第3套《全国健美操大众锻炼标准》4~6级动作技术特征分析

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【摘要】

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通过文献资料、录像分析法对第3套《全国健美操大众锻炼标准》4~6级的动作编排进行分析,并对山西省各高校健美操队运动员进行第3套健美操锻炼标准 4~6级动作训练后的心率测定

【作者】

：

马娜

【机构】

：

山西大学商务学院

【出处】

：

运动

【发表日期】

：

2012年23期

【关键词】

：

第 3 套《全国健美操大众锻炼标准》技术特征动作编排运力强度

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通过文献资料、录像分析法对第3套《全国健美操大众锻炼标准》4~6级的动作编排进行分析,并对山西省各高校健美操队运动员进行第3套健美操锻炼标准 4~6级动作训练后的心率测定,对测定后的数据进行分析,进而结合健美操独特的运动特点对第3套《国健美操大众锻炼标准》4~6级动作进行技术特征分析,以期为教师指导学生进行更好的锻炼提供参考价值.

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