手是两扇门 全凭脚打人

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  中国武术有许多谚语,这些谚语都是历代武术前辈的练功经验与实战心得,能给武学后辈很多提示与警示,让后辈学者少走弯路,杜绝走火入魔误入歧途。然而,中国的文字博大精深,一字多意、一词多解、一句有众多阐述,有时也让学者难以明辨古人真意,尤其是初学者更不知所云。武术是中国国粹之一,它的传承方式是口口相传言传身教,不但要求师父教,还要求自己在练习的过程中验证。
  在众多的武术谚语中有一句耳熟能详的话:“手是两扇门,全凭脚打人”。但对此话的阐释却是五花八门争论不休,基本上有以下几种说法。
  从字面上解释:手是管防御的,打人全凭脚来实现。现代竞技格斗跆拳道用的就是此技术,而中国武术也有“手打三分脚打七”这样的俗语拳谚,老话还说“胳膊拗不过大腿”,在很多搏击比赛中获胜也是通过侧踹、高鞭腿、回旋踢等等腿法取得的,腿法以力大势猛成为许多搏击选手的撒手锏。在我国北方有不少拳种也以腿为主,例如弹腿和戳脚两门,都注重腿法的训练。腿法在武术训练中是非常重要的,也是武术入门的必经之路。
  还有一种观点认为,这时的“脚”指的是根基与桩功,类似形意拳中的三体式,因为站桩是增加腿部力量和稳定性最好的方法。持此论者,如孙禄堂老前辈的弟子齐公博,他曾被认为天生愚钝,但他以超强的意志站了3年桩后,虽被孙师击得腾空而起,落地时却并未跌倒,而是以三体式稳稳地站在地上,最后学有所成,成为众多徒弟里的佼佼者。从技击来讲,如果脚下根基不稳,便很难取胜。因此,太极拳、八卦掌、形意拳等各种武术都讲究脚下根基,讲究腿上的功夫。以技击为目的者,站桩时则求取“内劲”的产生与强化。所谓“内劲”,就是肢体上的肌松力绷。桩功能改善或强化骨骼与肌肉的性能。
  第三种看法则认为,“手是两扇门,全凭脚打人”是摔跤者的用法。在摔跤中手的拉扯与进攻变化称为“把”,“把”上功夫好坏在某种程度上反映跤手的整体水平,“行家一出手,便知有没有”。在摔跤中,手是门户,起着攻前的准备和防守的作用,如抓、握、推、撕、抹、撑……无不用手,可谓“跤撩一把手”。在摔跤中利用换“把”将对方牢牢锁住,以腿部的勾、挑、撩、撮、爬等等技法将对手摔倒。摔跤中可以说无时不用腿,摔跤动作多以腿使绊子,以腿作为攻击手段。手法进逼快速,运用灵活;而腿则力量大,攻击性强。摔跤技术原本是手、脚配合,全身协调用力的技巧。“手是兩扇门,全凭腿打人,重心掌握稳,四两拨千斤”是对摔跤总的要求。如果自己重心失掉,其他便无从谈起。
  最后一种看法比较接近实战,认为“全凭脚打人”的“脚”指步法。《拳经》中有“脚踏中门抢他位,就是神仙也难防”的说法,就是利用灵活多变、快速有力的步法将身体贴近对方,给对方以重击;或者利用步法的灵活性走对方两侧,在化解对方的同时给对方制造更大的麻烦。关于步法的描述也有许多武术谚语,如“拳到步也到,打人如薅草”。在武术中步法非常重要,一般的师傅也不愿意教。谚语说:“教拳不教步,教步打师父”“打拳容易走步难”。手对于技击高手来说,不仅仅是打人或防御的,防御时传统武术要求“手不离心,肘不离肋”,在此基础上还要借步法的灵活性将身体贴近对手,用手脚齐到的整力打击对手。
  综上所述,短短的十个字就有不同的看法,各有各的道理。但是武术的本质就是技击,它的主要目的就是实战,围绕这个中心我们就可以了解此武术谚语的初衷。我个人认为“手是两扇门,全凭脚打人”指的是步法与身法。
  (编辑/刘强)
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