浅谈短跑技术及训练手段

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短跑运动是学校体育项目中非常普及的项目,本文运用文献法,对短跑技术、训练方法及注意事项等进行实践和分析总结。短跑技术的不断完善和创新使我们明白只有通过不断改进训练手段,才能提高训练的效果。 Sprint is a very popular item in school sports. This paper uses the literature method to analyze and summarize the sprint techniques, training methods and precautions. Continuous improvement and innovation of sprint technology make us understand that only through continuous improvement of training methods, can improve the training effect.
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