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许多人热衷于户外运动，正是由于喜爱探险带来的刺激和满足，然而近些年频频出现意外的，正是这种带有探险性质的户外运动，所以，不论是驴友自发组织还是专业户外团队，探寻危险之地，要存敬畏之心，力求万全准备，以防意外发生。
计划与准备
既然是探险级行动，应预料到受阻被困的可能很大。应急预案、器械、备用食品，缺一不可。尤其是食品，应按照标准计划所需的1.5倍来配给。
出发前的团队建设
探险，绝不是乌合之众可以进行的。哪怕是最低难度的，只要是探险级的行动，参与者必须形成团队。理论上说，合格的探险对与特种部队一样，是典型的高绩效团队。具体说来应做以下工作：
1、组织1～2次行前培训活动，除了让大家了解探险常识、掌握基本技能之外，更需要彼此熟悉、建立信任。同时领队借此了解每个人的特点（尤其是心理）。
2、树立领队权威，确立团队的行为规范（即行动期间队伍内部如何为人处事，哪些行为是可以的、哪些行为是鼓励的、哪些是可以容忍的、哪些是绝对禁止的）。行为规范必须成为所有人的共识，行成舆论。
3、根据参加者的特征进行编组，进行初步合作互助的磨合。
4、筛选队员，坚决劝退不适应者。以生命的名义，人情与利益很轻。
精神准备
让所有人都充分了解可能的危险与困难，务必清楚地知道各种情况下的应变方案。
地形复杂艰险时，切忌分队
系统总是从最薄弱的环节开始崩溃。弱者更多的需要的是耐心与鼓励，而不单纯是照顾。
所以，体力弱（行进技术差）的队员一旦被队友落下，哪怕有领队陪着，也会产生急躁、灰心、抱怨情绪，走在好路上当然无所谓，如果路况差，这种情绪容易导致危险发生（动作失误），同时积累几天后集中爆发，后果不堪设想。
不放弃、不抛弃，应该体现在这里。
绳索保护涉渡（结组与救援）
带三根30米的辅绳，如果需要保护的地方两根绳子接起来都不够的话，就应该放弃另选行进路线或过河点。
每人应该携带一根编带、一个快挂。有保护过河（行进）时，靠手抓是最不牢靠的，应将编带绕过腰部，然后用快挂挂在保护绳上。
渡河时，最理想的状态是横一条两端固定的绳子，队员用快挂挂在绳上，一个一个过。同时，要在队员身上另外栓一根保护绳，一头拉在起点领队的手里。
领队的作用很关键，不是背人、拉人，而是在岸上指导，并随时做好救援准备。
当有人被水冲倒，无法自己借助绳子站起时：
1、起点领队、队员合力用副保护绳迅速将人拉回岸上。
2、水流过急或者起点只有一人无力拉回落水者，则起点领队拉紧副保护绳、终点松开主保护绳，落水者会在水流作用下飘回岸边。
无论涉渡多么频繁，只要是水过膝，领队都应当单人带绳先过河，而不是带着队员一起过。绝对不要嫌麻烦。
失温的救治
首先，衣物应全部是化纤的，最好是户外专用的高品质的排汗保暖内衣和抓绒衣。纯棉与羊绒，是户外低温杀手。
落水失温后，队友应迅速将其脱光，换上干燥的保暖内衣（没有的话就不穿，不要裹上厚衣服）。然后由一人从正面将其抱紧，再裹上睡袋、外帐，并用手脚为其摩擦、按摩。稍后进食高糖（或淀粉类）食物、热水。忌饮酒、高蛋白油腻食品。多糖和单糖能最快转化为热量。
尽量找路、走路
还是那句话，户外不能怕麻烦。绝大多数地方都是有小路的，哪怕很不明显。沿着路走，省时省力还安全。尤其是地形险峻时，小路会指引你找到最适宜通过的地方。
如果路断了，通过断路区域后，应尽快轻装找路。哪怕多花一点时间体力也是值得的。
现在很多驴友，喜欢跟着感觉走，认为哪里看起来好上，就从哪里走。这是个很糟糕的习惯。
行程从宽不从紧
尽量存留一份体力应变。人在极度疲劳时，精神会迟钝，动作易失误。而精神的长期紧张加上疲惫，会导致过激反应。
领队的又一个重要作用即在此：缓解队员紧张情绪，给大家希望，保持镇定自若的神情。要告诉大家，最坏的情况不过是不能成功完成行动，安全返回是绝对没有问题的。多强调有利条件、私下做好出现更糟糕情况时的应对与解释准备。总之，善于忽悠，在这里绝对是个优点。
长时间的野外活动后，一定要选个好营地让大家休整放松一天。
内防水与救生衣
不要相信登山包可以防水，防雨罩对于落水更是无用。
包内的睡袋、衣物、其他物品（除密封的食品外），都应用防水袋或者大号厚的垃圾袋密封，这样落水后，背包就成为一个有效的浮体，能避免溺水。
活人比死人重要
一旦队友死亡，或者生还希望很小，领队的首要职责是保证幸存者的安全，而不是立即展开搜索。
除非队员个个达到领队的水平，并且环境条件没有生命威胁，否则，避免后续危险，保证多数人的生命安全，才是领队首先要考虑的。
要知道，既然已经出事了，谁能保证后面就一切平安？把所有资源、体能用于现场搜救，再发生意外怎么应对？不抛弃、不放弃，不应该教条、极端化的理解。
郑立新 网名侧峰。1990年毕业于首都师范大学物理系，曾从事4年中学物理教师工作。中国现代早期民间业余探险者和户外运动组织者之一，中国野外拓展训练的开拓者之一，现为企业团队管理和团队训练培训师，“绿野初级户外领队资格培训班”特约教官。
1986年开始个人业余探险经历，1996年组建“北京山水行户外运动俱乐部”。
1999年进入拓展训练行业，主持开发了国内第一套野外拓展训练的课程体系。
2005年涉足儿童野外素质训练领域。
户外相关领域之擅长：山地丛林探险、漂流，户外领队培训，大型户外探险活动的组织策划。
计划与准备
既然是探险级行动，应预料到受阻被困的可能很大。应急预案、器械、备用食品，缺一不可。尤其是食品，应按照标准计划所需的1.5倍来配给。
出发前的团队建设
探险，绝不是乌合之众可以进行的。哪怕是最低难度的，只要是探险级的行动，参与者必须形成团队。理论上说，合格的探险对与特种部队一样，是典型的高绩效团队。具体说来应做以下工作：
1、组织1～2次行前培训活动，除了让大家了解探险常识、掌握基本技能之外，更需要彼此熟悉、建立信任。同时领队借此了解每个人的特点（尤其是心理）。
2、树立领队权威，确立团队的行为规范（即行动期间队伍内部如何为人处事，哪些行为是可以的、哪些行为是鼓励的、哪些是可以容忍的、哪些是绝对禁止的）。行为规范必须成为所有人的共识，行成舆论。
3、根据参加者的特征进行编组，进行初步合作互助的磨合。
4、筛选队员，坚决劝退不适应者。以生命的名义，人情与利益很轻。
精神准备
让所有人都充分了解可能的危险与困难，务必清楚地知道各种情况下的应变方案。
地形复杂艰险时，切忌分队
系统总是从最薄弱的环节开始崩溃。弱者更多的需要的是耐心与鼓励，而不单纯是照顾。
所以，体力弱（行进技术差）的队员一旦被队友落下，哪怕有领队陪着，也会产生急躁、灰心、抱怨情绪，走在好路上当然无所谓，如果路况差，这种情绪容易导致危险发生（动作失误），同时积累几天后集中爆发，后果不堪设想。
不放弃、不抛弃，应该体现在这里。
绳索保护涉渡（结组与救援）
带三根30米的辅绳，如果需要保护的地方两根绳子接起来都不够的话，就应该放弃另选行进路线或过河点。
每人应该携带一根编带、一个快挂。有保护过河（行进）时，靠手抓是最不牢靠的，应将编带绕过腰部，然后用快挂挂在保护绳上。
渡河时，最理想的状态是横一条两端固定的绳子，队员用快挂挂在绳上，一个一个过。同时，要在队员身上另外栓一根保护绳，一头拉在起点领队的手里。
领队的作用很关键，不是背人、拉人，而是在岸上指导，并随时做好救援准备。
当有人被水冲倒，无法自己借助绳子站起时：
1、起点领队、队员合力用副保护绳迅速将人拉回岸上。
2、水流过急或者起点只有一人无力拉回落水者，则起点领队拉紧副保护绳、终点松开主保护绳，落水者会在水流作用下飘回岸边。
无论涉渡多么频繁，只要是水过膝，领队都应当单人带绳先过河，而不是带着队员一起过。绝对不要嫌麻烦。
失温的救治
首先，衣物应全部是化纤的，最好是户外专用的高品质的排汗保暖内衣和抓绒衣。纯棉与羊绒，是户外低温杀手。
落水失温后，队友应迅速将其脱光，换上干燥的保暖内衣（没有的话就不穿，不要裹上厚衣服）。然后由一人从正面将其抱紧，再裹上睡袋、外帐，并用手脚为其摩擦、按摩。稍后进食高糖（或淀粉类）食物、热水。忌饮酒、高蛋白油腻食品。多糖和单糖能最快转化为热量。
尽量找路、走路
还是那句话，户外不能怕麻烦。绝大多数地方都是有小路的，哪怕很不明显。沿着路走，省时省力还安全。尤其是地形险峻时，小路会指引你找到最适宜通过的地方。
如果路断了，通过断路区域后，应尽快轻装找路。哪怕多花一点时间体力也是值得的。
现在很多驴友，喜欢跟着感觉走，认为哪里看起来好上，就从哪里走。这是个很糟糕的习惯。
行程从宽不从紧
尽量存留一份体力应变。人在极度疲劳时，精神会迟钝，动作易失误。而精神的长期紧张加上疲惫，会导致过激反应。
领队的又一个重要作用即在此：缓解队员紧张情绪，给大家希望，保持镇定自若的神情。要告诉大家，最坏的情况不过是不能成功完成行动，安全返回是绝对没有问题的。多强调有利条件、私下做好出现更糟糕情况时的应对与解释准备。总之，善于忽悠，在这里绝对是个优点。
长时间的野外活动后，一定要选个好营地让大家休整放松一天。
内防水与救生衣
不要相信登山包可以防水，防雨罩对于落水更是无用。
包内的睡袋、衣物、其他物品（除密封的食品外），都应用防水袋或者大号厚的垃圾袋密封，这样落水后，背包就成为一个有效的浮体，能避免溺水。
活人比死人重要
一旦队友死亡，或者生还希望很小，领队的首要职责是保证幸存者的安全，而不是立即展开搜索。
除非队员个个达到领队的水平，并且环境条件没有生命威胁，否则，避免后续危险，保证多数人的生命安全，才是领队首先要考虑的。
要知道，既然已经出事了，谁能保证后面就一切平安？把所有资源、体能用于现场搜救，再发生意外怎么应对？不抛弃、不放弃，不应该教条、极端化的理解。
郑立新 网名侧峰。1990年毕业于首都师范大学物理系，曾从事4年中学物理教师工作。中国现代早期民间业余探险者和户外运动组织者之一，中国野外拓展训练的开拓者之一，现为企业团队管理和团队训练培训师，“绿野初级户外领队资格培训班”特约教官。
1986年开始个人业余探险经历，1996年组建“北京山水行户外运动俱乐部”。
1999年进入拓展训练行业，主持开发了国内第一套野外拓展训练的课程体系。
2005年涉足儿童野外素质训练领域。
户外相关领域之擅长：山地丛林探险、漂流，户外领队培训，大型户外探险活动的组织策划。