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从现在这个社会来说健身已经成为了一种时尚,也就可以说1995年提出的＂全民健身＂已经深入了民众的心里。但是,学生因为年龄和和学习任务等问题只能通过在高等院校当中的健美操课来改变学生的形体。本文通过形体训练的重要性和健美操形体训练的方法以及形体训练的注意事项这三个方面对高校健美操形体教学进行分析。