【摘 要】
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防颈虚：常按摩秋天，凉风增多并夹杂着湿气，风邪侵害人体之后的主要症状有发热、汗出、头痛、鼻塞等。这时，体弱者就要注意戴帽子、戴口罩和围围巾等防风。此外，按摩脑后风府穴（脑后
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防颈虚：常按摩秋天，凉风增多并夹杂着湿气，风邪侵害人体之后的主要症状有发热、汗出、头痛、鼻塞等。这时，体弱者就要注意戴帽子、戴口罩和围围巾等防风。此外，按摩脑后风府穴（脑后发际正中直上，两风池穴连线中点处）和风池穴两个穴位能起到加强脑后部抵抗风邪能力、预防头部疾患的作用。可请家人用右手拇指对穴位进行按摩，其余4指在头上部固定住，这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，有轻微的酸胀感为度。
其他文献
糖足身体必不可少的营养成分之一。人们摄入谷物、蔬果等，经过消化系统转化为如葡萄糖等进入血液，运送到全身细胞，作为能量的来源。血液中的糖称为血糖（绝大多数情况下都足葡萄糖
“得了噎嗝症，吃春不吃秋”，在我国部分地区流传的这句民谣讲的正是食管癌。食管癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，发病年龄绝大多数在40 岁以上， 2/3 发生在50～70 岁之间，死亡率在癌症死亡率中居第二位。食管癌的自然发病历程显示，其来势凶猛，不经积极治疗者大多活不过1年，正所谓“吃了春天的饭就可能吃不到秋天的饭了”。 警惕早期信号 食管癌早期症状往往不明显，容易被忽视，使疾病拖至晚期。但其实，
我一直认为身体是个人的，有没有病只有自己知道，一旦发现有疾病信号，就采取果断措施，务必注意无病防病，有病早治。 2003年，逢我花甲之年，是身体走下坡路的时候。割麦的一天，午饭后我睡醒下床，发觉两腿不听使唤，我很艰难地挪出屋外呼唤邻居，对他说，我可能是中风，你帮我把王医生叫来一下。邻居说要不去县医院，我说，这种病发展很快，一会儿一个样，必须就近迅速医治，如果去县医院，至少要耽搁半个钟头，错过最佳
通常情况下,这些患者需要做胃镜以便确诊：1.上腹疼痛,特别是病程较长和50岁以上的患者.2.原因不明的食欲减退和体重减轻者.3.呕血或有黑便的患者.4.上腹部有包块.5.吞咽不利或
在美国学习期间，我曾送一位华人朋友去医院急诊，有幸亲历了美国医生接诊心脏急症的全过程，并参与了病例讨论，收获颇丰，特与广大读者朋友共分享。
很多女性都会受到乳腺良性疾病的困扰,乳腺良性囊肿多见于中年女性,高发于育龄中后期,而乳腺单纯性纤维瘤则多见于年轻女性,因此,这种现象是乳腺良性疾病流行病学的基本特征,
张先生因糖尿病住进医院，住院期间血糖控制得很稳定，回家后按照医生要求每天自行注射胰岛素，血糖却波动严重。看着每天监测的血糖值，张先生很困惑，同样是注射胰岛素，为什么回家后血糖就降不下来呢？后来，他参加了一个糖尿病患者活动会，才明白原来自己用的是预混胰岛素，每次注射前要将两种胰岛素充分混合才能发挥药效。 像上面提到的张先生因胰岛素注射操作不当导致血糖不稳定的患者十分常见。与其他疾病不同，糖尿病患者
收到2014年第2期杂志的时候，我因高血压头疼头昏好几天了，虽然我还不到40岁，吃了去火降压药，可是血压好像和我作对似的，一直没有降下去，老在高压140毫米汞柱、低压100毫米汞柱上下徘徊，可把我愁坏了。拿到杂志顺手一翻，就翻到第70页的文章《测血压，两只胳膊都要量》。一看标题，我就马上意识到，不该天天只测量左胳膊的血压，而右胳膊的血压还是未知数呢！仔细阅读文章，知道了两胳膊血压如果相差15毫米汞
随着人们健康意识的不断提高，做健康体检已渐成趋势。目前常规的体检项目有血压、血糖、血脂检测，早期肿瘤的监测和眼底及前列腺检查。而进行记忆体检，您听说过吗？长期的随访发现
古语说，年过四十日当午。也就是说人到了四十岁，身体状况便开始进入倒退期，此时就要多注意保养身体了。当医生的父亲说：“身体健康一定要防患于未然。” 但对于刚刚步入四十岁行列而且有些懒的我来说，只要没觉得特别不舒服，就会以各种理由为自己不锻炼找借口。有时借口工作忙，没时间，说整天忙忙碌碌跟锻炼没区别；有时又会说：“从明天开始。"直到几个月前，因一个小毛病没及时调理险些酿成大祸，才终于知道，锻炼身体真