【摘 要】
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目的通过采用体能训练与生活方式教育的联合干预方法,观察肥胖成年人身体围度及其派生指数的变化。方法选取厦门市乐湃体能健身工作室参加体能训练营的10名会员,进行为期4周
【机 构】
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福建师范大学体育科学学院,乐湃体能健身工作室,福建师范大学运动与健康福建省高校重点实验室
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目的通过采用体能训练与生活方式教育的联合干预方法,观察肥胖成年人身体围度及其派生指数的变化。方法选取厦门市乐湃体能健身工作室参加体能训练营的10名会员,进行为期4周的体能训练联合生活方式教育的干预,实验前后对实验者体重、身体围度、皮褶厚度、身体质量指数、腰臀比等进行测试。结果实验后参加减肥训练营的会员体重、腰围、臀围、腹部皮褶、髂嵴皮褶、上臂部皮褶、身体质量指数和腰臀比均出现高度显著性下降(P<0.01),大腿围出现显著性下降(P<0.05),说明联合干预的方式减肥效果明显。结论系统采用体能训
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