三方面应对忽冷忽热的气候

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秋冬交际,气温像坐过山车一样,上上下下起伏不定,考验着人们的免疫力,就连万物凋零的景象也在悄悄偷走人们的好心情。那么,该如何应对这忽冷忽热的天气呢?强身篇多吃果蔬用多种蔬菜做一顿晚餐,大口享受美味的同时,也补充了维生素和抗氧化物。
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