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6月6日“关爱青少年眼健康”成为今年爱眼日的主题。据国家教育部、卫生和计划生育委员会最新调查表明:目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%,每年以8%的速度增长,居世界第一位。其中近视成为青少年眼疾“重灾区”。有研究表明,小学生近视率超过25%,初中生近视率达到70%,高中生近视率达到85%。
近视眼是怎么形成的?
北京大学第三医院眼科中心副教授王乐今告诉记者,近视眼的成因与遗传和后天的不良习惯有很大关系。从遗传因素上来看,近视眼父母对儿女的遗传倾向很明显。父母之一本身有近视眼的近视患者人数是普通人的 2.6 倍,父母双方都是近视眼的是普通人的3.8倍。
后天因素上来看,用眼过度是形成近视眼的最主要原因。如以12 ~ 18 岁年龄段课外阅读时间2小时的近视患者人数作基数的话,课外阅读时间3 小时的近视患者人数是其2.1 倍;此外用眼距离过近、光线过强或过弱、睡眠不足,以及写字姿势不正确通常也被认为是导致近视眼形成的因素。
电子产品是造成近视眼的罪魁祸首?
70%以上的近视新发病例出现在青春发育阶段。王乐今介绍,视眼发生率不断提高确有一定关系。据国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》建议:儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5~7倍,屏面略低于眼高。
怎么治疗近视眼?
目前治疗近视眼方面,没有特效药,其次没有特效办法。
尽管激光手术是治疗近视眼的一种较有效的方法,但不是所有人群都适用。必须是18岁或20岁以上的成年人,因为他们的近视已相对稳定;同时激光手术也不是万能的,不仅有特定的适应症,而且可能会有一些术后并发症。
还有一种治疗方式是角膜塑形镜,经过我国国家药监局大规模论证和临床试验等多个程序之后,现已允许其进入临床医疗,但目前只有几家医院可进行此项治疗。且该方式只能有效阻止、延缓近视的发生,或者说只控制近视的进一步发展。它需要夜晚佩戴,白天摘除,操作方法类似于隐形眼镜,但不可以长期佩戴。同时该项治疗必须由指定医院进行。
科学预防 勿被忽悠
预防近视眼,可到医院进行详细的检查,如果发现有融合力、调节力或其他方面的问题,就要进行相关的治疗。市面上很多以预防近视、保护视力为宣传点的产品,大多玩的是“概念”,并没有科学证据证实真的对近视眼的预防有效。一些宣称可以治疗近视的设备或辅助治疗方式,也没有科学依据证明可有效预防或治疗近视眼。
高度近视的特点和误区:
高度近视是常染色体隐性遗传病,与后天环境影响关系不大。
误区一:高度近视患者是否可以剧烈运动?这还要具体问题具体分析,头部活动相对较多的运动应适当限制,如跳水、拳击和快速跑等; 而中等强度的活动不应受限制。
误区二:高度近视眼孕妇能不能顺产?高度近视眼孕妇生产当中是否会发生视网膜脱离与产程无直接相关。眼底存在一定的病变才是产生视网膜脱离的主要原因,产程只是诱因。
近视眼是怎么形成的?
北京大学第三医院眼科中心副教授王乐今告诉记者,近视眼的成因与遗传和后天的不良习惯有很大关系。从遗传因素上来看,近视眼父母对儿女的遗传倾向很明显。父母之一本身有近视眼的近视患者人数是普通人的 2.6 倍,父母双方都是近视眼的是普通人的3.8倍。
后天因素上来看,用眼过度是形成近视眼的最主要原因。如以12 ~ 18 岁年龄段课外阅读时间2小时的近视患者人数作基数的话,课外阅读时间3 小时的近视患者人数是其2.1 倍;此外用眼距离过近、光线过强或过弱、睡眠不足,以及写字姿势不正确通常也被认为是导致近视眼形成的因素。
电子产品是造成近视眼的罪魁祸首?
70%以上的近视新发病例出现在青春发育阶段。王乐今介绍,视眼发生率不断提高确有一定关系。据国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》建议:儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5~7倍,屏面略低于眼高。
怎么治疗近视眼?
目前治疗近视眼方面,没有特效药,其次没有特效办法。
尽管激光手术是治疗近视眼的一种较有效的方法,但不是所有人群都适用。必须是18岁或20岁以上的成年人,因为他们的近视已相对稳定;同时激光手术也不是万能的,不仅有特定的适应症,而且可能会有一些术后并发症。
还有一种治疗方式是角膜塑形镜,经过我国国家药监局大规模论证和临床试验等多个程序之后,现已允许其进入临床医疗,但目前只有几家医院可进行此项治疗。且该方式只能有效阻止、延缓近视的发生,或者说只控制近视的进一步发展。它需要夜晚佩戴,白天摘除,操作方法类似于隐形眼镜,但不可以长期佩戴。同时该项治疗必须由指定医院进行。
科学预防 勿被忽悠
预防近视眼,可到医院进行详细的检查,如果发现有融合力、调节力或其他方面的问题,就要进行相关的治疗。市面上很多以预防近视、保护视力为宣传点的产品,大多玩的是“概念”,并没有科学证据证实真的对近视眼的预防有效。一些宣称可以治疗近视的设备或辅助治疗方式,也没有科学依据证明可有效预防或治疗近视眼。
高度近视的特点和误区:
高度近视是常染色体隐性遗传病,与后天环境影响关系不大。
误区一:高度近视患者是否可以剧烈运动?这还要具体问题具体分析,头部活动相对较多的运动应适当限制,如跳水、拳击和快速跑等; 而中等强度的活动不应受限制。
误区二:高度近视眼孕妇能不能顺产?高度近视眼孕妇生产当中是否会发生视网膜脱离与产程无直接相关。眼底存在一定的病变才是产生视网膜脱离的主要原因,产程只是诱因。