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随着时代的发展、社会的进步,高校越来越重视体育教学.体育课的目标不仅是提升学生体质,更重要的是通过学习的过程完成对学生精神层面的培养.拓展运动作为一项新兴体育运动,具有挖掘个人潜能和培养团队合作精神的功能,而且对充分发挥个人能力和培养人的全面发展也有积极的意义,文章就拓展训练在高校体育教学中的应用展开论述,分析拓展运动对体育教学的优劣效果,以促进体育教学.