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[摘要]本文以我院2007级学生为研究对象，采用UPI量表进行心理健康状况调查和分析，结果发现：有10.09%的学生可能有较严重的心理问题，有32.61％的学生可能有某种心理问题，应引起关注。针对学生不同类型的心理问题以及我院心理健康教育现状，我们采取了行之有效的教育对策，取得了比较明显的教育效果。
[关键词]UPI 心理健康 调查 对策
研究目的
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。近年来由于高校不断扩招，社会竞争激烈和就业形势严峻，大学生的心理健康问题日益突出，而高职学生往往多数是中考和高考的失意者，其心理特点主要表现为行为情绪化、心理素质较差，由此引发的心理问题极易使学生产生厌学、行为怪异、甚至自杀等系列问题。作为教育者必须充分地认识和了解高职学生的心理健康状况,才能有针对性地对他们进行帮助、指导,为此我们从2007年始开展了“高职学生心理健康现状调查及对策研究”课题研究，通过心理普查全面了解学生的心理健康状况，分析学生主要存在的心理问题及其成因，采取有效对策，为优化学生素质服务。
研究对象与方法
研究对象：我院2007级学生。研究方法：通过大学生健康成长中心网站对07级全体学生进行网上心理测试，选择量表UPI。UPI是为了早期发现早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。
研究结果及分析
1.学生心理健康基本状况
调查结果表明，我院2007级新生心理健康总体水平一般，Ⅰ类占10.09%，此类学生可能有严重的心理问题，需要尽快得到咨询与指导；Ⅱ类占32.61%，此类学生可能有某种心理问题，应引起关注；Ⅲ类占57.3%，此类学生心理健康状况良好。
2.学生普遍存在心理问题分析
研究结果表明：我院学生存在的心理问题主要表现在以下几方面：
（1）学习和环境适应问题在接受测试的新生中，存在学习和环境适应方面的问题，特别是学习方面的适应问题。例如，有33%的新生感到自己“思想不集中”，20%的学生认为自己“记忆力减退”，7%的学生反映自己“常常失眠”。这说明2007级新生从入学开始，就面临着环境的适应问题。他们离开了中学时熟悉的教师和同学，来到陌生的环境。新的学校、新的教学方式、新的学习秩序、新的老师和同学等等，所有这一切，都使新生感到生疏而一时难以适应，因此出现了上述问题。
（2）人际关系敏感问题在接受测试的新生中，认为自己“过于拘泥”的占13%，“容易被人误解”的占18%，“觉得别人轻视自己”的占7%，“在乎别人视线”的占37%，“过于依赖别人”的占16%，“不相信别人”的占7%。这些都说明新生与外界事物缺乏沟通，人际交往能力偏低，社会生活适应能力较差。这与他们在高中时的环境有关，在高中阶段，学生面临的主要任务是学习，而到了大学，则是学习和人际交往两大任务。能否建立和谐融洽的人际关系对大学新生至关重要。
（3）情绪不稳定问题在接受测试的学生中，认为“情绪易被破坏”的占24%，自己“情绪起伏过大”的占18%，“悲观”的占10%，“容易动怒”的占15%。这说明新生中情绪化倾向高，情绪控制能力较低。表现为情绪起伏较大，遇事不冷静，容易冲动，牢骚不满较多，易受外界暗示和干扰。
（4）自信心不足问题 28%的学生反映自己“缺乏自信心”；10%的学生“感到自卑”；37%的同学“在乎别人视线”，7%的学生“觉得别人轻视自己”，9%的同学认为“别人在自己背后说坏话”，有30%的同学“过于担心将来的事情”，还有2%的学生“想轻生”。这说明新生中的自我观念面临新的挑战，心里不安感强烈，紧张迷惘，缺乏自信。一方面可能与他们在中学阶段学业方面成绩不理想，经常遭到老师、家长的批评有关；另一方面有些学生来自苏北农村，家境贫寒，怕被其他同学看不起。这些都会造成学生自信心不足和自卑。
对策
1.为每位学生建立心理档案，有针对性地开展心理辅导与咨询
对07级学生进行心理健康普查后，我们为每位学生建立了心理档案。根据心理普查的结果，心理辅导老师从整体上掌握了学生的心理健康状况，跟踪了解学生的心理活动、心理变化，对可能有心理问题的学生进行了跟踪访谈，及时为学生提供心理指导。对心理有异常的同学进行重点咨询，对有严重心理障碍的学生进行重点监测或采取措施，以防患于未然。
2.加强心理健康教育的宣传力度，让心理健康教育走进每一位大学生
通过宣传教育，使学生对心理咨询有一个正确地认识。我们组织学生参观大学生健康成长指导中心，使学生了解大学生健康成长指导中心，愿意走进健康中心；组织学生观看大学新生适应知识图片展，帮助新生更好的适应大学生活；组织各班学习感恩的心手语操。通过学习感恩的心手语操，使学生对感恩有更深的体验，学会怀着一颗感恩的心对待周围的人和事，培养积极乐观的心态面对现实。
3.发挥心理健康教育“院——系——班三级保健网络”重要作用
加强了对系心理辅导员和各班心理委员的培训，特别是心理委员，通过各种形式的心理健康知识教育和培训，使他们具有心理学的基础知识，把自己和身边同学遇到的心理问题或异常表现及时反映给系心理辅导员以及心理健康教育中心，从而使工作人员能够及时发现问题，有针对性地开展工作，更好地使心理健康教育工作深入到每个班级，关注到每个学生。
4.课堂教学与课外活动相结合，通过各种途径加强心理健康教育
学院将心理健康教育的内容纳入课程教学计划，开设了大学生心理素质训练选修课，发挥课程的心理知识普及和心理素质培养功能。在学科中渗透心理健康教育，通过训练、辅导、暗示、感染等方法提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，培养学生良好的心理品质。
我们还开展了心理健康系列讲座、黑板报、主题研讨会、以我的成长故事为主题的心理美文比赛、心理知识竞赛、团体心理辅导等一系列活动。针对学生人际关系问题、自信心不足以及缺乏团队合作精神等问题，我们组织开展了大学生自信心与交际能力培养的团体心理辅导活动，既普及心理健康知识，也帮助大学生缓解心理压力，又提高了学生自信心、交际能力和团队合作精神，受到了很好的教学效果。
参考文献：
[1]尹登海.职业院校学生心理健康[M].北京：机械工业出版社，2006.
[2]吴继霞，黄辛隐.大学生心理健康学 [M].上海：学林出版社，2007.
作者单位：健雄职业技术学院
[关键词]UPI 心理健康 调查 对策
研究目的
良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。近年来由于高校不断扩招，社会竞争激烈和就业形势严峻，大学生的心理健康问题日益突出，而高职学生往往多数是中考和高考的失意者，其心理特点主要表现为行为情绪化、心理素质较差，由此引发的心理问题极易使学生产生厌学、行为怪异、甚至自杀等系列问题。作为教育者必须充分地认识和了解高职学生的心理健康状况,才能有针对性地对他们进行帮助、指导,为此我们从2007年始开展了“高职学生心理健康现状调查及对策研究”课题研究，通过心理普查全面了解学生的心理健康状况，分析学生主要存在的心理问题及其成因，采取有效对策，为优化学生素质服务。
研究对象与方法
研究对象：我院2007级学生。研究方法：通过大学生健康成长中心网站对07级全体学生进行网上心理测试，选择量表UPI。UPI是为了早期发现早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。
研究结果及分析
1.学生心理健康基本状况
调查结果表明，我院2007级新生心理健康总体水平一般，Ⅰ类占10.09%，此类学生可能有严重的心理问题，需要尽快得到咨询与指导；Ⅱ类占32.61%，此类学生可能有某种心理问题，应引起关注；Ⅲ类占57.3%，此类学生心理健康状况良好。
2.学生普遍存在心理问题分析
研究结果表明：我院学生存在的心理问题主要表现在以下几方面：
（1）学习和环境适应问题在接受测试的新生中，存在学习和环境适应方面的问题，特别是学习方面的适应问题。例如，有33%的新生感到自己“思想不集中”，20%的学生认为自己“记忆力减退”，7%的学生反映自己“常常失眠”。这说明2007级新生从入学开始，就面临着环境的适应问题。他们离开了中学时熟悉的教师和同学，来到陌生的环境。新的学校、新的教学方式、新的学习秩序、新的老师和同学等等，所有这一切，都使新生感到生疏而一时难以适应，因此出现了上述问题。
（2）人际关系敏感问题在接受测试的新生中，认为自己“过于拘泥”的占13%，“容易被人误解”的占18%，“觉得别人轻视自己”的占7%，“在乎别人视线”的占37%，“过于依赖别人”的占16%，“不相信别人”的占7%。这些都说明新生与外界事物缺乏沟通，人际交往能力偏低，社会生活适应能力较差。这与他们在高中时的环境有关，在高中阶段，学生面临的主要任务是学习，而到了大学，则是学习和人际交往两大任务。能否建立和谐融洽的人际关系对大学新生至关重要。
（3）情绪不稳定问题在接受测试的学生中，认为“情绪易被破坏”的占24%，自己“情绪起伏过大”的占18%，“悲观”的占10%，“容易动怒”的占15%。这说明新生中情绪化倾向高，情绪控制能力较低。表现为情绪起伏较大，遇事不冷静，容易冲动，牢骚不满较多，易受外界暗示和干扰。
（4）自信心不足问题 28%的学生反映自己“缺乏自信心”；10%的学生“感到自卑”；37%的同学“在乎别人视线”，7%的学生“觉得别人轻视自己”，9%的同学认为“别人在自己背后说坏话”，有30%的同学“过于担心将来的事情”，还有2%的学生“想轻生”。这说明新生中的自我观念面临新的挑战，心里不安感强烈，紧张迷惘，缺乏自信。一方面可能与他们在中学阶段学业方面成绩不理想，经常遭到老师、家长的批评有关；另一方面有些学生来自苏北农村，家境贫寒，怕被其他同学看不起。这些都会造成学生自信心不足和自卑。
对策
1.为每位学生建立心理档案，有针对性地开展心理辅导与咨询
对07级学生进行心理健康普查后，我们为每位学生建立了心理档案。根据心理普查的结果，心理辅导老师从整体上掌握了学生的心理健康状况，跟踪了解学生的心理活动、心理变化，对可能有心理问题的学生进行了跟踪访谈，及时为学生提供心理指导。对心理有异常的同学进行重点咨询，对有严重心理障碍的学生进行重点监测或采取措施，以防患于未然。
2.加强心理健康教育的宣传力度，让心理健康教育走进每一位大学生
通过宣传教育，使学生对心理咨询有一个正确地认识。我们组织学生参观大学生健康成长指导中心，使学生了解大学生健康成长指导中心，愿意走进健康中心；组织学生观看大学新生适应知识图片展，帮助新生更好的适应大学生活；组织各班学习感恩的心手语操。通过学习感恩的心手语操，使学生对感恩有更深的体验，学会怀着一颗感恩的心对待周围的人和事，培养积极乐观的心态面对现实。
3.发挥心理健康教育“院——系——班三级保健网络”重要作用
加强了对系心理辅导员和各班心理委员的培训，特别是心理委员，通过各种形式的心理健康知识教育和培训，使他们具有心理学的基础知识，把自己和身边同学遇到的心理问题或异常表现及时反映给系心理辅导员以及心理健康教育中心，从而使工作人员能够及时发现问题，有针对性地开展工作，更好地使心理健康教育工作深入到每个班级，关注到每个学生。
4.课堂教学与课外活动相结合，通过各种途径加强心理健康教育
学院将心理健康教育的内容纳入课程教学计划，开设了大学生心理素质训练选修课，发挥课程的心理知识普及和心理素质培养功能。在学科中渗透心理健康教育，通过训练、辅导、暗示、感染等方法提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，培养学生良好的心理品质。
我们还开展了心理健康系列讲座、黑板报、主题研讨会、以我的成长故事为主题的心理美文比赛、心理知识竞赛、团体心理辅导等一系列活动。针对学生人际关系问题、自信心不足以及缺乏团队合作精神等问题，我们组织开展了大学生自信心与交际能力培养的团体心理辅导活动，既普及心理健康知识，也帮助大学生缓解心理压力，又提高了学生自信心、交际能力和团队合作精神，受到了很好的教学效果。
参考文献：
[1]尹登海.职业院校学生心理健康[M].北京：机械工业出版社，2006.
[2]吴继霞，黄辛隐.大学生心理健康学 [M].上海：学林出版社，2007.
作者单位：健雄职业技术学院