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【摘 要】 体育教学是高中教学体系中不可或缺的一部分，其核心素养的培养对学生未来学习和发展具有深远的教育意义和价值，只有从根本上提升学生的体育核心素养，才能真正意义上提高学生的体育技能和身体素质，进而提高高中体育教学的质量和效率。
【关键词】 高中体育 核心素养 身体素质 心理素质
引言：核心素养教育是十八大以来党的教育方针的具体化，是连接素质教育理念、立德树人根本任务和满足社会对人才需求的重要中间环节。高中体育课堂教学就是要帮助学生构建适应终身发展和社会发展需要的身体素质和心理素质。本文分析了核心素养教育的内涵和其在高中体育教学中的具体表现，研究了体育核心素养理念下开展高中体育课堂教学改革的策略和方法。
一、高中体育教学现状分析
（一）体育活动形式单一，忽视学生的运动兴趣
在应试教育的背景下，高中阶段的学生大多以学习为主，教室、食堂、宿舍三点一线的生活几乎是大多数高中生的现状，并非所有高中生对体育运动都不感兴趣，他们可能是迫于学业的压力，从而无法将自己的兴趣坚持到底。实际调查发现，开展体育教学活动的高中生身体素质明显比未开展体育教学的高中生好。学生都是独立的个体，每个人都有自己的兴趣所在，比如篮球、足球、乒乓球等，但在实际高中体育教学中，要么体育课程被其他文化课程所取代，要么在体育教学过程中开展的活动过于单一，常见的体育活动有广播操、跑操。单一的体育活动不足以培养学生对运动能力的认知，反而还会让学生产生“厌学”心理，学生的情感得不到宣泄，长期积压在心中，长此以往，学生难免会出现心理问题，甚者还会导致抑郁倾向的出现。
（二）体育认知不够，体育教师专业能力不足
很多高中迫于学业的压力，由此便缩短或者直接取消了体育教学，这种做法是十分错误的。学校由于对体育教学的认知不够，没有重视体育教学，可能会把一个学期仅有的几节体育课程取消，换为自习课，学生向往的体育课程被取消，内心像是失去了学习的动力。实际上，高中设置体育课程一来是培养学生的运动能力，二来是为学生在繁重的课业之余提供一片美好的蓝天以供学生自由展翅翱翔，但往往因为学校的不重视，没有配备完全的体育教学器材，导致很多体育课程形同虚设，和课间休息没有差别，加上一些教师的专业素养不够，开展的教学活动并不适于所有学生提供运动素养，师生之间也没有进行有效沟通，久而久之，会给学生带来一些不必要的负面影响，进而影响体育教学的质量和效率。
二、开展高中体育课堂教学改革的策略和方法
（一）提升体育教师的教学水平
体育核心素养教育的开展离不开一线教学工作者的认可和实施，还需要采用有针对性的多样化教学手段才能充分调动学生的学习积极性，以达到理想的教学效果。体育教师在高中课堂教学中起到了主导性的作用，教师自身的核心素养水平也直接影响了课堂教学的质量。因此要进行体育核心素养理念下开展高中体育课堂教学改革，就必须要提高教师队伍的核心素养水平。首先，教师要转变观念，认识到体育教学的重要性，严格执行学校安排的教学活动，主动开展体育运动项目的学习、练习、比赛和考试等工作，让学生认识到体育学习的重要性;其次，学校也要做好宣传和培训工作，根据自然班数量招聘足够的体育教师，教师的专业技能也要尽可能地涵盖高中体育教学项目，定期组织教学研讨活动，鼓励教师参加继续教育学习、资质证书考试等;最后是高中体育教师在开展教学活动中，要注意突出核心素养相关的知识和技能，可以对这部分内容进行重点讲解和考核，让学生认识到体育健身的重要性。
（二）教学活动要体现身心健康教育知识
高中体育教学是帮助学生养成体育锻炼良好习惯和掌握身心健康标准的重要教学活动。社会对高素质人才的要求中，是否具备良好的身体素质和心理素质是一个重要的衡量标准。高中体育教学除了体育项目的基本知识外，身体健康标准、健身锻炼方法和心理健康调节方法的学习也是必不可少的内容。比如，教师可以在课堂上介绍目前我国全民健身计划的开展情况，列出身体健康的标准和测量方法，学生就可以联系实际来进行有针对性的体育锻炼。在课堂教学中，教师可以通过布置教学任务来增进同学之间的感情，这也是心理健康教育的具体体现。比如，在学习短距离跑步时，可以安排学生组成接力队伍进行对抗练习，教师讲解规则和技术要领，由学生组成队伍自行进行训练和比赛，在交流过程中增进彼此之间的友情。
（三）增加體育比赛，激发竞争意识
体育比赛是检验学生体育水平的重要方式，同时也是促进学生体育训练欲望的有效途径。在每个高中都会举办运动会，但是每年只有一次运动会，比赛次数较少，并且当碰到天气原因是很可能会延期或取消。这种运动会现状对学生体育水平的提升没有有效作用，甚至还会消磨学生的体育激情，对学生体育核心素养的提升有不利影响。体育教师可以在体育课堂中增加比赛训练或者竞赛模式，让学生在平常的学习过程中，就能够产生重视体育训练的态度，提高学生的体育综合水平，并且还能使学生自主投入到体育运动之中。高中生争强好胜的意识较为强烈，因此将竞赛机制引入到体育教学中不仅符合核心素养教学理念，同时还符合高中生的心理特征，对课堂教学效果的提升有积极影响。
结语：通过核心素养理念在体育教学中的实施，高中生不但能够掌握体育技能及理论知识，还能够利用体育知识进行科学的运动和锻炼，对学生身体素质的提升有重要影响。高中体育教师需要转变教学方法，对体育课堂进行革新，不断完善高中体育教学体系，促进体育课堂效率的不断提升。高中生体育核心素养的形成并不是一朝一夕就可以完成的，需要教育工作者、社会及家长三者之间的共同努力，推动高中体育教学的不断改革，革新体育教学体制。
参考文献
[1] 孙莉莉.高中健美操教学对体育核心素养养成促进研究[J].现代交际，2019（21）：147+146.
【关键词】 高中体育 核心素养 身体素质 心理素质
引言：核心素养教育是十八大以来党的教育方针的具体化，是连接素质教育理念、立德树人根本任务和满足社会对人才需求的重要中间环节。高中体育课堂教学就是要帮助学生构建适应终身发展和社会发展需要的身体素质和心理素质。本文分析了核心素养教育的内涵和其在高中体育教学中的具体表现，研究了体育核心素养理念下开展高中体育课堂教学改革的策略和方法。
一、高中体育教学现状分析
（一）体育活动形式单一，忽视学生的运动兴趣
在应试教育的背景下，高中阶段的学生大多以学习为主，教室、食堂、宿舍三点一线的生活几乎是大多数高中生的现状，并非所有高中生对体育运动都不感兴趣，他们可能是迫于学业的压力，从而无法将自己的兴趣坚持到底。实际调查发现，开展体育教学活动的高中生身体素质明显比未开展体育教学的高中生好。学生都是独立的个体，每个人都有自己的兴趣所在，比如篮球、足球、乒乓球等，但在实际高中体育教学中，要么体育课程被其他文化课程所取代，要么在体育教学过程中开展的活动过于单一，常见的体育活动有广播操、跑操。单一的体育活动不足以培养学生对运动能力的认知，反而还会让学生产生“厌学”心理，学生的情感得不到宣泄，长期积压在心中，长此以往，学生难免会出现心理问题，甚者还会导致抑郁倾向的出现。
（二）体育认知不够，体育教师专业能力不足
很多高中迫于学业的压力，由此便缩短或者直接取消了体育教学，这种做法是十分错误的。学校由于对体育教学的认知不够，没有重视体育教学，可能会把一个学期仅有的几节体育课程取消，换为自习课，学生向往的体育课程被取消，内心像是失去了学习的动力。实际上，高中设置体育课程一来是培养学生的运动能力，二来是为学生在繁重的课业之余提供一片美好的蓝天以供学生自由展翅翱翔，但往往因为学校的不重视，没有配备完全的体育教学器材，导致很多体育课程形同虚设，和课间休息没有差别，加上一些教师的专业素养不够，开展的教学活动并不适于所有学生提供运动素养，师生之间也没有进行有效沟通，久而久之，会给学生带来一些不必要的负面影响，进而影响体育教学的质量和效率。
二、开展高中体育课堂教学改革的策略和方法
（一）提升体育教师的教学水平
体育核心素养教育的开展离不开一线教学工作者的认可和实施，还需要采用有针对性的多样化教学手段才能充分调动学生的学习积极性，以达到理想的教学效果。体育教师在高中课堂教学中起到了主导性的作用，教师自身的核心素养水平也直接影响了课堂教学的质量。因此要进行体育核心素养理念下开展高中体育课堂教学改革，就必须要提高教师队伍的核心素养水平。首先，教师要转变观念，认识到体育教学的重要性，严格执行学校安排的教学活动，主动开展体育运动项目的学习、练习、比赛和考试等工作，让学生认识到体育学习的重要性;其次，学校也要做好宣传和培训工作，根据自然班数量招聘足够的体育教师，教师的专业技能也要尽可能地涵盖高中体育教学项目，定期组织教学研讨活动，鼓励教师参加继续教育学习、资质证书考试等;最后是高中体育教师在开展教学活动中，要注意突出核心素养相关的知识和技能，可以对这部分内容进行重点讲解和考核，让学生认识到体育健身的重要性。
（二）教学活动要体现身心健康教育知识
高中体育教学是帮助学生养成体育锻炼良好习惯和掌握身心健康标准的重要教学活动。社会对高素质人才的要求中，是否具备良好的身体素质和心理素质是一个重要的衡量标准。高中体育教学除了体育项目的基本知识外，身体健康标准、健身锻炼方法和心理健康调节方法的学习也是必不可少的内容。比如，教师可以在课堂上介绍目前我国全民健身计划的开展情况，列出身体健康的标准和测量方法，学生就可以联系实际来进行有针对性的体育锻炼。在课堂教学中，教师可以通过布置教学任务来增进同学之间的感情，这也是心理健康教育的具体体现。比如，在学习短距离跑步时，可以安排学生组成接力队伍进行对抗练习，教师讲解规则和技术要领，由学生组成队伍自行进行训练和比赛，在交流过程中增进彼此之间的友情。
（三）增加體育比赛，激发竞争意识
体育比赛是检验学生体育水平的重要方式，同时也是促进学生体育训练欲望的有效途径。在每个高中都会举办运动会，但是每年只有一次运动会，比赛次数较少，并且当碰到天气原因是很可能会延期或取消。这种运动会现状对学生体育水平的提升没有有效作用，甚至还会消磨学生的体育激情，对学生体育核心素养的提升有不利影响。体育教师可以在体育课堂中增加比赛训练或者竞赛模式，让学生在平常的学习过程中，就能够产生重视体育训练的态度，提高学生的体育综合水平，并且还能使学生自主投入到体育运动之中。高中生争强好胜的意识较为强烈，因此将竞赛机制引入到体育教学中不仅符合核心素养教学理念，同时还符合高中生的心理特征，对课堂教学效果的提升有积极影响。
结语：通过核心素养理念在体育教学中的实施，高中生不但能够掌握体育技能及理论知识，还能够利用体育知识进行科学的运动和锻炼，对学生身体素质的提升有重要影响。高中体育教师需要转变教学方法，对体育课堂进行革新，不断完善高中体育教学体系，促进体育课堂效率的不断提升。高中生体育核心素养的形成并不是一朝一夕就可以完成的，需要教育工作者、社会及家长三者之间的共同努力，推动高中体育教学的不断改革，革新体育教学体制。
参考文献
[1] 孙莉莉.高中健美操教学对体育核心素养养成促进研究[J].现代交际，2019（21）：147+146.