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中国家高级食品检验员王楠：油麦菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜,属于高营养、低热量食物的代表。而且,因为油麦菜质地脆爽,很适合生吃,能量比烹炒的蔬菜更低些,有利于控制热量摄入,是减肥人士的首选食物之一。
油麦菜吃对能减肥
【摘 要】
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中国家高级食品检验员王楠：油麦菜是一种营养价值较高的绿叶蔬菜,属于高营养、低热量食物的代表。而且,因为油麦菜质地脆爽,很适合生吃,能量比烹炒的蔬菜更低些,有利于控制热
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2015年4期
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