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面对当前普通高校武术选项课的教学困境,以24式简化太极拳的教学为研究对象,把以学生为中心、尊重学生的个性选择、顺应时代对教育的诉求作为出发点,运用文献研究法、专家访谈法、比较研究法、个案分析法,探索普通高校选项课24式简化太极拳的翻转课堂教学模式,为24式简化太极拳及中国武术在高校学生群体中的深入传承与广泛传播服务。