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中长跑训练各时代的特点滨州师专体育系任保国，王占峰，张世凤１持续长跑与步行相结合的训练时代（１９１０年以前）这种训练方法是人们在自然环境中，自然形成的由走到跑、由跑到走交替进行位移的一种十分自然的方法。当跑了一段较长距离后，感觉累了，就放慢跑速，以至...
中长跑训练各时代的特点
【摘 要】
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中长跑训练各时代的特点滨州师专体育系任保国，王占峰，张世凤１持续长跑与步行相结合的训练时代（１９１０年以前）这种训练方法是人们在自然环境中，自然形成的由走到跑、由跑到走交替进行位移
【机 构】
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滨州师专体育系
【出 处】
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山东体育科技
【发表日期】
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1995年3期
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