养生巧练健肺功

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<正>邻居王大爷以往一年四季中总是咳嗽不断,而且痰还多。可这半年却很少能听到他大声剧烈咳嗽的动静儿了,与他闲聊中,才知道他坚持在练健肺功,逐渐取得了明显的效果。健肺功简便易做,不管肺部是否有恙,从养生保健的角度出发,做一做都很有益处;健肺功老少适宜,从强身健体的目的出发,也值得一练。练功步骤:
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