跆拳道运动中膝关节的损伤及其预防

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对西安体育学院跆拳道队30名跆拳道运动员进行调查,结果显示:30名运动员中,膝关节都受过不同程度的损伤。其中,重度损伤2人次,中度损伤10人次,轻度损伤33人次,从调查中表明跆拳道运动员膝关节损伤率较高,并且对跆拳道训练和比赛中产生损伤的原因进行了分析研究,并提出相应的对策与建议。 A survey of 30 Taekwondo athletes in Xi’an Sport University Taekwondo team showed that 30 of the athletes suffered knee injuries in varying degrees. Among them, there were 2 severe injuries, 10 moderate injuries and 33 mild injuries. According to the survey, the knee injury rate of Taekuondo athletes was high, and the causes of injuries and injuries in Taekwondo training and competition were analyzed. Corresponding countermeasures and suggestions.
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