现在很多人都喊累。为什么累?负担太重。很多人将财富、地位、名誉和美色，与人生牢牢地捆绑在一起，把是否拥有这些看成是衡量人生是否成功的唯一标尺。
　　现代人的欲望日益膨胀，人们似乎永无休止地往自己的人生行囊中塞进各种各样的什物，食有鱼，出有车，尚思别墅和出国；五十九，快退休，此时不捞待何时?凡此种种，不一而足。于是有的人精神疾患越来越严重，甚至频传“过劳死”的噩耗；更有一些人的人生戏剧最终完全变味，上演了一幕幕闹剧和丑剧，最终难逃锒铛入狱的下场。
　　有人问大师罗丹雕塑的秘诀，答日：“减去多余部分。”印度诗人泰戈尔说：“鸟的翅膀一旦系上了黄金，就永远也不能飞腾起来。”人生亦然。学会人生的“减法”，已成为我们的当务之急!
　　传说，有一个人觉得生活很沉重，便去见哲人，寻求解脱之法。哲人给他一只篓子背在背上，指着一条沙砾路说，“你每走一步就捡一块石头放进去!”那人照哲人的话做了，哲人便到路的另一端等他。再见面时哲人问：“有什么感觉?”那人说：“越来越觉得沉重。”哲人说：“这也就是你为什么感觉生活越来越累的道理。当我们来到这个世界上，每个人都背着一只空篓子，我们每走一步都要捡起一样东西放进去，而不知剔除那些累赘无用的东西，那么，就难免会产生越走越累的感觉，甚至有的还会被累死拖垮。”
　　有一个踌躇满志的老板，从事铝合金经营，几年内大赚了一把，不仅建了一座别墅，还买了一辆私人轿车，但出差时吃的是方便面，住的是小旅馆。一次押货回来，路上汽车翻了，他双腿受重伤住进了医院，经治疗两条腿总算保住了。经历了这场劫难，他前后简直判若两人。有人问他为什么，他直言不讳：以前，我是用加法来衡量人生的，认为人活着就要不断地发展，就要像滚雪球一般地赚钱。自出事后，我发觉人生适宜用减法，不要把人生的目标定得太高，比起健康地活着，一切都显得微不足道。现在，无论是在家中，还是出差，他都尽可能地照顾好自己，然后才是业务。他对待员工的态度也大变，一改往日的凶狠蛮横，开始以温和谦恭的面目出现。
　　人生如酿酒，“减”去无味的水，量虽少了，味反而醇厚了。过去在乡下，锄地时老爸告诉我说，想得大果实、好果实，必须要用“减”法，即玉米苗一尺来宽留一棵，其余的锄掉，一垄下来几十棵嫩生生的苗被“斩杀”。著名科普作家高士其原名叫高仁镇，后改成了高士其。有些朋友不解其意，他解释说：去掉“人”旁不做官，去掉“金”旁不要钱。高士其以惊人的毅力创作了50年，写出了500万字的科普作品。他们的“减法”人生哲学值得我们去思考和学习、借鉴。
　　人生的减法哲学，就是减去疲惫，减轻烦恼，减少不该早生的白发。减去心灵上的沉重负担，减去一些奢侈的欲望，减去没有价值的身外之物——热闹的生命里有许多不堪承受的东西。那些身外之物，诸如金钱、地位、权势，本来就是炫目的虚伪。作为万物之灵的人，应该宁愿不要车子、票子、房子，仅要一份平平安安；宁愿不要灯红酒绿、轻歌曼舞，仅要一份恩恩爱爱。减少了一次骄奢淫逸，就增加了一份灵魂的纯净与人生的宁静；减少了一次诽谤嫉妒，就增加了一份人际的空间与道德的高度；减少了一次应酬周旋，就增加了一份家人的亲情与生活的从容；减少了一次谄媚邀宠，就增加了一份人格的尊严与心灵的轻松。
　　让我们的人生学会做减法，做好“减法”，减出轻松，减出自在；减出健康，减出年轻；减出快乐，减出幸福!