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期刊论文
山药营养搭配效果好
山药营养搭配效果好
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:d102169104
【摘 要】
:
山药加薏米薏米主要功效在于健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以,薏米可用于治疗肺热、肺痈之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。薏米20克,山药50克,大米50克,加水适量煮
【作 者】
:
李明启
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2015年2期
【关键词】
:
山药
营养搭配
健脾祛湿
薏米
水肿
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山药加薏米薏米主要功效在于健脾祛湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以,薏米可用于治疗肺热、肺痈之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。薏米20克,山药50克,大米50克,加水适量煮粥。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻或水肿、湿疹、脓疡患者。
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