大。
应该注意哪些症状呢?
●常常做噩梦
●感到沮丧、忧郁
●失眠、睡眠品质不佳
●食欲不振
●特别容易发脾气
●刻意逃避灾难发生时相同的情境(例如不愿睡在屋内等)
●常感到恐慌(例如老担心地震会再来)
●觉得羞愧与有罪恶感(如想着：为什么当时我没把人救出来?)
●容易受到惊吓(一有风吹草动，就想尖叫逃跑)
●注意力不集中，记忆力减退
●不在意人际关系，无法信任亲近别人
●情绪很容易失控
●对外在环境感到麻木
如果你发觉在地震后，心情及行为上出现了上面清单中的某些异常反应，请先告诉自己，这些异常的反应是很常见的，大多数人在经历如此激烈的情绪经验后，都会有一些心理上的不适。
所以请多留意孩子近来的生活作息，帮他们做个情绪体检。
TIP 02让情绪抒发出来
负面的恐惧心理如果得不到及时处理，就会造成日后更长久的问题。
不晓得该如何开口吗?
其实最好的方式，不妨先从问候关心对方开始：“地震后你还好吗?”
然后。接着可以谈谈自己地震当时的情况：“地震那天我正在……”
然后请继续说出心中的感觉：“所以我觉得很……(害怕、担心、沮丧、伤心等)。”
请别怕面对自己受伤的情绪，只有把情绪抒发，靠彼此支持，才能真正让疗伤开始。
此外，也可以家庭会议的方式，鼓励大家轮流说出心中感觉，并一起想想减低恐慌的方法。
所以想哭就哭，想叫，就大声叫出来。
TIP 03尽快让生活恢复常态
情绪做了初步的处理后，接着就该努力让失序的生活作息恢复正常，该吃的时候吃，该睡的时候睡，因为稳定而规律的生活节奏，会让心情有所归依而不再慌乱。
此外，体能锻炼，做放松练习等方法，都会帮助我们重拾生活的规律及心情的平静。
TIP 04非灾区伸出援手帮助救灾
心理学上的研究发现，如果能伸援救助，则会降低对灾难情境感到无能为力所引起的无助感。也就是说，当我们伸出援手帮助他人，不论是出钱或出力，都会让我们的情绪焦点改变，从“无助的受害者”变成“有用的协助者”，这份对生活的掌控感，会让我们的心情大为好转，不再茫然无助。
TIP 05对灾难重新下定义
决定我们对一个事件所产生的感觉的主因，不在于事件的本身，而是我们对这个事件所下的定义。
因此若要真的从灾难的阴影中走出，我们如何看待这次的经历，就成了重要的关键。
许多人在地震后心中都有个大问号：“为什么惨剧会发生?”事实上更具建设性的问题应该是：“我可以从中学到什么?”
可以归纳出几个答案：
1 乍然发现原本生命的重心，不该是金钱与权力，而该是家人朋友间的紧密关系。
2 决定不再为小事抓狂，原本动不动就迁怒记恨、怨天尤人的习惯，顿时变得荒诞可笑了。
3 黑暗的大地狂舞却也摇晃出光明的人性温暖，这些许久不见的良善热情，让人重拾对家园邻里的信心。
你的体会又是什么呢?
你我也许无法掌控大地，但让我们继续掌握情绪，从不幸的灾难中找出强而有劲的生命动能，相互扶持，一起找回心情上的平静。