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饭吃六分饱 可延长寿命20年
饭吃六分饱 可延长寿命20年
来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:johntoo
【摘 要】
:
《博物志》曰:“所食愈少,心愈开,年愈宜。所食愈多,心愈寒,年愈损。”这种饮食法则在中国古代就已经提倡了,认为饮食摄入过多反而会影响身体健康,减短寿命。此观点近年来也逐渐得到
【出 处】
:
家庭医药:快乐养生
【发表日期】
:
2012年8期
【关键词】
:
寿命
饮食法则
身体健康
饮食摄入
现代科学
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《博物志》曰:“所食愈少,心愈开,年愈宜。所食愈多,心愈寒,年愈损。”这种饮食法则在中国古代就已经提倡了,认为饮食摄入过多反而会影响身体健康,减短寿命。此观点近年来也逐渐得到现代科学的证明,而不再是一句理论上的话。
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