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瑜伽练习的自我呈现形象为性感、温柔、优雅,但存在练习目的异化、练习功能固化、对瑜伽的认知片面化等问题。笔者以戈夫曼“拟剧理论”为视角,从前台设置、剧本期望、角色诞生、印象管理几个方面对瑜伽练习者的自我呈现进行了拟剧论分析。通过对瑜伽练习者“表演”行为的剖析,揭示瑜伽练习者为何要进行自我呈现的“表演”,找出自我呈现背后存在的问题,规范和引导瑜伽健康发展。