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我一个好朋友虽然很“不差钱”，可是总觉得活着没有意思，她除了上班、辅导孩子功课、看肥皂剧……没有任何其他的消遣。我无数次地给她建议：旅游、编织、刺绣、厨艺、酿酒、网游、摄影、裁剪、首饰设计、烘焙……她的反应始终如85后小姑娘一样从鼻腔里哼出一声：“切！”后来我火了，用高八度的嗓门对她说：“你怎么一个喜欢做的事情都没有，别说你的不开心都是别人害的！”
为什么那么多生活安逸的女人觉得超无聊？原因无他，她们都找不到自己爱做的事情，大把的时间不知道该交付何处：人越来越OUT，空间狭小而可怜，更生出不少闲气，把责任都抛给男人，怪他们漫不经心，甚至怪孩子为什么不更乖巧点……
一个有爱好的妻子，丈夫会觉得，和她过日子“带劲”！一个有爱好的妈妈，孩子会觉得，这个妈妈特好玩！“带劲”和“好玩”，难道不是一个女人得到的最大褒奖？
所以，有个可以持续发展的严重爱好，这才是女人活色生香、高潮迭起的原动力！
PART1.
5个女人讲述：我最爱做的事
“忽然之间大家一起打出一个很好的节奏来，那种快乐非身处其中是难以理解和享受的。接触非洲鼓的这1年多来，我的生活发生了很大变化——性格更开朗了，朋友更多了，快乐也更多了！”
盛清楚 深圳 奢侈品讲师 最爱的事：
>>>非洲手鼓
“咚咚嗒、咚咚咚嗒……”每到周末傍晚，阵阵时而轻柔舒缓、时而劲爆有力的鼓点声，就会从华强北中心公园的榕树广场传来，鼓声中偶尔还夹杂着人们的笑声、歌声。循声望去，十几个人正抱着自己的非洲鼓。其中，一边尽情地打鼓，一边随着节奏扭动身体的人就是我。
我的职业听起来有点神奇——奢侈品专业讲师。来上我的课的人，都是追求品位的有钱人，不是玩收藏的，就是常常要跟奢侈品打交道的人。
爱上非洲鼓，还是在2010年世界杯的开幕式上，非洲当地的表演者背着大大小小的非洲鼓，演奏着节奏欢快的乐曲，表演着热烈奔放的舞蹈，周围的观众也随着节奏拍打着身体，这么一场震撼的演出瞬间就将我的心牢牢抓住。当时在电视机前的我，不由自主地站了起来，跟着节奏拍手、摇摆。表演结束，我仍沉浸在欢快的鼓点儿中，也暗下决心：一定要学非洲鼓！
可没想到的是，跑遍了整个深圳，也没找到非洲鼓的培训班。我到处打听关于非洲鼓的信息。直到去年，我才在论坛上找到了这个非洲鼓论坛，我一下就投入了它的怀抱！
整只鼓是用很硬的木头从中掏空做成，上面蒙以羊皮，再用绳子扎上。这么神奇的非洲鼓，却是非常简单易学，非洲鼓只有两个音，从未接触过的人，首次打鼓就能敲打出节奏，很容易上手。学上几次，就能为歌曲简单伴奏了。通过老师辅导，再加上自己练习、用心揣摩，学习了1年多之后，我已熟练掌握了非洲鼓的演奏方法，能打出多种节奏，还能随着歌曲即兴伴奏。
随着时间的推移，打鼓时我越来越有信心，会越来越自然地通过鼓点表达自己的想法。我喜欢某些时刻，忽然之间大家一齐打出一个很好的节奏来，那种快乐非身处其中是难以理解和享受的。
非洲鼓仿佛有种一呼百应的魔力。渐渐地，我身边的好友、网友也纷纷加入“鼓迷”行列。每次和朋友户外聚会，总能引得许多路人前来咨询、求教。“独乐乐不如众乐乐。”吉他、萨克斯固然好听，但通常都是独自表演。非洲鼓可不一样，大家伙儿打鼓，能一起释放激情。接触非洲鼓的这1年多来，我的生活发生了很大变化——性格更开朗了，朋友更多了，快乐也更多了。
还是用我的话结尾，“我的生活不空了，我的生活现在很鼓很鼓！”
“她懂得植物的喜怒哀乐，她是能同植物讲话的人。于是，她的时间里就被注入了两份生命力量，留下一条生机盎然的轨迹。”
陆宇星 上海 自由职业 最爱的事：
>>>做苔藓盆景
“第一次在东京看到铺满苔藓、用模型小人装饰的小盆景心里就‘哎呀’一声，我一定要拥有这个迷人的小世界！”在陆宇星的眼里，苔藓是在盆景制成的小人国里的大片的青草地，绿油油的，充满生命力。尽管它多在盆景中充当配角，但是它让整个造型活了起来。
去东京之前，陆宇星不过是个普通的爱花爱草之人。东京的花店和国内不太一样，老板都是园艺大师。他们用苔藓作为装饰物，在盆景上铺一层或裹成苔球，再搭配模型小人，拗出“在大树下乘凉”、“在海边晒太阳”的造型来，自成一个小世界。
回国在上海定居后，新房子一装修完，陆宇星就开始想念在日本买的或自己DIY的苔藓盆景。她到上海的花卉市场转了个遍，也没有买到理想的盆景，大失所望之余，她决定自己动手做一批作品出来。她在上海特意租了个小院，利用工作之余“玩”起了植物。
真正动起手来，陆宇星才发现巧妇难为无米之炊。做苔藓微观盆景的模子和材料国内市场都买不到，那就请朋友从国外带回来吧。工具备齐了，陆宇星开始做苔藓球，没想到怎么弄，苔藓都粘不成团，有的一弯就断了。她赶紧去查资料，才发现手里的苔藓和日本的苔藓不是一个种类。
全世界有23000多种苔藓，在中国就有2300多种，而适合做微型盆景的只有两三种。陆宇星在各地跑了4个多月，终于找到了可以用的苔藓。
她常用一些青翠的苔藓和植物搭配，因为喜欢这种朴素可爱的素材。有时她在其中加入一些“人、小车、椅子”等玩偶道具，让作品一下变得活了起来。有时工作累了，陆宇星就拿着从日本买回来的小人们构思苔藓盆景上的场景，像导演一样设计故事情节。她的作品里，有小岛上孤独的游泳者，有苏格兰草原上的牧羊人，有空旷的高尔夫球场上的球手，也有椰林下散步的男女……
她每天都花很长时间打理院子。不同的苔藓、不同科目的植物、不同生长时期的绿，全都要以不同方式照顾。盛夏的时候，她每天要花两个多钟头的时间为植物浇水；那些手工扎的青苔球，往往需要一整天安静地在工作台前才能完成；而最近她开始迷恋的那种“用盆景讲故事”的方法，外人看来不外乎是在制作完成的苔青盆景里加些模型，但正是那些精致的垂钓小人、蝴蝶、长了翅膀的仙子，或是小房小山等等，构成了一个又一个充满想象的情境。那是要先投影在制作者的心里，才能被观者感知的。
平淡无奇的素材，经过陆宇星的双手，立刻变成了亲朋好友争相索要的“宝贝”。她把这些盆景放在朋友的家居店里寄卖，每件最高千元，仍然供不应求。这是陆宇星没有想到的意外收获。
谢幕的时候，所有的伙伴们站在一起，下面掌声雷动，一两百双眼睛看着我们，那种幸福感……就一个字：值！”
李冉 北京 外企HR 最爱的事：
>>>唱越剧
“我相信在我的职业圈里的人，绝对想不出我的兴趣，而光凭兴趣知道我的人，也完全想象不出我的职业。我在一个外企做HR，在业余时间则会召集一群票友同好，一起唱越剧。和一般的兴趣社团不同，我们不满足于看越剧，谈越剧，或者关起门来自己唱越剧，我们对舞台有热情，希望能登台亮相，于是在5年前成立了一个业余剧团——鸣越社。
在这5年里，排演过一些经典的传统折子戏：《书房会》《拷寇》《楼台会》《何文秀之访妻》《山河恋之送信》《陈三两》《回十八》《送花楼会》《奉汤》《十八相送》《红楼梦》等。
为了能完整地学会一个唱段，每天下班，我忙完家务便捧起MP3，反复听戏，连上洗手间、洗衣服时也会情不自禁地哼出声来。晚上则是戴着耳机，伴着熟悉的越剧旋律才能入眠。
我把生活划分成好多个圈子，希望没有交集。比如说在公司，同事、上司没有一个人知道我喜欢越剧，甚至我知道，上司非常喜欢越剧，我们甚至还喜欢同一位演员，按说这是一个非常好的机会，让我们上下级可以沟通，但是我从未吐露过一星半点，正因为太喜欢，太珍重，所以不能容忍一丝的杂质。
最感谢的人是我的老公，我把业余时间都花在鸣越社上，他从不反对。他慢慢地也开始听越剧，看演出，偶尔还说得出几句颇为内行的话。我这时就赶紧拍他的马屁，说：“你很有天分啊！领悟很深啊！”他就很得意。此外，他是我们鸣越社编外人员，是我们的勤杂工、搬运工、跑腿的。每次演出，老公总是坐在第一排，满脸放光，眼睛发亮，那个时候，我特别幸福。
谢幕的时候，所有的伙伴们站在一起，下面掌声雷动，一两百双眼睛看着我们，那种幸福感……就一个字：值！
“我还有了一批伞友，慢慢地成了生活里的朋友，一起吃喝、聚会，为我的婚姻生活增色不少！”
尹蕾 西安工程师 最爱的事：
>>>滑翔
2006年夏天，我们一帮狐朋狗友争先恐后地报名参加了滑翔伞俱乐部。10多天的专业训练，在平地上斗伞、30米小山上试飞。我顺利拿到了中国滑协发的“初级滑翔伞运动员证书”，抱着我的专业小本本，我开始了第一次飞行——从530米高的山上往下滑翔。
教练说第一次飞行，都会有“两多”——飞之前尿多，降落之后话多。果然，在等待的那半个钟头里，我紧张得一趟一趟上厕所。教练在旁边一声令下，一咬牙一跺脚，飞吧!
在空中的感觉，只有那些真正挣脱了地心引力的人才能体会。当你乘着色彩斑斓的伞，依靠着风力和技术，从十几米的起飞场扶摇直上几百米的高空，那种自豪感便油然而生。脚下的万物瞬间变得藐小，风吹伞绳嗡嗡作响，似乎人和伞逐渐融为一体，起飞时的紧张心情会慢慢舒缓，化作悠然。
北方的场地受天气的影响比较严重，我就背着20公斤的飞伞到南方飞。2008年，在河南林州，我的飞翔高度再次刷新，当我在高空中查看运动手表的海拔高度时，一个数字显示出来：4000米，那是我最高的飞翔纪录。
整整5年，我滑翔的次数不计其数，执照也升至B级。我还记得刚开始玩的时候，教练跟我说了一句话——这项活动，也许会改变你的人生观。我还记得我当时的反应——没那么夸张吧！最多改变一下我的审美观——以前，我觉得白净、细腻的人好看．现在我觉得晒得黑黑的，皮肤粗糙的感觉也不错，那是一种健康的充满活力的感觉。
时间长了我慢慢体会到了教练当时说的话，我觉察到自己的变化。因为滑翔伞运动对于天气的要求比较全面：天气，风力，气流，风向，一般说来三级风是最佳时机，风向还得正，各种条件都得具备。有时候为了等风，一堆人从上午10点等到下午4点．也许等一天都飞不了。而一旦可以飞起来，也许会出现很多状况，重心不稳、伞发生折翼，气流颠簸……慢慢地，人也随着运动而变得细致、周到、严密起来。我本来性格外向，好动好说，也不免毛毛躁躁的，这项运动对我最大的改变也许就是让我从容地面对很多事情。
一个人的性格常常在滑翔伞的过程中体现。我认识一个伞友，她是一个日本女孩，典型的日本女人温文尔雅的性格，所以她跳伞的感觉也是特别细腻，特别静，特别稳。同时，在这个飞人俱乐部，我还有了一批伞友，慢慢地成了生活里的朋友，一起吃喝、聚会，为我的婚姻生活增色很多哦！
“我珍惜我遇到的每一瓶酒，在我看来，葡萄酒永远都比男人更胜一筹。”
李妍 杭州专职买手 最爱的事：
>>>喝葡萄酒
我从十二三岁就开始喝酒了，而且，从一开始喝的就是葡萄酒。当然，那个时候，喝的只能是张裕、长城这样的国产牌子。那时我们家开了一个小超市，货架上总会有一些货卖不动，那就是葡萄酒。于是就去怂恿父母：“反正都卖不掉，放着也是放着，不如我们喝了吧！”
我大学的专业是生物，这个看起来好像和酒扯不上什么关系，其实，正是学生物才令我对葡萄酒有了更深入的认知。我慢慢了解到，世界上的葡萄品种多达数千种，而不同的气候、土壤，对葡萄的种植都影响至深，就算同样品种的葡萄，在不同的地区种植，都会产生不同的风味。再加上不同地区不同酒庄都各具独特的酿造及储藏工艺，所以，几乎找不出完全相同的两瓶葡萄酒来呢！
2002年底，我在一家高尔夫俱乐部工作，同时在读NBA。张裕集团正好想办一个国内第一家VIP俱乐部，朋友介绍我去，就这样我全程参与了卡斯特酒庄俱乐部的成立工作。
2007年秋天我去法国旅行，法国是世界葡萄酒的著名产地，大大小小的酒庄差不多有10万个，很多人只知道波尔多五大名庄，其实还有一些酒庄的酒并不一定比波尔多的差。有一天，一个当地的朋友带我专程去拜访一个有数百年历史的家族酒庄，老庄主刚开始并不热情，看我的眼神好像很有点不以为然，大概是不太相信中国人也懂品酒。一般酒庄都会摆放一些酒给客人试酒，觉得喜欢了再买回去。我和朋友一边品酒一边和庄主聊天，说我对酒的感觉。不一会儿，老庄主的表情变了，他要求我们等一等，然后就去了酒窖。过了好久，他出来，手里多了一瓶没有酒标的酒，大约产自1965年，绝对的非卖品。这样的酒，可是喝一瓶就少一瓶的。这是一瓶比我的年龄还要老的美酒，我的感觉太美妙了，就好像在一个夏日午后独自行走在原始森林里，有新鲜、好奇、恐惧，还有一点迫不急待的惊喜，每一时每一刻感觉都在变化，简直令人目不暇接。此时的美酒的优雅浪漫的功能乃至“技术含量”都已消退，余下的，只是这瓶酒本身。
品酒、跟朋友聊酒、交爱酒的朋友、到葡萄酒盛产地旅行，这些都是我生活的主题。现在我的家里就有超过300瓶的葡萄酒，我珍惜我遇到的每一瓶酒，在我看来，葡萄酒永远都比男人更胜一筹。
PART2.
做爱做的事，老天也爱你
增强自信心
爱好越多，好奇心也越强，就越愿意接触新的东西，你的心灵世界也就越开阔，越充实，而充实的心灵也会让人充满自信。
少一些婆婆妈妈
有些女人总是认为结婚了，其他就无所谓了。每天一上班就不管别人爱不爱听，七大姑八大姨，老公、孩子再加油、盐、酱、醋，唠唠叨叨没完没了，除了这些，还能有些新鲜的吗？
不再只盯着自己的男人
猜忌是夫妻之间常发生的事情，所谓“无事好做非非梦”，女人没有自己的爱好，就有更多的时间去察颜观色，而结果也并不一定是完全正确的。所以你拥有自己的爱好，也给了男人躲进洞穴的时间。
多一份独立感
有一件自己爱做的事情，女人心理上就会有一种独立感，独立感是十分奢侈的感觉，那么多不愁吃穿游手好闲的女人，每次掉眼泪都是因为万金易得独立感难求。如果遇有挫折和不幸，烦忧也会随之而来，多一点爱好，你还会有许多其他的事情可做，以此也可以尽快地拯救自己，重新找回自己。
女人最好的保养品
做自己喜欢做的事情，会使人身心愉快，而这种乐观的情绪，会使人更加热爱生活。尽可能地去捕捉那些足以使我们心灵产生兴奋的动能，会让人精神饱满，体现在容貌上也是任何美容用品无法替代的滋养剂。
缓解情绪
这年代，女人与男人一样，都有自己的工作，但是比男人面对更多的是，婆媳关系、家务事与教育孩子问题。当然，男人也会有相同烦恼，但是男人可以通过与死党喝酒扯蛋来发泄压力，女人却不可以。所以大多数女人的爱好其实是为了缓解压力，然后重新投入到繁忙的工作与生活当中。
交更多的朋友
趣味是一个人是否有魅力的一个硬指标，古人说，人若无嗜，不可交。这是什么意思呢？没有爱好的人是不值得深交的，因为你看不到他的好恶，他的热情，他的投入。无论男人女人，有爱好，有趣味，都是非常重要的。
爱好也能变成money
爱好有时候也能变成赚钱的另一途径。也许你只能赚到一点零花钱，但正是这点零花钱，足以使你在人生的某些选择关头不必因为完全依附于他人而妥协些什么；如果多付出一些业余的时间，也许一不小心就成了富婆；即便一分钱都赚不到，但这点经验足以使你比其他女人更成熟。
紧跟潮流，与时俱进
有自己爱做的事的女人大多关心时代潮流，流行什么时装，流行什么彩妆，她们都能一一的道来。这样的女人才会懂得生活，对新鲜事物总会充满浓厚的兴趣，这种爱好也会带到婚姻生活当中。有自己喜好的女人会让生活更有情趣，更能够留住男人的心。
PART3.
明星都爱做神马
平日里日程排得满满的明星们，私下都喜欢做些什么呢？有人可以宅在家里一周不出门，有人对某件事情充满了浓厚的兴趣，让我们看看明星都有哪些不同的爱好吧。
温碧霞：喜欢画抽象画的随意感
温碧霞学习画画已经有5年，但她的绘画天赋早在读书时就已经被认可。随着慢慢淡出娱乐圈，温碧霞开始跟老师系统学习画画，闲来就在家中或海边露天茶座，悠闲地画她的作品。温碧霞说：“以前很忙，不停为拍戏、拍广告、登台飞来飞去，这两年不想再这么频繁地飞，会选择性地安排工作，所以多了时间画画。”温碧霞擅长抽象画，“我喜欢抽象画的随意，想画什么就画什么，多抽象都行，一幅画可以不停地变，有时变得自己都很惊讶，我喜欢这种无拘无束的感觉。”
吴佩慈：和姐妹淘学做甜点
在台湾家里，吴佩慈最喜欢做甜点。吴佩慈会和妈妈一起向糕点师傅学做糕点，还和好姐妹成立了甜点俱乐部，定期聚会，不但一起分享各自做的甜点，还会有各种主题派对。吴佩慈一开始只会做比较基础的糕点，现在她已经开始学习复杂的蛋糕装饰了，但吴佩慈觉得这个其实做起来还挺困难的，“真的很不容易啊，我画的爱心都像屁股，写字手也会抖，真的挺难的。”
叶童：透过镜头看世界
爱情幸福、事业顺利的叶童，私下里最大的爱好是摄影。叶童不工作的时候，就会和白歆惠等好姐妹一起去上摄影课，已经学习了近四年，从一开始用卡片机到现在学习专业的单反相机，叶童也常常参观摄影展，“我觉得透过镜头看这个世界非常奇妙，有相机陪伴的生活一点都不会闷，而且拍摄也经常会有触动到心灵的感觉。”
萧亚轩：设计服装
萧亚轩对设计服装、做造型有着极高的兴趣，成为一名服装设计师她多年来的梦想。既然没有顾客需要服务，那就自己为自己设计吧。前不久为了出席某个服装节，她就亲自画设计图、找布料，请人打板、剪裁缝制。光是草图前后就修改了五六次，忙了近一个星期才完工。她表示，在台上必须又唱又跳，所以选了质料较柔软、红绿相间的布料做长裤，上半身则搭配黑色亮皮马甲，这种皮质在舞台上有发亮的效果。
古巨基：钟爱漫画
古巨基将自己笔下的漫画人物结集成册，出了一本叫《KUBI》的漫画书。更为叫绝的是，作为国际性玩具杂志的封面人物，基仔在拍摄封面照期间，甚至在影楼的墙壁上现场作画，即席画出了kubi漫画公仔，一气呵成，十分熟练，在场人士无不称奇。在古巨基看来：“唱歌是事业，漫画是终身兴趣。”漫画之于他，犹如饭后甜点之于正餐，尽管不能果腹，但绝对不可或缺。
为什么那么多生活安逸的女人觉得超无聊？原因无他，她们都找不到自己爱做的事情，大把的时间不知道该交付何处：人越来越OUT，空间狭小而可怜，更生出不少闲气，把责任都抛给男人，怪他们漫不经心，甚至怪孩子为什么不更乖巧点……
一个有爱好的妻子，丈夫会觉得，和她过日子“带劲”！一个有爱好的妈妈，孩子会觉得，这个妈妈特好玩！“带劲”和“好玩”，难道不是一个女人得到的最大褒奖？
所以，有个可以持续发展的严重爱好，这才是女人活色生香、高潮迭起的原动力！
PART1.
5个女人讲述：我最爱做的事
“忽然之间大家一起打出一个很好的节奏来，那种快乐非身处其中是难以理解和享受的。接触非洲鼓的这1年多来，我的生活发生了很大变化——性格更开朗了，朋友更多了，快乐也更多了！”
盛清楚 深圳 奢侈品讲师 最爱的事：
>>>非洲手鼓
“咚咚嗒、咚咚咚嗒……”每到周末傍晚，阵阵时而轻柔舒缓、时而劲爆有力的鼓点声，就会从华强北中心公园的榕树广场传来，鼓声中偶尔还夹杂着人们的笑声、歌声。循声望去，十几个人正抱着自己的非洲鼓。其中，一边尽情地打鼓，一边随着节奏扭动身体的人就是我。
我的职业听起来有点神奇——奢侈品专业讲师。来上我的课的人，都是追求品位的有钱人，不是玩收藏的，就是常常要跟奢侈品打交道的人。
爱上非洲鼓，还是在2010年世界杯的开幕式上，非洲当地的表演者背着大大小小的非洲鼓，演奏着节奏欢快的乐曲，表演着热烈奔放的舞蹈，周围的观众也随着节奏拍打着身体，这么一场震撼的演出瞬间就将我的心牢牢抓住。当时在电视机前的我，不由自主地站了起来，跟着节奏拍手、摇摆。表演结束，我仍沉浸在欢快的鼓点儿中，也暗下决心：一定要学非洲鼓！
可没想到的是，跑遍了整个深圳，也没找到非洲鼓的培训班。我到处打听关于非洲鼓的信息。直到去年，我才在论坛上找到了这个非洲鼓论坛，我一下就投入了它的怀抱！
整只鼓是用很硬的木头从中掏空做成，上面蒙以羊皮，再用绳子扎上。这么神奇的非洲鼓，却是非常简单易学，非洲鼓只有两个音，从未接触过的人，首次打鼓就能敲打出节奏，很容易上手。学上几次，就能为歌曲简单伴奏了。通过老师辅导，再加上自己练习、用心揣摩，学习了1年多之后，我已熟练掌握了非洲鼓的演奏方法，能打出多种节奏，还能随着歌曲即兴伴奏。
随着时间的推移，打鼓时我越来越有信心，会越来越自然地通过鼓点表达自己的想法。我喜欢某些时刻，忽然之间大家一齐打出一个很好的节奏来，那种快乐非身处其中是难以理解和享受的。
非洲鼓仿佛有种一呼百应的魔力。渐渐地，我身边的好友、网友也纷纷加入“鼓迷”行列。每次和朋友户外聚会，总能引得许多路人前来咨询、求教。“独乐乐不如众乐乐。”吉他、萨克斯固然好听，但通常都是独自表演。非洲鼓可不一样，大家伙儿打鼓，能一起释放激情。接触非洲鼓的这1年多来，我的生活发生了很大变化——性格更开朗了，朋友更多了，快乐也更多了。
还是用我的话结尾，“我的生活不空了，我的生活现在很鼓很鼓！”
“她懂得植物的喜怒哀乐，她是能同植物讲话的人。于是，她的时间里就被注入了两份生命力量，留下一条生机盎然的轨迹。”
陆宇星 上海 自由职业 最爱的事：
>>>做苔藓盆景
“第一次在东京看到铺满苔藓、用模型小人装饰的小盆景心里就‘哎呀’一声，我一定要拥有这个迷人的小世界！”在陆宇星的眼里，苔藓是在盆景制成的小人国里的大片的青草地，绿油油的，充满生命力。尽管它多在盆景中充当配角，但是它让整个造型活了起来。
去东京之前，陆宇星不过是个普通的爱花爱草之人。东京的花店和国内不太一样，老板都是园艺大师。他们用苔藓作为装饰物，在盆景上铺一层或裹成苔球，再搭配模型小人，拗出“在大树下乘凉”、“在海边晒太阳”的造型来，自成一个小世界。
回国在上海定居后，新房子一装修完，陆宇星就开始想念在日本买的或自己DIY的苔藓盆景。她到上海的花卉市场转了个遍，也没有买到理想的盆景，大失所望之余，她决定自己动手做一批作品出来。她在上海特意租了个小院，利用工作之余“玩”起了植物。
真正动起手来，陆宇星才发现巧妇难为无米之炊。做苔藓微观盆景的模子和材料国内市场都买不到，那就请朋友从国外带回来吧。工具备齐了，陆宇星开始做苔藓球，没想到怎么弄，苔藓都粘不成团，有的一弯就断了。她赶紧去查资料，才发现手里的苔藓和日本的苔藓不是一个种类。
全世界有23000多种苔藓，在中国就有2300多种，而适合做微型盆景的只有两三种。陆宇星在各地跑了4个多月，终于找到了可以用的苔藓。
她常用一些青翠的苔藓和植物搭配，因为喜欢这种朴素可爱的素材。有时她在其中加入一些“人、小车、椅子”等玩偶道具，让作品一下变得活了起来。有时工作累了，陆宇星就拿着从日本买回来的小人们构思苔藓盆景上的场景，像导演一样设计故事情节。她的作品里，有小岛上孤独的游泳者，有苏格兰草原上的牧羊人，有空旷的高尔夫球场上的球手，也有椰林下散步的男女……
她每天都花很长时间打理院子。不同的苔藓、不同科目的植物、不同生长时期的绿，全都要以不同方式照顾。盛夏的时候，她每天要花两个多钟头的时间为植物浇水；那些手工扎的青苔球，往往需要一整天安静地在工作台前才能完成；而最近她开始迷恋的那种“用盆景讲故事”的方法，外人看来不外乎是在制作完成的苔青盆景里加些模型，但正是那些精致的垂钓小人、蝴蝶、长了翅膀的仙子，或是小房小山等等，构成了一个又一个充满想象的情境。那是要先投影在制作者的心里，才能被观者感知的。
平淡无奇的素材，经过陆宇星的双手，立刻变成了亲朋好友争相索要的“宝贝”。她把这些盆景放在朋友的家居店里寄卖，每件最高千元，仍然供不应求。这是陆宇星没有想到的意外收获。
谢幕的时候，所有的伙伴们站在一起，下面掌声雷动，一两百双眼睛看着我们，那种幸福感……就一个字：值！”
李冉 北京 外企HR 最爱的事：
>>>唱越剧
“我相信在我的职业圈里的人，绝对想不出我的兴趣，而光凭兴趣知道我的人，也完全想象不出我的职业。我在一个外企做HR，在业余时间则会召集一群票友同好，一起唱越剧。和一般的兴趣社团不同，我们不满足于看越剧，谈越剧，或者关起门来自己唱越剧，我们对舞台有热情，希望能登台亮相，于是在5年前成立了一个业余剧团——鸣越社。
在这5年里，排演过一些经典的传统折子戏：《书房会》《拷寇》《楼台会》《何文秀之访妻》《山河恋之送信》《陈三两》《回十八》《送花楼会》《奉汤》《十八相送》《红楼梦》等。
为了能完整地学会一个唱段，每天下班，我忙完家务便捧起MP3，反复听戏，连上洗手间、洗衣服时也会情不自禁地哼出声来。晚上则是戴着耳机，伴着熟悉的越剧旋律才能入眠。
我把生活划分成好多个圈子，希望没有交集。比如说在公司，同事、上司没有一个人知道我喜欢越剧，甚至我知道，上司非常喜欢越剧，我们甚至还喜欢同一位演员，按说这是一个非常好的机会，让我们上下级可以沟通，但是我从未吐露过一星半点，正因为太喜欢，太珍重，所以不能容忍一丝的杂质。
最感谢的人是我的老公，我把业余时间都花在鸣越社上，他从不反对。他慢慢地也开始听越剧，看演出，偶尔还说得出几句颇为内行的话。我这时就赶紧拍他的马屁，说：“你很有天分啊！领悟很深啊！”他就很得意。此外，他是我们鸣越社编外人员，是我们的勤杂工、搬运工、跑腿的。每次演出，老公总是坐在第一排，满脸放光，眼睛发亮，那个时候，我特别幸福。
谢幕的时候，所有的伙伴们站在一起，下面掌声雷动，一两百双眼睛看着我们，那种幸福感……就一个字：值！
“我还有了一批伞友，慢慢地成了生活里的朋友，一起吃喝、聚会，为我的婚姻生活增色不少！”
尹蕾 西安工程师 最爱的事：
>>>滑翔
2006年夏天，我们一帮狐朋狗友争先恐后地报名参加了滑翔伞俱乐部。10多天的专业训练，在平地上斗伞、30米小山上试飞。我顺利拿到了中国滑协发的“初级滑翔伞运动员证书”，抱着我的专业小本本，我开始了第一次飞行——从530米高的山上往下滑翔。
教练说第一次飞行，都会有“两多”——飞之前尿多，降落之后话多。果然，在等待的那半个钟头里，我紧张得一趟一趟上厕所。教练在旁边一声令下，一咬牙一跺脚，飞吧!
在空中的感觉，只有那些真正挣脱了地心引力的人才能体会。当你乘着色彩斑斓的伞，依靠着风力和技术，从十几米的起飞场扶摇直上几百米的高空，那种自豪感便油然而生。脚下的万物瞬间变得藐小，风吹伞绳嗡嗡作响，似乎人和伞逐渐融为一体，起飞时的紧张心情会慢慢舒缓，化作悠然。
北方的场地受天气的影响比较严重，我就背着20公斤的飞伞到南方飞。2008年，在河南林州，我的飞翔高度再次刷新，当我在高空中查看运动手表的海拔高度时，一个数字显示出来：4000米，那是我最高的飞翔纪录。
整整5年，我滑翔的次数不计其数，执照也升至B级。我还记得刚开始玩的时候，教练跟我说了一句话——这项活动，也许会改变你的人生观。我还记得我当时的反应——没那么夸张吧！最多改变一下我的审美观——以前，我觉得白净、细腻的人好看．现在我觉得晒得黑黑的，皮肤粗糙的感觉也不错，那是一种健康的充满活力的感觉。
时间长了我慢慢体会到了教练当时说的话，我觉察到自己的变化。因为滑翔伞运动对于天气的要求比较全面：天气，风力，气流，风向，一般说来三级风是最佳时机，风向还得正，各种条件都得具备。有时候为了等风，一堆人从上午10点等到下午4点．也许等一天都飞不了。而一旦可以飞起来，也许会出现很多状况，重心不稳、伞发生折翼，气流颠簸……慢慢地，人也随着运动而变得细致、周到、严密起来。我本来性格外向，好动好说，也不免毛毛躁躁的，这项运动对我最大的改变也许就是让我从容地面对很多事情。
一个人的性格常常在滑翔伞的过程中体现。我认识一个伞友，她是一个日本女孩，典型的日本女人温文尔雅的性格，所以她跳伞的感觉也是特别细腻，特别静，特别稳。同时，在这个飞人俱乐部，我还有了一批伞友，慢慢地成了生活里的朋友，一起吃喝、聚会，为我的婚姻生活增色很多哦！
“我珍惜我遇到的每一瓶酒，在我看来，葡萄酒永远都比男人更胜一筹。”
李妍 杭州专职买手 最爱的事：
>>>喝葡萄酒
我从十二三岁就开始喝酒了，而且，从一开始喝的就是葡萄酒。当然，那个时候，喝的只能是张裕、长城这样的国产牌子。那时我们家开了一个小超市，货架上总会有一些货卖不动，那就是葡萄酒。于是就去怂恿父母：“反正都卖不掉，放着也是放着，不如我们喝了吧！”
我大学的专业是生物，这个看起来好像和酒扯不上什么关系，其实，正是学生物才令我对葡萄酒有了更深入的认知。我慢慢了解到，世界上的葡萄品种多达数千种，而不同的气候、土壤，对葡萄的种植都影响至深，就算同样品种的葡萄，在不同的地区种植，都会产生不同的风味。再加上不同地区不同酒庄都各具独特的酿造及储藏工艺，所以，几乎找不出完全相同的两瓶葡萄酒来呢！
2002年底，我在一家高尔夫俱乐部工作，同时在读NBA。张裕集团正好想办一个国内第一家VIP俱乐部，朋友介绍我去，就这样我全程参与了卡斯特酒庄俱乐部的成立工作。
2007年秋天我去法国旅行，法国是世界葡萄酒的著名产地，大大小小的酒庄差不多有10万个，很多人只知道波尔多五大名庄，其实还有一些酒庄的酒并不一定比波尔多的差。有一天，一个当地的朋友带我专程去拜访一个有数百年历史的家族酒庄，老庄主刚开始并不热情，看我的眼神好像很有点不以为然，大概是不太相信中国人也懂品酒。一般酒庄都会摆放一些酒给客人试酒，觉得喜欢了再买回去。我和朋友一边品酒一边和庄主聊天，说我对酒的感觉。不一会儿，老庄主的表情变了，他要求我们等一等，然后就去了酒窖。过了好久，他出来，手里多了一瓶没有酒标的酒，大约产自1965年，绝对的非卖品。这样的酒，可是喝一瓶就少一瓶的。这是一瓶比我的年龄还要老的美酒，我的感觉太美妙了，就好像在一个夏日午后独自行走在原始森林里，有新鲜、好奇、恐惧，还有一点迫不急待的惊喜，每一时每一刻感觉都在变化，简直令人目不暇接。此时的美酒的优雅浪漫的功能乃至“技术含量”都已消退，余下的，只是这瓶酒本身。
品酒、跟朋友聊酒、交爱酒的朋友、到葡萄酒盛产地旅行，这些都是我生活的主题。现在我的家里就有超过300瓶的葡萄酒，我珍惜我遇到的每一瓶酒，在我看来，葡萄酒永远都比男人更胜一筹。
PART2.
做爱做的事，老天也爱你
增强自信心
爱好越多，好奇心也越强，就越愿意接触新的东西，你的心灵世界也就越开阔，越充实，而充实的心灵也会让人充满自信。
少一些婆婆妈妈
有些女人总是认为结婚了，其他就无所谓了。每天一上班就不管别人爱不爱听，七大姑八大姨，老公、孩子再加油、盐、酱、醋，唠唠叨叨没完没了，除了这些，还能有些新鲜的吗？
不再只盯着自己的男人
猜忌是夫妻之间常发生的事情，所谓“无事好做非非梦”，女人没有自己的爱好，就有更多的时间去察颜观色，而结果也并不一定是完全正确的。所以你拥有自己的爱好，也给了男人躲进洞穴的时间。
多一份独立感
有一件自己爱做的事情，女人心理上就会有一种独立感，独立感是十分奢侈的感觉，那么多不愁吃穿游手好闲的女人，每次掉眼泪都是因为万金易得独立感难求。如果遇有挫折和不幸，烦忧也会随之而来，多一点爱好，你还会有许多其他的事情可做，以此也可以尽快地拯救自己，重新找回自己。
女人最好的保养品
做自己喜欢做的事情，会使人身心愉快，而这种乐观的情绪，会使人更加热爱生活。尽可能地去捕捉那些足以使我们心灵产生兴奋的动能，会让人精神饱满，体现在容貌上也是任何美容用品无法替代的滋养剂。
缓解情绪
这年代，女人与男人一样，都有自己的工作，但是比男人面对更多的是，婆媳关系、家务事与教育孩子问题。当然，男人也会有相同烦恼，但是男人可以通过与死党喝酒扯蛋来发泄压力，女人却不可以。所以大多数女人的爱好其实是为了缓解压力，然后重新投入到繁忙的工作与生活当中。
交更多的朋友
趣味是一个人是否有魅力的一个硬指标，古人说，人若无嗜，不可交。这是什么意思呢？没有爱好的人是不值得深交的，因为你看不到他的好恶，他的热情，他的投入。无论男人女人，有爱好，有趣味，都是非常重要的。
爱好也能变成money
爱好有时候也能变成赚钱的另一途径。也许你只能赚到一点零花钱，但正是这点零花钱，足以使你在人生的某些选择关头不必因为完全依附于他人而妥协些什么；如果多付出一些业余的时间，也许一不小心就成了富婆；即便一分钱都赚不到，但这点经验足以使你比其他女人更成熟。
紧跟潮流，与时俱进
有自己爱做的事的女人大多关心时代潮流，流行什么时装，流行什么彩妆，她们都能一一的道来。这样的女人才会懂得生活，对新鲜事物总会充满浓厚的兴趣，这种爱好也会带到婚姻生活当中。有自己喜好的女人会让生活更有情趣，更能够留住男人的心。
PART3.
明星都爱做神马
平日里日程排得满满的明星们，私下都喜欢做些什么呢？有人可以宅在家里一周不出门，有人对某件事情充满了浓厚的兴趣，让我们看看明星都有哪些不同的爱好吧。
温碧霞：喜欢画抽象画的随意感
温碧霞学习画画已经有5年，但她的绘画天赋早在读书时就已经被认可。随着慢慢淡出娱乐圈，温碧霞开始跟老师系统学习画画，闲来就在家中或海边露天茶座，悠闲地画她的作品。温碧霞说：“以前很忙，不停为拍戏、拍广告、登台飞来飞去，这两年不想再这么频繁地飞，会选择性地安排工作，所以多了时间画画。”温碧霞擅长抽象画，“我喜欢抽象画的随意，想画什么就画什么，多抽象都行，一幅画可以不停地变，有时变得自己都很惊讶，我喜欢这种无拘无束的感觉。”
吴佩慈：和姐妹淘学做甜点
在台湾家里，吴佩慈最喜欢做甜点。吴佩慈会和妈妈一起向糕点师傅学做糕点，还和好姐妹成立了甜点俱乐部，定期聚会，不但一起分享各自做的甜点，还会有各种主题派对。吴佩慈一开始只会做比较基础的糕点，现在她已经开始学习复杂的蛋糕装饰了，但吴佩慈觉得这个其实做起来还挺困难的，“真的很不容易啊，我画的爱心都像屁股，写字手也会抖，真的挺难的。”
叶童：透过镜头看世界
爱情幸福、事业顺利的叶童，私下里最大的爱好是摄影。叶童不工作的时候，就会和白歆惠等好姐妹一起去上摄影课，已经学习了近四年，从一开始用卡片机到现在学习专业的单反相机，叶童也常常参观摄影展，“我觉得透过镜头看这个世界非常奇妙，有相机陪伴的生活一点都不会闷，而且拍摄也经常会有触动到心灵的感觉。”
萧亚轩：设计服装
萧亚轩对设计服装、做造型有着极高的兴趣，成为一名服装设计师她多年来的梦想。既然没有顾客需要服务，那就自己为自己设计吧。前不久为了出席某个服装节，她就亲自画设计图、找布料，请人打板、剪裁缝制。光是草图前后就修改了五六次，忙了近一个星期才完工。她表示，在台上必须又唱又跳，所以选了质料较柔软、红绿相间的布料做长裤，上半身则搭配黑色亮皮马甲，这种皮质在舞台上有发亮的效果。
古巨基：钟爱漫画
古巨基将自己笔下的漫画人物结集成册，出了一本叫《KUBI》的漫画书。更为叫绝的是，作为国际性玩具杂志的封面人物，基仔在拍摄封面照期间，甚至在影楼的墙壁上现场作画，即席画出了kubi漫画公仔，一气呵成，十分熟练，在场人士无不称奇。在古巨基看来：“唱歌是事业，漫画是终身兴趣。”漫画之于他，犹如饭后甜点之于正餐，尽管不能果腹，但绝对不可或缺。