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摘 要：在我们学习高中物理的过程中，常常会因为这些比较抽象的概念而犯难。尤其是“机械能”守恒内容，因为这部分的内容不仅是整个高中物理教学中的重点和难点，也是我们掌握“力学”知识重要的基础。所以必须要加强我们对于高中物理“机械能”这部分知识的学习和技巧。
关键词：高中物理；机械能；学习心得
一、 引言
机械能的概念和应用是我们高中物理课堂的重点内容和难点内容。很多同学在学习机械能概念的过程中，由于学习方法和学习技巧不得当而造成学习效果不理想，进一步造成很多的学生对物理学失去了学习的兴趣。本文通过对于高中物理机械能守恒定律学习技巧进行分析，从而帮助大家能够通过正确的方法来学习“机械能”的相关概念，进一步提高高中物理课堂的学习效率，从而快速提高对于“机械能”以及相关知识的把握和理解。
二、 全局把握，系统的了解机械能相关知识的重点和难点
机械能守恒定律是我们高中阶段最重要的定律，所以只有深刻的认识到机械能守恒定律才能够明确学习的重点和你那点，真正的提高我们学习物理知识、提高物理课堂学习的效率。首先，高中机械能守恒定律的内容是对我们整个高中力学定理和能量学定理一个整合，所以对于我们学习和把握上是很难的挑战，但是我们转换思路，可以将机械能守恒定律看成是守恒定律在力学方面的具体体现，也可以看成力学的一种具体应用。这样一来我们在掌握机械能守恒定律的过程中就不会那么困扰了。由于很多的同学在对于高中物理机械能守恒定律学习的过程中，没有充分的掌握机械能量守恒定律或者把握的并不牢固，而且也没有一个行之有效的学习方法和学习技巧的提升，只是单纯的死记硬背，这样不仅无法提高我们的学习兴趣，而且还很容易导致将定律固定化、模式化，从而无法灵活地运用在实际的解题过程中。高中物理机械能的定律主要研究的就是总势能和总动能之间的关系，所以我们在学习机械能的过程中必须要根据系统做功的角度来切入，并且应当首先判断研究的系统能力是否存在外力对其做功的情况，如果系统中没有外力做功的现象，则可以进一步针对系统的机械能守恒定律进行判断和研究。
三、 通过能量守恒的角度来研究机械能的学习方法
能量守恒是力学的基础，只有明确掌握了机械能量守恒定律，才能够正确的探究机械能守恒定律的学习和应用。当我们在探究高中机械能守恒定律的同时，可以通过明确系统内部的动能与势能之间的变化关系来明确机械能的变化规律。如果在一个系统内部只有动能和势能两种力不断的相互转化，而且没有其他能量转换，那么就足以说明机械能是守恒状态。所以在学习机械能守恒的过程中，必须要充分的运用能量守恒的定律，综合的、全面的去判断系统动能，这样才能够做到活学活用，游刃有余。而且，通过能量守恒与机械能之间的结合，也能够体现出物理这门学科各个知识点之间的交叉的特点，这样也有助于我们学习的全面性、准确性，从而做到由点到面，面面俱到。
四、 明确机械能守恒定律的表达式
对于定律的学习和应用，最重要的就是熟练掌握各项关键表达式，从而更好的在解题过程中准确的应用。在明确机械能守恒定律的过程中，可以通过以下几个内容来进行全面地把握。
首先，机械能守恒就表示系统最初的机械能与系统的最终机械能是相同的，也就是说系统的机械能的动能与势能之间的能量之和从始至终都是保持不变的，而且性质也不会发生改变。其次，机械能守恒也表示了系统内部的势能改变与动能之间的改变是相同的，具体来说就是系统内的势能减少与动能增加的量是一致的，这样才能够保证两者之间保持不变，做到机械能量守恒。最后，系统的机械能量守恒也代表了除去地球之外其他物体的总体势能和动能是相等的，也就是说总体上的动能增加与势能减少也是一致的，并且同时处在相同的状态，这意味着地球上所有物体的总体能量是恒定不变的。
在了解了这些机械能量守恒定律关键表达式之后，在应用的过程中就必须要明确重力势能的参考面，这样才能够保证判断的准确与完整。在应用第二和第三条机械能量守恒定律时，可以将重力势能所产生的影响忽略不计，按照零势能进行分析即可。从这一点我们就能够看出，在进行机械能量守恒定律关键表达式学习的过程中，必须要做到具体问题具体分析，这样才能够帮助我们在学习高中物理课堂的过程更好的把握解题技巧，进而全面准确的分析问题，找准切入点，从而更好的完成机械能量守恒定律的学习，并且还应该通过不断的练习来提高机械能量守恒定律掌握的熟练程度，做到熟能生巧、心中有数。
五、 明确机械能量守恒定律研究对象
在学习机械能量守恒定律的过程中，一定要明确研究对象具有物理特征，并且合理，这样才能够保证机械能量守恒定律的研究有意义。通过研究对象的明确与分析，能够更好的帮助我们针对机械能量守恒定律的学习与应用。如果我们在分析的过程中发现多个对象以及多个运动过程的情况时，可以根据不同的情况和类型进行具体的分析，通过这些方面的准备，能够有效的帮助我们从多种角度来研究机械能量守恒定律的实际运用，进一步展开理论分析。
六、 有技巧的选择零势能面
在针对机械能量守恒定律学习的过程中，可以利用零勢能面的特殊性来解决实际的问题，这样能够让我们的解题思路更加的灵活，也能够帮助我们在学习和把握机械能量守恒定律的过程中更加的准确。一方面，通过研究机械能量守恒定律状态下系统运行的实际情况进行开展，另一方面还可以通过最低点选择的问题进行研究，这样才能够全面有效地把握机械能的知识点，进一步完善我们学习的效率。
七、 结论
机械能量守恒定律是高中物理学习的重要内容，也是为今后学习的重要基础。在学习和掌握机械能量守恒定律时，一定要重点把握高中机械能量守恒定律的学习技巧和研究。本文通过对于系统的做功角度、能量守恒角度等知识点相结合，进一步研究了机械能学习的技巧和经验，从而灵活地运用机械能守恒定律的研究。
参考文献：
[1]温云帆.论述高中物理中机械能的种类和区分方式[J].山东工业技术，2017，（19）：271.
[2]谢淳凡.浅析高中物理机械能守恒学习技巧[J].文理导航（中旬），2017，（01）：54-55.
作者简介：
南亚龙，河北省邢台市，邢台市第一中学。
关键词：高中物理；机械能；学习心得
一、 引言
机械能的概念和应用是我们高中物理课堂的重点内容和难点内容。很多同学在学习机械能概念的过程中，由于学习方法和学习技巧不得当而造成学习效果不理想，进一步造成很多的学生对物理学失去了学习的兴趣。本文通过对于高中物理机械能守恒定律学习技巧进行分析，从而帮助大家能够通过正确的方法来学习“机械能”的相关概念，进一步提高高中物理课堂的学习效率，从而快速提高对于“机械能”以及相关知识的把握和理解。
二、 全局把握，系统的了解机械能相关知识的重点和难点
机械能守恒定律是我们高中阶段最重要的定律，所以只有深刻的认识到机械能守恒定律才能够明确学习的重点和你那点，真正的提高我们学习物理知识、提高物理课堂学习的效率。首先，高中机械能守恒定律的内容是对我们整个高中力学定理和能量学定理一个整合，所以对于我们学习和把握上是很难的挑战，但是我们转换思路，可以将机械能守恒定律看成是守恒定律在力学方面的具体体现，也可以看成力学的一种具体应用。这样一来我们在掌握机械能守恒定律的过程中就不会那么困扰了。由于很多的同学在对于高中物理机械能守恒定律学习的过程中，没有充分的掌握机械能量守恒定律或者把握的并不牢固，而且也没有一个行之有效的学习方法和学习技巧的提升，只是单纯的死记硬背，这样不仅无法提高我们的学习兴趣，而且还很容易导致将定律固定化、模式化，从而无法灵活地运用在实际的解题过程中。高中物理机械能的定律主要研究的就是总势能和总动能之间的关系，所以我们在学习机械能的过程中必须要根据系统做功的角度来切入，并且应当首先判断研究的系统能力是否存在外力对其做功的情况，如果系统中没有外力做功的现象，则可以进一步针对系统的机械能守恒定律进行判断和研究。
三、 通过能量守恒的角度来研究机械能的学习方法
能量守恒是力学的基础，只有明确掌握了机械能量守恒定律，才能够正确的探究机械能守恒定律的学习和应用。当我们在探究高中机械能守恒定律的同时，可以通过明确系统内部的动能与势能之间的变化关系来明确机械能的变化规律。如果在一个系统内部只有动能和势能两种力不断的相互转化，而且没有其他能量转换，那么就足以说明机械能是守恒状态。所以在学习机械能守恒的过程中，必须要充分的运用能量守恒的定律，综合的、全面的去判断系统动能，这样才能够做到活学活用，游刃有余。而且，通过能量守恒与机械能之间的结合，也能够体现出物理这门学科各个知识点之间的交叉的特点，这样也有助于我们学习的全面性、准确性，从而做到由点到面，面面俱到。
四、 明确机械能守恒定律的表达式
对于定律的学习和应用，最重要的就是熟练掌握各项关键表达式，从而更好的在解题过程中准确的应用。在明确机械能守恒定律的过程中，可以通过以下几个内容来进行全面地把握。
首先，机械能守恒就表示系统最初的机械能与系统的最终机械能是相同的，也就是说系统的机械能的动能与势能之间的能量之和从始至终都是保持不变的，而且性质也不会发生改变。其次，机械能守恒也表示了系统内部的势能改变与动能之间的改变是相同的，具体来说就是系统内的势能减少与动能增加的量是一致的，这样才能够保证两者之间保持不变，做到机械能量守恒。最后，系统的机械能量守恒也代表了除去地球之外其他物体的总体势能和动能是相等的，也就是说总体上的动能增加与势能减少也是一致的，并且同时处在相同的状态，这意味着地球上所有物体的总体能量是恒定不变的。
在了解了这些机械能量守恒定律关键表达式之后，在应用的过程中就必须要明确重力势能的参考面，这样才能够保证判断的准确与完整。在应用第二和第三条机械能量守恒定律时，可以将重力势能所产生的影响忽略不计，按照零势能进行分析即可。从这一点我们就能够看出，在进行机械能量守恒定律关键表达式学习的过程中，必须要做到具体问题具体分析，这样才能够帮助我们在学习高中物理课堂的过程更好的把握解题技巧，进而全面准确的分析问题，找准切入点，从而更好的完成机械能量守恒定律的学习，并且还应该通过不断的练习来提高机械能量守恒定律掌握的熟练程度，做到熟能生巧、心中有数。
五、 明确机械能量守恒定律研究对象
在学习机械能量守恒定律的过程中，一定要明确研究对象具有物理特征，并且合理，这样才能够保证机械能量守恒定律的研究有意义。通过研究对象的明确与分析，能够更好的帮助我们针对机械能量守恒定律的学习与应用。如果我们在分析的过程中发现多个对象以及多个运动过程的情况时，可以根据不同的情况和类型进行具体的分析，通过这些方面的准备，能够有效的帮助我们从多种角度来研究机械能量守恒定律的实际运用，进一步展开理论分析。
六、 有技巧的选择零势能面
在针对机械能量守恒定律学习的过程中，可以利用零勢能面的特殊性来解决实际的问题，这样能够让我们的解题思路更加的灵活，也能够帮助我们在学习和把握机械能量守恒定律的过程中更加的准确。一方面，通过研究机械能量守恒定律状态下系统运行的实际情况进行开展，另一方面还可以通过最低点选择的问题进行研究，这样才能够全面有效地把握机械能的知识点，进一步完善我们学习的效率。
七、 结论
机械能量守恒定律是高中物理学习的重要内容，也是为今后学习的重要基础。在学习和掌握机械能量守恒定律时，一定要重点把握高中机械能量守恒定律的学习技巧和研究。本文通过对于系统的做功角度、能量守恒角度等知识点相结合，进一步研究了机械能学习的技巧和经验，从而灵活地运用机械能守恒定律的研究。
参考文献：
[1]温云帆.论述高中物理中机械能的种类和区分方式[J].山东工业技术，2017，（19）：271.
[2]谢淳凡.浅析高中物理机械能守恒学习技巧[J].文理导航（中旬），2017，（01）：54-55.
作者简介：
南亚龙，河北省邢台市，邢台市第一中学。