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以人为本的教育观念伴随着我国教育制度改革不断深入到小学体育教学当中，它的出现迅速提高了我国小学体育教育的质量，为学生的个性发展提供了宽广的道路。以人为本作为一种教育观念，不仅仅包括规范教师行为的教师观，还包括以人为本的学生观。因此，本文将从多个方面论述以人为本提升小学体育训练质量的实践探究策略。
新形势下的体育教育制度改革中，小学体育训练不单是提高学生的身体素质、保证学生的身体健康，更多的是拓展学生的视野、培养学生的学习兴趣、提升学生的心理素质。所以，教师在探究小学体育训练的实践策略时，要多加注意策略内容的多元化和形式的多样化，以激发学生的兴趣为基准提高学生的训练热情，保证教师的教学质量。
1 小学体育训练教学的现状
1.1 分层教学次数少，学生的身体素质状况参差不齐
随着我国人民生活水平的日益提高和生育政策的影响，小学阶段学生的发展更加受到家长和社会的关注，尤其是在小学中高年级学段中，每个学生都表现出明显的个性，不同的学生所擅长的方面和学科也不尽相同。这就要求教师在体育训练过程中按照学生的个性化发展水平制定相关的教学安排，但是目前来看，小学体育训练教学过程中教师使用分层教学模式的次数依旧比较少，仍旧难以充分落实平等教育、个性化教学的理念。尤其是对小学四、五、六年级的学生来讲，他们在经过至少三年的小学体育教育以后自身的身体素质水平已经有了和其他学生比较明显的差异和不同，如果教师此时仍然在小学体育训练教学过程中使用千篇一律的教学方式，会对学生的身心发展水平造成比较大的负面影响。
1.2 小学中高年级学段的学生心理较成熟，不听从教师管理
体育教师在小学阶段体育训练教学时遇到的最棘手的问题就是小学中高年级学段的学生相对来讲心理比较成熟，不愿意听从教师的训练安排和学习任务要求，这种行为对教师推进教学进度产生了严重阻碍，十分不利于教师提高自身的体育教学效率，更不利于学生感受更多、更多元化的训练内容和运动项目。有些中高年级学段的学生除了自身心理较为成熟、不愿听从教师的教学安排以外，教师的训练策略也是影响学生不听从教师管理的另外一个原因。正因为高年级学段的学生已经十分熟悉小学体育教学，也对自己的兴趣和爱好有着比较明确的需求，所以，当教师的教学内容和训练手段比较枯燥时，就很难吸引学生的注意力，师生关系也因此疏远，教师权威下降的同时间接导致学生不愿听从教师的管理。
2 提升小学体育训练质量的实践策略
2.1 落实“以人为本”的学生观，平等对待每个学生
教师在教学过程当中应当充分落实“以人为本”的学生观，平等对待每个学生的特长和短处，既要发展学生的训练优势，又要弥补学生在身体素质和心理素质方面的短板。体育教师在教学时应当注意在提高学生的身体素质的同时提高学生的心理健康水平，让学生在体育训练中打破自己的极限，有效提升学生面对挫折的能力。
首先，教师应当充分落实分层教学，针对不同身体素质水平、心理素质水平的学生制定相吻合的体育训练目标，并结合学生的兴趣爱好、日常表现制定相应的训练计划，帮助他们客观分析自身水平的同时肯定学生的长处，培养学生的学习自信。
例如，体育教师在对人教版四年级体育与健康“第三部分体育运动技能”中“第四章基本身体活动”的“第二节跳跃”进行教学时，应当提前根据学生的性别、运动量和日常表现设定科学合理的计划，既要让学生都能达到教育部规定的跳跃标准，又要充分结合学生的情况制定多步骤详细计划，使学生能够在这个过程中培养出强大的自信心的同时产生训练兴趣和训练热情，能够用积极饱满的态度迎接教师的训练安排。教师在制定相应的计划时，应当注意对运动能力强、爆发水平高的学生制定高水平的跳跃运动计划;对爆发能力弱、运动水平低的學生安排长远计划，争取让这些学生能在分步骤计划当中产生身体方面的量变，最终达到理想的质变成果。
其次，体育教师在带领学生进行一段时间的体育训练以后，要适时记录学生在不同运动项目当中的表现，对在某一项运动中突出的学生进行深入的指导和更高目标的设定，让学生能够在这一运动项目中充分训练，既帮助学生找到自己热爱的运动方式和解压办法，又能让他们认识到自身的运动优势，为其今后的个性化发展提供更加广阔的道路和更丰富的选择。
2.2 坚定学生的独立性，用发展的眼光看待学生
体育训练过程中，每个学生的学习能力和训练水平都是不同的，教师除了要对学生进行分层教学以外，还要用发展的眼光看待学生。要知道，小学阶段是学生自信心的启蒙阶段，体育教师在这个阶段中给予学生充分的肯定能够帮助学生树立乐观向上的学习态度。教师要善于在训练过程中倾听学生的心声，积极拉近与学生的关系，尤其是在中高年级教学过程中，应当用发展的眼光看待学生，让学生感受到教师的尊重和善意。此外，教师还要在训练过程中培养学生的独立性，既要用有效的训练方式提高学生的身心发展水平，又要在长期训练中培养出他们的运动习惯，使每个学生都能掌握不同种类运动的训练方法，使他们学会怎样在体育训练过程中保护自己的身体器官、怎样用高效的水平提高自己的运动能力和健康水平。
例如，体育教师在对人教版四年级体育与健康“第三部分体育运动技能”中“第六章球类运动”的“第一节小篮球”进行教学时，要让学生先用“螃蟹步训练”等方法提高学生的基本功水平，再让学生利用真正的小篮球训练投掷和运球，以此来启发学生在日常的篮球运动中要注意运用相似的学习方法锻炼自己的基本功。
2.3 增加体育游戏教学，提高训练质量
体育教学过程中比较常见的教学方式就是运动教学与游戏活动相互结合，这样的教学方式能够在很大程度上提高体育教师的教学水平和训练能力，有效提升体育教师的训练质量。游戏教学的形式也是比较丰富的，不仅能够充实教师的体育教学内容，还能够激发学生对运动项目的兴趣，使他们以积极的态度进行体育训练能够有效提高训练效率，让学生在有限时间之内了解和接触更多的体育运动项目内容，不仅如此，游戏教学还使学生能够在中高年级学段放松自己的学习压力，让学生们找到能够释放学习压力并且有益身心健康的优质娱乐方式，有效培养他们的学习兴趣。
例如，体育教师在对人教版五年级至六年级体育与健康“第三部分体育运动技能”中的“第七章武术”进行教学时，教师可以用“猴子捞月”、“金鸡独立”等有趣的名称来引导学生先学习一些比较简单的武术类动作，通过发口令的方式来提高学生的反应程度和动作的熟练应用程度，让学生在积极的训练氛围当中掌握各种复杂的武术动作，有效提高各个武术动作之间的连贯性，帮助学生学会整套武术动作。
2.4 优化理论知识教学，升华学生对体育训练的认知
体育教师想要提高训练教学的效率和水平，不仅要在实践训练过程中“下工夫”，还要注重优化理论知识教学内容和形式，使学生在课堂上系统了解各种运动项目的知识内容以及需要知道的训练常识，有效升华学生对体育训练的认知能够保证教师训练安排的切实落实。教师在具体的理论教学过程中要避免教科书式讲授方法，要利用好多媒体教学方式让学生了解具体生动的体育运动项目，通过播放相关的奥运会视频来激发学生的民族意识和运动精神。
3 结束语
综上所述，体育教师想要提高小学中高年级学生的训练速度就要充分尊重学生的心理需求，选择学生们热爱的教学方式安排训练内容，使学生在体育训练中体会到形式多样的体育项目的同时提高训练热情和训练兴趣。
（作者单位：浙江省杭州市余杭区塘栖镇第三小学朱家角校区）
新形势下的体育教育制度改革中，小学体育训练不单是提高学生的身体素质、保证学生的身体健康，更多的是拓展学生的视野、培养学生的学习兴趣、提升学生的心理素质。所以，教师在探究小学体育训练的实践策略时，要多加注意策略内容的多元化和形式的多样化，以激发学生的兴趣为基准提高学生的训练热情，保证教师的教学质量。
1 小学体育训练教学的现状
1.1 分层教学次数少，学生的身体素质状况参差不齐
随着我国人民生活水平的日益提高和生育政策的影响，小学阶段学生的发展更加受到家长和社会的关注，尤其是在小学中高年级学段中，每个学生都表现出明显的个性，不同的学生所擅长的方面和学科也不尽相同。这就要求教师在体育训练过程中按照学生的个性化发展水平制定相关的教学安排，但是目前来看，小学体育训练教学过程中教师使用分层教学模式的次数依旧比较少，仍旧难以充分落实平等教育、个性化教学的理念。尤其是对小学四、五、六年级的学生来讲，他们在经过至少三年的小学体育教育以后自身的身体素质水平已经有了和其他学生比较明显的差异和不同，如果教师此时仍然在小学体育训练教学过程中使用千篇一律的教学方式，会对学生的身心发展水平造成比较大的负面影响。
1.2 小学中高年级学段的学生心理较成熟，不听从教师管理
体育教师在小学阶段体育训练教学时遇到的最棘手的问题就是小学中高年级学段的学生相对来讲心理比较成熟，不愿意听从教师的训练安排和学习任务要求，这种行为对教师推进教学进度产生了严重阻碍，十分不利于教师提高自身的体育教学效率，更不利于学生感受更多、更多元化的训练内容和运动项目。有些中高年级学段的学生除了自身心理较为成熟、不愿听从教师的教学安排以外，教师的训练策略也是影响学生不听从教师管理的另外一个原因。正因为高年级学段的学生已经十分熟悉小学体育教学，也对自己的兴趣和爱好有着比较明确的需求，所以，当教师的教学内容和训练手段比较枯燥时，就很难吸引学生的注意力，师生关系也因此疏远，教师权威下降的同时间接导致学生不愿听从教师的管理。
2 提升小学体育训练质量的实践策略
2.1 落实“以人为本”的学生观，平等对待每个学生
教师在教学过程当中应当充分落实“以人为本”的学生观，平等对待每个学生的特长和短处，既要发展学生的训练优势，又要弥补学生在身体素质和心理素质方面的短板。体育教师在教学时应当注意在提高学生的身体素质的同时提高学生的心理健康水平，让学生在体育训练中打破自己的极限，有效提升学生面对挫折的能力。
首先，教师应当充分落实分层教学，针对不同身体素质水平、心理素质水平的学生制定相吻合的体育训练目标，并结合学生的兴趣爱好、日常表现制定相应的训练计划，帮助他们客观分析自身水平的同时肯定学生的长处，培养学生的学习自信。
例如，体育教师在对人教版四年级体育与健康“第三部分体育运动技能”中“第四章基本身体活动”的“第二节跳跃”进行教学时，应当提前根据学生的性别、运动量和日常表现设定科学合理的计划，既要让学生都能达到教育部规定的跳跃标准，又要充分结合学生的情况制定多步骤详细计划，使学生能够在这个过程中培养出强大的自信心的同时产生训练兴趣和训练热情，能够用积极饱满的态度迎接教师的训练安排。教师在制定相应的计划时，应当注意对运动能力强、爆发水平高的学生制定高水平的跳跃运动计划;对爆发能力弱、运动水平低的學生安排长远计划，争取让这些学生能在分步骤计划当中产生身体方面的量变，最终达到理想的质变成果。
其次，体育教师在带领学生进行一段时间的体育训练以后，要适时记录学生在不同运动项目当中的表现，对在某一项运动中突出的学生进行深入的指导和更高目标的设定，让学生能够在这一运动项目中充分训练，既帮助学生找到自己热爱的运动方式和解压办法，又能让他们认识到自身的运动优势，为其今后的个性化发展提供更加广阔的道路和更丰富的选择。
2.2 坚定学生的独立性，用发展的眼光看待学生
体育训练过程中，每个学生的学习能力和训练水平都是不同的，教师除了要对学生进行分层教学以外，还要用发展的眼光看待学生。要知道，小学阶段是学生自信心的启蒙阶段，体育教师在这个阶段中给予学生充分的肯定能够帮助学生树立乐观向上的学习态度。教师要善于在训练过程中倾听学生的心声，积极拉近与学生的关系，尤其是在中高年级教学过程中，应当用发展的眼光看待学生，让学生感受到教师的尊重和善意。此外，教师还要在训练过程中培养学生的独立性，既要用有效的训练方式提高学生的身心发展水平，又要在长期训练中培养出他们的运动习惯，使每个学生都能掌握不同种类运动的训练方法，使他们学会怎样在体育训练过程中保护自己的身体器官、怎样用高效的水平提高自己的运动能力和健康水平。
例如，体育教师在对人教版四年级体育与健康“第三部分体育运动技能”中“第六章球类运动”的“第一节小篮球”进行教学时，要让学生先用“螃蟹步训练”等方法提高学生的基本功水平，再让学生利用真正的小篮球训练投掷和运球，以此来启发学生在日常的篮球运动中要注意运用相似的学习方法锻炼自己的基本功。
2.3 增加体育游戏教学，提高训练质量
体育教学过程中比较常见的教学方式就是运动教学与游戏活动相互结合，这样的教学方式能够在很大程度上提高体育教师的教学水平和训练能力，有效提升体育教师的训练质量。游戏教学的形式也是比较丰富的，不仅能够充实教师的体育教学内容，还能够激发学生对运动项目的兴趣，使他们以积极的态度进行体育训练能够有效提高训练效率，让学生在有限时间之内了解和接触更多的体育运动项目内容，不仅如此，游戏教学还使学生能够在中高年级学段放松自己的学习压力，让学生们找到能够释放学习压力并且有益身心健康的优质娱乐方式，有效培养他们的学习兴趣。
例如，体育教师在对人教版五年级至六年级体育与健康“第三部分体育运动技能”中的“第七章武术”进行教学时，教师可以用“猴子捞月”、“金鸡独立”等有趣的名称来引导学生先学习一些比较简单的武术类动作，通过发口令的方式来提高学生的反应程度和动作的熟练应用程度，让学生在积极的训练氛围当中掌握各种复杂的武术动作，有效提高各个武术动作之间的连贯性，帮助学生学会整套武术动作。
2.4 优化理论知识教学，升华学生对体育训练的认知
体育教师想要提高训练教学的效率和水平，不仅要在实践训练过程中“下工夫”，还要注重优化理论知识教学内容和形式，使学生在课堂上系统了解各种运动项目的知识内容以及需要知道的训练常识，有效升华学生对体育训练的认知能够保证教师训练安排的切实落实。教师在具体的理论教学过程中要避免教科书式讲授方法，要利用好多媒体教学方式让学生了解具体生动的体育运动项目，通过播放相关的奥运会视频来激发学生的民族意识和运动精神。
3 结束语
综上所述，体育教师想要提高小学中高年级学生的训练速度就要充分尊重学生的心理需求，选择学生们热爱的教学方式安排训练内容，使学生在体育训练中体会到形式多样的体育项目的同时提高训练热情和训练兴趣。
（作者单位：浙江省杭州市余杭区塘栖镇第三小学朱家角校区）