【摘 要】
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康媛宝贝餐桌rn★适合月龄:18个月+rn食材:鸡蛋1个,牛奶50克,芒果30克,白砂糖10克rn做法rn1.鸡蛋打散,加入白糖搅拌均匀.rn2.加入牛奶搅拌1~2分钟.rn3.将调好的牛奶蛋液倒入蒸
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康媛宝贝餐桌rn★适合月龄:18个月+rn食材:鸡蛋1个,牛奶50克,芒果30克,白砂糖10克rn做法rn1.鸡蛋打散,加入白糖搅拌均匀.rn2.加入牛奶搅拌1~2分钟.rn3.将调好的牛奶蛋液倒入蒸杯中,用保鲜膜封好.蒸锅大火烧开,上气后放入蒸杯,转中火蒸10分钟,关火冷却.rn4.芒果切丁,待布丁冷却后,将芒果放入蒸杯中,放冰箱冷藏45分钟即可食用.
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火龙果营养丰富,含有一般水果少有的植物性白蛋白、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。如果您喜欢吃白芯儿的火龙果,又不知道怎样能挑到甜度高的,那今天这篇文章就能帮到您了。 1.看颜色:在一堆火龙果里,颜色最深的那个,一定是成熟度好口感又甜的。另外,火龙果身上的“鳞片”如果是绿色的,说明比较新鲜,如果“鳞片”颜色变黄了,說明存放时间太长了。 2.挑外观:注意挑选外皮完整、没有破损的火龙果。 3.选体型
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1.鸭胸清洗干净后放入盛满凉水的锅中,放入丁香、桂皮、香叶、大料、姜片、葱段,大火煮开,撇掉浮沫,轉中小火煮至用筷子可以轻松插透肉质最厚的部分,捞出,沥干水分。 2.平底锅中倒入少许油,将鸭胸放入锅中,先煎鸭皮那一面,再煎另一侧,煎至两面略微金黄即可。 3.将糖、生抽、老抽、醋倒入煎好鸭胸的锅里,加入刚好没过鸭胸的水,大火煮开,最后汤汁收至浓稠时关火。将鸭胸切片,淋上汤汁即可。 本菜所用鸭胸