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摘 要 随着社会的进步和教育事业的发展,体育课程进行深化改革,教者示范是体育教学中运用最多、最普遍的形式。教者在教学过程中巧妙地运用示范动作能起到提高教学质量的作用,有利于发挥教者的主导作用和学生的主体作用,提高教学效果。
关键词 中学体育动作示范教学效果
在体育教学过程中,示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍,让学生感性认识上升为理性认识,了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法,从而更好地进行模仿,形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的,它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。
一、示范动作在运动技术教学中重要作用:
学生掌握技术、技能的过程,实际就是运动条件反射形成和发展的过程。在教学中,使学生建立正确的运动表象关键是教师合理的示范动作。因此正确选择示范动作,在体育课教学中具有特殊的重要性。
(一)有利于激发学生学习欲望,提高学习中枢的兴奋性
正确优美的示范动作对学生有很大的吸引力和诱导性,为学生的学习创造最佳的心理和生理情境。例如:在标枪技术教学中,要解决完整的技术动作概念,须做完整的掷标枪示范,如果助跑节奏有力,引枪自然放松,用力衔接连贯,加之标枪沿纵轴在空中的飞行,都会给学生一种强劲而又优美的感觉,这种感觉对学生产生很大的吸引力,增强学生对掷标枪技术学习的欲望。如果单用语言表达、内容多、费时费力,且不易表达清楚,造成概念模糊。影响学生学习积极性。
(二)有利于学生建立正确的动作概念
示范动作的采用,通过学生的直觉观察,帮助学生学习技术,学生可通过直观的视觉表象明确学习内容,从而建立正确的动作概念。例如:学生在学习掷铁饼技术中的用力顺序时,其用力特点是转蹬加速。与铅球、标枪的用力顺序不同,铅球、标枪的特点是蹬转加速,转蹬与蹬转是两个不同的概念,如果不能加认识别和区分,必然导致用力技术的严重错误,而转蹬技术特点很难用语言表达,上课时必须要运用分解示范的方法,结合精炼的讲解,让学生边看边做,反复强化,才能准确建立新的技术概念。
(三)有利于分化抑制的形成
任何一种运动条件反射的形成,都要经过泛化、分化、巩固、自动化四个阶段。在分化阶段,由于大脑皮层兴奋与扩散尚未集中,分化抑制尚未形成,因而表现出动作不准确,不协调,并拌有多余动作和错误动作,在此阶段,运用正误动作的对比示范手段,有利于强化对正确动作技能的正迁移,和对错误动作的负迁移,可促进分化抑制快速形成。
运动技术教学中,多以身体活动为主要活动形式,一般来讲多以形象思维为主,较多的侧重于第一信号系统活动。特别是低年级学生,由于心理和生理方面的发育还不健全,缺乏运动方面的力学知识,此阶段利用示范动作的直观性,有利于加强第一信号系统的活动,加速运动条件反射的建立。
二、教学中的动作示范艺术:
(一)示范要有明确目的
示范的目的是使学生了解某种动作的形象,它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以,在体育教学中,教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范,如初学教材,为了使学生建立完整的动作概念,应先做完整技术动作示范,再根据教学要求讲解示范,对关键技术动作要重复示范,示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间,使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范,达到抓住重点,突出难点的目的。例如:在“单杆后摆下”这个动作的教学时,教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领,并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作,这有利于学生直观效仿,便于加深对动作的理解。另外,教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明,教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍,激发学生兴趣,调动学生的学习积极性,这对促进学生建立正确动作要领十分重要。
(二)示范的位置、方向要正确
示范的目的是要给学生作范例,这就得让全体学生都听得见,看得到。因此,教师的示范不仅要规范,还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。如在武术教学中,教授基本动作时,采用横队队形,教师就应站在横队的等边三角顶点方位示范,如果是复习套路,采用横队集体练习,教师就应站在队伍的的左前方带领学生练习。又如短跑的“ 起跑”教学,就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范,这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。实践证明,这几种位置的示范方法最能让学生便于观察教师的示范动作。在教学中,教者的示范的方向应以全班学生都能看清楚为原则,教者示范方向主要有正面示范、侧面示范、背面示范等几种,要根据动作的不同表象,利用不同的示范面。如做正压腿动作,要做转体180度的动作。教者要采用正面、侧面示范,一般先是用正面示范,再用侧面示范,这样学生才能看得清楚,学生学习起来就很容易:所以教者的示范方向选择对学生掌握动作起着重要的作用。
(三)示范的形式要多样化
示范要根据学生的实际情况,作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材,教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作 ,使学生初步了解教材的完整技术结构,后再根据该次课内容用慢速度分解示范,使学生了解动作的要领、要求等,建立一个完整的动作表象。例如:在初学武术少年 拳第一套的教学中,应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看,使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构,再根据该次课的任务,进行分解示范教学。另外,也可用直观教具进行示范,如录像、图解等,以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中,教师应针对学生存在问题的具体情况,让掌握技术动作较好的同学进行示范练习,然后教师加以分析,必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比,这样,正确的技术动作 会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果。
在教学过程中,应在深入研究教材的基础上,系统地、科学地考虑示范的方法、方向、位置、时间、次数、速度。使学生对动作技术的认识更清晰,理解更深刻,能在较短的时间内掌握技术动作。
关键词 中学体育动作示范教学效果
在体育教学过程中,示范是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍,让学生感性认识上升为理性认识,了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法,从而更好地进行模仿,形成正确的动作表象。教师的示范是最形象生动的,它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。
一、示范动作在运动技术教学中重要作用:
学生掌握技术、技能的过程,实际就是运动条件反射形成和发展的过程。在教学中,使学生建立正确的运动表象关键是教师合理的示范动作。因此正确选择示范动作,在体育课教学中具有特殊的重要性。
(一)有利于激发学生学习欲望,提高学习中枢的兴奋性
正确优美的示范动作对学生有很大的吸引力和诱导性,为学生的学习创造最佳的心理和生理情境。例如:在标枪技术教学中,要解决完整的技术动作概念,须做完整的掷标枪示范,如果助跑节奏有力,引枪自然放松,用力衔接连贯,加之标枪沿纵轴在空中的飞行,都会给学生一种强劲而又优美的感觉,这种感觉对学生产生很大的吸引力,增强学生对掷标枪技术学习的欲望。如果单用语言表达、内容多、费时费力,且不易表达清楚,造成概念模糊。影响学生学习积极性。
(二)有利于学生建立正确的动作概念
示范动作的采用,通过学生的直觉观察,帮助学生学习技术,学生可通过直观的视觉表象明确学习内容,从而建立正确的动作概念。例如:学生在学习掷铁饼技术中的用力顺序时,其用力特点是转蹬加速。与铅球、标枪的用力顺序不同,铅球、标枪的特点是蹬转加速,转蹬与蹬转是两个不同的概念,如果不能加认识别和区分,必然导致用力技术的严重错误,而转蹬技术特点很难用语言表达,上课时必须要运用分解示范的方法,结合精炼的讲解,让学生边看边做,反复强化,才能准确建立新的技术概念。
(三)有利于分化抑制的形成
任何一种运动条件反射的形成,都要经过泛化、分化、巩固、自动化四个阶段。在分化阶段,由于大脑皮层兴奋与扩散尚未集中,分化抑制尚未形成,因而表现出动作不准确,不协调,并拌有多余动作和错误动作,在此阶段,运用正误动作的对比示范手段,有利于强化对正确动作技能的正迁移,和对错误动作的负迁移,可促进分化抑制快速形成。
运动技术教学中,多以身体活动为主要活动形式,一般来讲多以形象思维为主,较多的侧重于第一信号系统活动。特别是低年级学生,由于心理和生理方面的发育还不健全,缺乏运动方面的力学知识,此阶段利用示范动作的直观性,有利于加强第一信号系统的活动,加速运动条件反射的建立。
二、教学中的动作示范艺术:
(一)示范要有明确目的
示范的目的是使学生了解某种动作的形象,它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以,在体育教学中,教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范,如初学教材,为了使学生建立完整的动作概念,应先做完整技术动作示范,再根据教学要求讲解示范,对关键技术动作要重复示范,示范前教师必须向学生讲清观察示范的方向、部位和时间,使学生尽快地明白如何根据自己完成动作的情况观察教师的示范,达到抓住重点,突出难点的目的。例如:在“单杆后摆下”这个动作的教学时,教师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领,并要求学生注意观察教师示范时后摆制动、推离器械的动作,这有利于学生直观效仿,便于加深对动作的理解。另外,教师的示范动作要务求规范、连贯、完整、优美。实践证明,教师准确、熟练、轻快优美的示范可消除学生的心理障碍,激发学生兴趣,调动学生的学习积极性,这对促进学生建立正确动作要领十分重要。
(二)示范的位置、方向要正确
示范的目的是要给学生作范例,这就得让全体学生都听得见,看得到。因此,教师的示范不仅要规范,还要特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。如在武术教学中,教授基本动作时,采用横队队形,教师就应站在横队的等边三角顶点方位示范,如果是复习套路,采用横队集体练习,教师就应站在队伍的的左前方带领学生练习。又如短跑的“ 起跑”教学,就应让学生站在起跑线的两侧观察教师示范,这能使学生的视线始终随教师的示范动作移动。实践证明,这几种位置的示范方法最能让学生便于观察教师的示范动作。在教学中,教者的示范的方向应以全班学生都能看清楚为原则,教者示范方向主要有正面示范、侧面示范、背面示范等几种,要根据动作的不同表象,利用不同的示范面。如做正压腿动作,要做转体180度的动作。教者要采用正面、侧面示范,一般先是用正面示范,再用侧面示范,这样学生才能看得清楚,学生学习起来就很容易:所以教者的示范方向选择对学生掌握动作起着重要的作用。
(三)示范的形式要多样化
示范要根据学生的实际情况,作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材,教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作 ,使学生初步了解教材的完整技术结构,后再根据该次课内容用慢速度分解示范,使学生了解动作的要领、要求等,建立一个完整的动作表象。例如:在初学武术少年 拳第一套的教学中,应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看,使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构,再根据该次课的任务,进行分解示范教学。另外,也可用直观教具进行示范,如录像、图解等,以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中,教师应针对学生存在问题的具体情况,让掌握技术动作较好的同学进行示范练习,然后教师加以分析,必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比,这样,正确的技术动作 会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果。
在教学过程中,应在深入研究教材的基础上,系统地、科学地考虑示范的方法、方向、位置、时间、次数、速度。使学生对动作技术的认识更清晰,理解更深刻,能在较短的时间内掌握技术动作。