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摘要：兴趣爱好是大学生学习生活的重要方面，是对大学生专业学习的补充和延伸，在高校教育中占有重要地位。本文从如何培养兴趣爱好入手，分析兴趣爱好对大学生多方面能力的提升，希望当代大学生重视个人兴趣的培养。
关键词：大学生 兴趣爱好 培养 提升
兴趣就是指我们从主观上积极地乐于主动去寻找、认识、掌握某项事物，并力求参与其中。如今大学生的自主学习时间越来越多，但这不意味着大学生就应该虚度光阴。如今的社会飞速发展，不论是读书的阶段，还是毕业后的阶段，大学生们无时无刻不在面临着竞争，小到和周围人的竞争，大到和其它集体的竞争，都是非常残酷的。培养一项自己的兴趣爱好，拓展自己的思路，提高自身的修养，对当代大学生来说，显得非常必要。
1大学生如何培养兴趣爱好
1.1培养广泛的兴趣
在大学期间，每个人都应该具有广泛兴趣爱好，不仅对自己职业领域的东西有浓厚的兴趣，而且对其他方面也有一定的兴趣，这样在大学期间可以开阔自己的视野，拓展思路，解决问题时也可以从多方面得到启发，在职业生涯规划的选择上有较大的余地。大学的校园文化是丰富多彩的，没有兴趣，要培养兴趣，有了兴趣，就应该好好培养，要将兴趣转化为自己的特长。
1.2选择适合自身优势的兴趣
培养兴趣爱好还需要基于自身特点，不能太过理想化。如果让姚明去游泳，让孙杨去对抗奥尼尔，比赛可能不会给人带来悬念？如果某人五音不全却引吭高歌，或者红绿色盲却沉迷作画，就算他真有一天能够成为第二个帕瓦罗蒂或者徐悲鸿，那也绝对是性价比极低的事情。选择适合自己的方向，四两亦能拨千斤;而选择不适合自己的，千斤未必能拨四两。
1.3要有中心兴趣
在大学期间，每个人的兴趣可以广泛，但不能浮泛，还要有一定的集中爱好。兴趣的培养更主要的还是需要在大学期间有意识地进行培养和锻炼，既广泛又有重点，才能学有所长，获得更多的知识。不能漫天撒网过于随便，必须要有针对性。如果今天去学萨克斯，明天去跳天鹅湖，后天又去摹临王羲之，到头来只会将自己变成一个“四不象”。作为大学生可以爱好广泛，但一定要结合自己的发展将广泛的爱好中的一项重点培养，才能成为自己未来职场中的必杀绝技。
2 兴趣爱好对大学生能力的提升
2.1 对心理素质的提升
爱因斯坦曾经说过：“兴趣爱好是最好的老师。”兴趣爱好是人们认识和从事活动的巨大动力，它使人的智力得到快速发展，眼界得到开阔，并使人善于适应环境，对生活充满热情。兴趣爱好对人格的形成和发展起着巨大作用。大学生在学习兴趣的时候，会认为是一件快乐的事情，他可以摆脱烦恼，忘记忧愁。对兴趣的学习不仅仅意味着获取知识和经验，更重要的是谋求个体发展和心理健康的一种手段。我们可以从中享受无限乐趣，冲淡专业课学习带来单一感受，缓释周围环境带来的压力，兴趣爱好的学习和掌握的过程是对心灵的快乐慰藉，带来心智模式的变化，给学习和生活无限的生机和活力，对提高大学生的心理素质，培养优秀的大学生是非常重要的。
2.2 对创新能力的提升
兴趣是学校督促学生德智体全面发展，培养创造性人才的重要途径。大学生对专业课的学习属于横向学习，而对兴趣爱好的学习则属于纵向学习，是对专业学习能力的扩展。通过对兴趣爱好的培养，能提高学生的观察能力、想象能力、综合分析能力、解决问题能力，从而拓展了学生思维的多维空间，激发了学生的想象力、创造力，大大提高了解决问题的能力，启发学生的创新思维。
无论在生活中还是学习中，创新能力都有很重要的影响，良好的创新能力有利于大学生在今后工作岗位上发光发亮，创造出一个又一个的漂亮业绩 ，这都是兴趣爱好为我们打下的基础，所以说参加课外兴趣活动是每个大学生都应该勇于参加的事情，并以此来提升自己的创新能力。
2.3 对职业能力的提升
每个人都有自己擅长的领悟和技巧，社会的需求卻是很全面的，对于以后的生活中和工作中，不仅仅是专业基础上的达标，也需要各个方面的技能提升。如今的社会需要的是复合型人才，大学生培养一个或多个兴趣爱好，毕业后在工作中一定能为本职工作保驾护航，为自己能力的施展开辟更广阔的空间。著名节目主持人董卿可谓是央视家喻户晓的名主持，近期大热的一档节目《中国诗词大会》收视率颇高，我们可能更多的注意到董卿是这个节目的主持人，其实她更是这个节目的策划人。正是因为董卿对诗词的极大兴趣才促使她有策划《中国诗词大会》的想法，也更是因为她深厚的诗词功底，让她在主持时金句频出，给观众展现才女本色。
培兴趣爱好会使我们的生活变得积极向上，充满正能量，能够让我们感受到生活充实和世间的美好。当我们全身心投入到兴趣爱好的学习当中时，会不自觉地驱使我们寻找兴趣知音，相结为友，相互支持，相互学习和帮助彼此，充实的生活让我们没有时间为琐事烦恼，净化了我们的生活环境和精神世界。健康的兴趣爱好对于大学生的健康成长，乃至一生，都会具有重要的影响和意义。
参考文献：
[1]唐春晖，李志祥.培养学习兴趣，提高大学生创新能力[J].上海：上海理工大学学报，2018.
[2]杨浩男，王珊珊，谢青云，张媛媛.课外兴趣实践对大学生专业课程学习的影响[J].读与写杂，2018年10月.
[3]车海云，朱正亮.“合格+特长”：大学生的和谐发展[J].思想政治工作研究，理论月刊2007年第2期.
[4]单莉丽.浅谈如何培养大学生专业兴趣[J].新西部，2011年第33期.
[5]郑庆柱.当代大学生学习动力问题论析[J].社会科学家，2007（2）
关键词：大学生 兴趣爱好 培养 提升
兴趣就是指我们从主观上积极地乐于主动去寻找、认识、掌握某项事物，并力求参与其中。如今大学生的自主学习时间越来越多，但这不意味着大学生就应该虚度光阴。如今的社会飞速发展，不论是读书的阶段，还是毕业后的阶段，大学生们无时无刻不在面临着竞争，小到和周围人的竞争，大到和其它集体的竞争，都是非常残酷的。培养一项自己的兴趣爱好，拓展自己的思路，提高自身的修养，对当代大学生来说，显得非常必要。
1大学生如何培养兴趣爱好
1.1培养广泛的兴趣
在大学期间，每个人都应该具有广泛兴趣爱好，不仅对自己职业领域的东西有浓厚的兴趣，而且对其他方面也有一定的兴趣，这样在大学期间可以开阔自己的视野，拓展思路，解决问题时也可以从多方面得到启发，在职业生涯规划的选择上有较大的余地。大学的校园文化是丰富多彩的，没有兴趣，要培养兴趣，有了兴趣，就应该好好培养，要将兴趣转化为自己的特长。
1.2选择适合自身优势的兴趣
培养兴趣爱好还需要基于自身特点，不能太过理想化。如果让姚明去游泳，让孙杨去对抗奥尼尔，比赛可能不会给人带来悬念？如果某人五音不全却引吭高歌，或者红绿色盲却沉迷作画，就算他真有一天能够成为第二个帕瓦罗蒂或者徐悲鸿，那也绝对是性价比极低的事情。选择适合自己的方向，四两亦能拨千斤;而选择不适合自己的，千斤未必能拨四两。
1.3要有中心兴趣
在大学期间，每个人的兴趣可以广泛，但不能浮泛，还要有一定的集中爱好。兴趣的培养更主要的还是需要在大学期间有意识地进行培养和锻炼，既广泛又有重点，才能学有所长，获得更多的知识。不能漫天撒网过于随便，必须要有针对性。如果今天去学萨克斯，明天去跳天鹅湖，后天又去摹临王羲之，到头来只会将自己变成一个“四不象”。作为大学生可以爱好广泛，但一定要结合自己的发展将广泛的爱好中的一项重点培养，才能成为自己未来职场中的必杀绝技。
2 兴趣爱好对大学生能力的提升
2.1 对心理素质的提升
爱因斯坦曾经说过：“兴趣爱好是最好的老师。”兴趣爱好是人们认识和从事活动的巨大动力，它使人的智力得到快速发展，眼界得到开阔，并使人善于适应环境，对生活充满热情。兴趣爱好对人格的形成和发展起着巨大作用。大学生在学习兴趣的时候，会认为是一件快乐的事情，他可以摆脱烦恼，忘记忧愁。对兴趣的学习不仅仅意味着获取知识和经验，更重要的是谋求个体发展和心理健康的一种手段。我们可以从中享受无限乐趣，冲淡专业课学习带来单一感受，缓释周围环境带来的压力，兴趣爱好的学习和掌握的过程是对心灵的快乐慰藉，带来心智模式的变化，给学习和生活无限的生机和活力，对提高大学生的心理素质，培养优秀的大学生是非常重要的。
2.2 对创新能力的提升
兴趣是学校督促学生德智体全面发展，培养创造性人才的重要途径。大学生对专业课的学习属于横向学习，而对兴趣爱好的学习则属于纵向学习，是对专业学习能力的扩展。通过对兴趣爱好的培养，能提高学生的观察能力、想象能力、综合分析能力、解决问题能力，从而拓展了学生思维的多维空间，激发了学生的想象力、创造力，大大提高了解决问题的能力，启发学生的创新思维。
无论在生活中还是学习中，创新能力都有很重要的影响，良好的创新能力有利于大学生在今后工作岗位上发光发亮，创造出一个又一个的漂亮业绩 ，这都是兴趣爱好为我们打下的基础，所以说参加课外兴趣活动是每个大学生都应该勇于参加的事情，并以此来提升自己的创新能力。
2.3 对职业能力的提升
每个人都有自己擅长的领悟和技巧，社会的需求卻是很全面的，对于以后的生活中和工作中，不仅仅是专业基础上的达标，也需要各个方面的技能提升。如今的社会需要的是复合型人才，大学生培养一个或多个兴趣爱好，毕业后在工作中一定能为本职工作保驾护航，为自己能力的施展开辟更广阔的空间。著名节目主持人董卿可谓是央视家喻户晓的名主持，近期大热的一档节目《中国诗词大会》收视率颇高，我们可能更多的注意到董卿是这个节目的主持人，其实她更是这个节目的策划人。正是因为董卿对诗词的极大兴趣才促使她有策划《中国诗词大会》的想法，也更是因为她深厚的诗词功底，让她在主持时金句频出，给观众展现才女本色。
培兴趣爱好会使我们的生活变得积极向上，充满正能量，能够让我们感受到生活充实和世间的美好。当我们全身心投入到兴趣爱好的学习当中时，会不自觉地驱使我们寻找兴趣知音，相结为友，相互支持，相互学习和帮助彼此，充实的生活让我们没有时间为琐事烦恼，净化了我们的生活环境和精神世界。健康的兴趣爱好对于大学生的健康成长，乃至一生，都会具有重要的影响和意义。
参考文献：
[1]唐春晖，李志祥.培养学习兴趣，提高大学生创新能力[J].上海：上海理工大学学报，2018.
[2]杨浩男，王珊珊，谢青云，张媛媛.课外兴趣实践对大学生专业课程学习的影响[J].读与写杂，2018年10月.
[3]车海云，朱正亮.“合格+特长”：大学生的和谐发展[J].思想政治工作研究，理论月刊2007年第2期.
[4]单莉丽.浅谈如何培养大学生专业兴趣[J].新西部，2011年第33期.
[5]郑庆柱.当代大学生学习动力问题论析[J].社会科学家，2007（2）