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摘 要：为了摆脱手机依赖对中学生的消极影响，文章首先对农村中学生手机依赖的原因进行了分析，发现农村娱乐活动较少，家庭教育的缺失，从众心理和好奇心强等会影响中学生的手机依赖，然后从学校和家庭两方面提出了农村中学生手机依赖的对策。
关键词：农村;中学生;手机依赖
1农村中学生手机依赖的原因
1.1家庭教育缺失
一方面，有些农村家庭中父母在城市务工，孩子成为留守儿童，跟着爷爷奶奶生活。而由于年龄所限，这些老人大多数并不了解手机，对手机功能的认识仅仅停留在接打电话上。因此，他们对孩子玩手机处于无所谓的态度，认为这不是什么大事[1]。另一方面，有些父母虽然认识到手机依赖的危害，想要管教却有心无力。有些父母则是虽然认识到了手机依赖的危害，但因为自己常年在外打工，无法陪伴孩子，出于补偿心理，不忍心管教，放任这一行为的发生。这就导致中学生认为玩手机理所当然，于是手机依赖情况愈演愈烈。
1.2农村娱乐活动缺失
大部分中学生正处于青春期，活泼好动，对于娱乐活动的要求也较高，但由于天然的环境限制，农村的娱乐设施相对城市较少，娱乐场所较为单一，手机就成了中学生娱乐最方便也最有趣的途径。相对于城市，农村很难有游乐场、公园、动物园、植物园、水族馆等场所可供学生在假期消磨时光，大多数农村的学生也不会像城市的学生一样报大量的补习班，因此在较多的空闲时间中，供其选择的娱乐活动中只有手机最方便快捷。再加上手机上的功能繁多，引人入胜，更容易让中学生形成手机依赖。
1.3从众心理和好奇心强
中学生正处于青春期，他们好奇心重，喜欢接触新鲜事物，当周围的大多数人都使用手机时，对手机和其各种功能的探索便成为学生相互交流的主题，这就容易影响周围的其他学生，使其为了某种需求或愿望模仿他们，成为他们中的一员，换句话说就是中学生的从众心理较强。另外，由于中学生的群聚意识较强，很容易排挤身边与众不同的人，处在群体中的中学生在群体压力下为了不被边缘化，也为了更好地融入群体，增加自己在群体中的安全感而不得不同大家保持一致，不断地使用手机，渐渐被手机所吸引，这同样使学生手机依赖的可能性增加。
1.4手机强大的吸引力
随着科学技术的发展，智能手机的功能也愈加成熟和完善。現在的手机不仅设计美观、方便、快捷，还具有诸多实用的功能可以满足人们的需求。中学生可以通过手机与自己的同学和朋友进行联系。他们可以在QQ、微信上跟全国各地的陌生人谈天说地;可以在微博上发布自己的生活，也可以围观别人的生活;可以随时随地听自己喜欢的音乐，看自己喜欢的电影、电视剧。手机几乎能满足他们所有的诉求。自媒体的出现更是为中学生打开了新世界的大门，使他们对手产生了更大的兴趣。
2农村中学生手机依赖的对策分析
中学生手机依赖主要是因为学校及家庭教育的不到位，因此想要解决中学生手机依赖的问题我们应主要从学校和家庭两方面入手。
2.1学校方面
首先，学校要加强校园文化建设。由于各方面条件的限制，农村学校在各个方面有诸多不足。农村学校不像城市学校一样开展各种各样的课外活动，让学生可以灵活培养自己的兴趣爱好。但这不代表学校就不需要在自己力所能及的范围内开展校内的文娱活动。农村中学应该精心营造良好的校园文化氛围，丰富学生生活。学校可以充分发挥第二课堂的教育功能，开办高水平的人文艺术类讲座，提高学生的综合素质;组织健康的文体类课外活动[2]。
学校要加强对学生的心理健康教育，规范学生手机使用行为。为此，学校应该聘请专业的心理辅导教师，设置心理咨询室，开设心理健康课程，加大对心理健康知识的宣传力度。同时，学校要重点观察已经形成手机依赖的学生，重点教育，帮助他们早日摆脱手机对自己的影响，转移学生的注意力，发展出新的兴趣爱好。
2.2家庭方面
家长要加强对学生玩手机的重视程度。家庭教育是中学生生活学习中必不可少的一部分，家庭教育的严格与否对中学生健康成长起着重要的作用。在农村，许多父母为维持家庭生活不得不背井离乡前往城市打工，有些家庭因过于贫困，父母总有一方将孩子抛弃，这就形成了常见的留守儿童。这就导致了家庭教育的缺失，但这不能成为父母轻视家庭教育的理由。父母应该重视与子女的沟通与交流，了解他们的想法，减少中学生的孤独感，这样可以在最大限度上减少学生对手机的依赖感，让学生可以从客观的角度看待手机，利用手机，提高学生抵御诱惑的能力[3]。比如，家长可以通过手机保持与孩子的交流，即使不在学生身边也要及时了解学生的心理状况，同时家长可以在学生放寒暑假的时候将学生接到自己身边与孩子尽可能地多相处，减少孩子的孤独感。这些都能有效地减少学生对手机的依赖。另外，家长解决孩子手机依赖的问题时要注意方式方法。“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，中学生正值心理脆弱、敏感的时期，家长只有多考虑学生的情绪，才能更好地解决问题。
3结语
农村中学生手机依赖的原因有很多，面对这种情况，学校、家庭、社会要联合采取相应的措施解决学生手机依赖的问题。在解决学生手机依赖的问题时要因势利导，处理时要刚柔并济，不能操之过急，可以通过多种途径开阔学生的视野，使学生充分认识到手机依赖的危害，并引导学生找到手机的替代品，摆脱虚拟世界的诱惑，重新找回自我，使学生彻底摆脱对手机的依赖，健康成长。
参考文献
[1] 曲星羽，路爱桃，宋萍芳，等.手机成瘾对学习倦怠的影响：以学业拖延为中介[J].应用心理学，2017，38（1）：49-57.
[2] 付桂芳，李欣瑶.大学生手机成瘾与心理健康的关系研究[J].长春大学学报，2015，25（12）：52-55.
[3] 陈红，严艳.高职学生手机成瘾与心理健康的关系及对策研究[J].湖南邮电职业技术学院学报，2017，16（3）：55-57.
关键词：农村;中学生;手机依赖
1农村中学生手机依赖的原因
1.1家庭教育缺失
一方面，有些农村家庭中父母在城市务工，孩子成为留守儿童，跟着爷爷奶奶生活。而由于年龄所限，这些老人大多数并不了解手机，对手机功能的认识仅仅停留在接打电话上。因此，他们对孩子玩手机处于无所谓的态度，认为这不是什么大事[1]。另一方面，有些父母虽然认识到手机依赖的危害，想要管教却有心无力。有些父母则是虽然认识到了手机依赖的危害，但因为自己常年在外打工，无法陪伴孩子，出于补偿心理，不忍心管教，放任这一行为的发生。这就导致中学生认为玩手机理所当然，于是手机依赖情况愈演愈烈。
1.2农村娱乐活动缺失
大部分中学生正处于青春期，活泼好动，对于娱乐活动的要求也较高，但由于天然的环境限制，农村的娱乐设施相对城市较少，娱乐场所较为单一，手机就成了中学生娱乐最方便也最有趣的途径。相对于城市，农村很难有游乐场、公园、动物园、植物园、水族馆等场所可供学生在假期消磨时光，大多数农村的学生也不会像城市的学生一样报大量的补习班，因此在较多的空闲时间中，供其选择的娱乐活动中只有手机最方便快捷。再加上手机上的功能繁多，引人入胜，更容易让中学生形成手机依赖。
1.3从众心理和好奇心强
中学生正处于青春期，他们好奇心重，喜欢接触新鲜事物，当周围的大多数人都使用手机时，对手机和其各种功能的探索便成为学生相互交流的主题，这就容易影响周围的其他学生，使其为了某种需求或愿望模仿他们，成为他们中的一员，换句话说就是中学生的从众心理较强。另外，由于中学生的群聚意识较强，很容易排挤身边与众不同的人，处在群体中的中学生在群体压力下为了不被边缘化，也为了更好地融入群体，增加自己在群体中的安全感而不得不同大家保持一致，不断地使用手机，渐渐被手机所吸引，这同样使学生手机依赖的可能性增加。
1.4手机强大的吸引力
随着科学技术的发展，智能手机的功能也愈加成熟和完善。現在的手机不仅设计美观、方便、快捷，还具有诸多实用的功能可以满足人们的需求。中学生可以通过手机与自己的同学和朋友进行联系。他们可以在QQ、微信上跟全国各地的陌生人谈天说地;可以在微博上发布自己的生活，也可以围观别人的生活;可以随时随地听自己喜欢的音乐，看自己喜欢的电影、电视剧。手机几乎能满足他们所有的诉求。自媒体的出现更是为中学生打开了新世界的大门，使他们对手产生了更大的兴趣。
2农村中学生手机依赖的对策分析
中学生手机依赖主要是因为学校及家庭教育的不到位，因此想要解决中学生手机依赖的问题我们应主要从学校和家庭两方面入手。
2.1学校方面
首先，学校要加强校园文化建设。由于各方面条件的限制，农村学校在各个方面有诸多不足。农村学校不像城市学校一样开展各种各样的课外活动，让学生可以灵活培养自己的兴趣爱好。但这不代表学校就不需要在自己力所能及的范围内开展校内的文娱活动。农村中学应该精心营造良好的校园文化氛围，丰富学生生活。学校可以充分发挥第二课堂的教育功能，开办高水平的人文艺术类讲座，提高学生的综合素质;组织健康的文体类课外活动[2]。
学校要加强对学生的心理健康教育，规范学生手机使用行为。为此，学校应该聘请专业的心理辅导教师，设置心理咨询室，开设心理健康课程，加大对心理健康知识的宣传力度。同时，学校要重点观察已经形成手机依赖的学生，重点教育，帮助他们早日摆脱手机对自己的影响，转移学生的注意力，发展出新的兴趣爱好。
2.2家庭方面
家长要加强对学生玩手机的重视程度。家庭教育是中学生生活学习中必不可少的一部分，家庭教育的严格与否对中学生健康成长起着重要的作用。在农村，许多父母为维持家庭生活不得不背井离乡前往城市打工，有些家庭因过于贫困，父母总有一方将孩子抛弃，这就形成了常见的留守儿童。这就导致了家庭教育的缺失，但这不能成为父母轻视家庭教育的理由。父母应该重视与子女的沟通与交流，了解他们的想法，减少中学生的孤独感，这样可以在最大限度上减少学生对手机的依赖感，让学生可以从客观的角度看待手机，利用手机，提高学生抵御诱惑的能力[3]。比如，家长可以通过手机保持与孩子的交流，即使不在学生身边也要及时了解学生的心理状况，同时家长可以在学生放寒暑假的时候将学生接到自己身边与孩子尽可能地多相处，减少孩子的孤独感。这些都能有效地减少学生对手机的依赖。另外，家长解决孩子手机依赖的问题时要注意方式方法。“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒”，中学生正值心理脆弱、敏感的时期，家长只有多考虑学生的情绪，才能更好地解决问题。
3结语
农村中学生手机依赖的原因有很多，面对这种情况，学校、家庭、社会要联合采取相应的措施解决学生手机依赖的问题。在解决学生手机依赖的问题时要因势利导，处理时要刚柔并济，不能操之过急，可以通过多种途径开阔学生的视野，使学生充分认识到手机依赖的危害，并引导学生找到手机的替代品，摆脱虚拟世界的诱惑，重新找回自我，使学生彻底摆脱对手机的依赖，健康成长。
参考文献
[1] 曲星羽，路爱桃，宋萍芳，等.手机成瘾对学习倦怠的影响：以学业拖延为中介[J].应用心理学，2017，38（1）：49-57.
[2] 付桂芳，李欣瑶.大学生手机成瘾与心理健康的关系研究[J].长春大学学报，2015，25（12）：52-55.
[3] 陈红，严艳.高职学生手机成瘾与心理健康的关系及对策研究[J].湖南邮电职业技术学院学报，2017，16（3）：55-57.