老伴上街买菜，每隔几天都要拎一小袋葵花籽回家，一为有客人来好招待，二为让我和孩子们磨牙，我自打心眼里高呼“万岁”。
　　在我儿时的记忆里，葵花籽只有每年春节才可尝到，也难怪，仅靠家中圩头散地收获的一点点“宝贝”，平时又怎舍得吃？而今百业俱兴，不仅商场小店常年有熟葵花籽出售，秋忙一过，小巷深处，还每每排有一串儿现炒现卖的摊点。他们先前都是土法上马，用半截油桶做只煤炭炉儿，上面加口大铁锅，将葵花籽伴以黄砂，放进锅里不停地翻炒。而今不少业主用上了电炒炉，自动调温，自动翻滚，炒出的葵花籽熟而不焦，脆而不碎，色香俱佳，咸的，甜的，五香的，怪味的，加什么“佐料”有什么货。
　　葵花籽又名葵瓜子、天葵子、葵子。它是向日葵的果实。葵花籽分为两大类：一类是非油用的品种，颗粒大，具有条纹、含油低；另一类是油用品种，籽粒小，我们常做零食吃的是非油用的葵花籽。
　　公元18世紀，人们发现鸟儿啄食葵花种子，才知道葵花籽可以食用。确实，这“小不点”的葵花籽，吃起来香而不腻，雅而不俗，花费也不多，来客一把葵花籽一杯茶，边嗑边唠唠家常，或独自边看电视边嗑嗑葵花籽，实在是经济实惠的好享受。葵花籽做成糕点，那口味更是独特。葵花籽营养丰富，饱含脂肪酸及维生素E等，瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇，适当嗑点能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，对促进面部肌肉的运动、安定情绪、防止细胞衰老，预防疾病都有好处，还具有治疗失眠、增强记忆力的作用，其对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。鄙人“爬格子”，文穷烟受苦，常常烧得头晕喉咙塞，间以一把葵花籽香香嘴，既能省烟解毒，又能清脑提神，这大概也是妻子乐为我“服务”的良苦用心吧！
　　葵花籽属油料作物，可惜葵花油至今未尝过，想来那味道肯定不凡。不过，葵花籽也有不足，比如不吃则已，一吃便让人难以收嘴，非弄得舌干喉痛才作罢；葵花籽含盐分太高，容易引发高血压；长期嗑瓜子，瓜子壳也会大量的带走人们的唾液，使人易患口疮、舌疮、龋齿、牙龈炎、腮腺炎之类的疾病；磕出“瓜子牙”，既不利于健康也不利于美观；干干净净的地面上往往一吃壳儿撒一地，还特难扫……但这些“罪过”，都在享用它的人，而不在葵花籽自身。
　　我们的生活正如这葵花籽，今非昔比香甜浓郁。至于有些人为的“烦恼”，只要听我老伴“自觉些，好不好”一句话，就可轻易消除。