【摘 要】
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行是很多老年人喜欢的运动方式。美国运动专家曾建议人们每天步行1万步,但却没有具体到一分钟到底走多少步。据美国“健康日”网站3月18日报道,新研究表明,每分钟走100步最科
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行是很多老年人喜欢的运动方式。美国运动专家曾建议人们每天步行1万步,但却没有具体到一分钟到底走多少步。据美国“健康日”网站3月18日报道,新研究表明,每分钟走100步最科学。
Line is a favorite sport for many seniors. American sports experts have suggested that people walk 10,000 steps a day, but did not go down to the exact number of steps in a minute. According to the United States “Health Day ” website reported on March 18, the new study shows that every minute walk 100 steps most scientific.
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