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目前我国独生子女日益增多，许多独生子女存在心理健康问题，这不同程度地影响着他们的生活、学习以及身心健康，影响着我国素质教育目标的实现。因此，研究、解决独生子女心理健康问题已成为时代的迫切需要。笔者认为，要解决独生子女心理健康问题，可从以下三个方面做起。
一、社会方面
社会环境包括社会政治经济条件、社会关系、社会生活方式、社会文化思想体系等。社会大环境影响着家庭小环境，进而间接甚至直接地影响着独生子女的健康成长，尤其是其心理的健康。要解决独生子女心理健康问题，社会要做到以下几点。
1 大力发展社会生产力，完善社会保障制度。
人民只有物质生活有了保障，才能没有后顾之忧，才能有精神方面的享受，才能老有所养、老有所乐。这项工作如能做好，可以有效避免家长过分溺爱子女。
2 民政部门和司法部门要做好家庭协调工作，有效地解决家庭问题、调解家庭矛盾，防止家庭关系破裂，遏制离婚率的迅速上升，为独生子女营造一个良好的家庭环境。
3 宣传、计生、教育部门要搞好宣传教育工作，引导家长培养民主的家风、树立正确的教育态度、掌握正确的教育方式。同时要调动学校和其他社会组织的积极性和创造性，举办各式各样的家庭教育活动，密切家长与子女之间的关系。
二、家庭方面
家庭环境对独生子女心理健康发展起着至关重要的作用，正确的家庭教育态度、教育理念和教育方式有利于独生子女心理健康发展。要解决独生子女心理健康问题，家庭要做到以下几点。
1 提高家教水平，营造和谐家庭氛围。
家庭是独生子女生活、学习的重要场所，在其成长及其社会化过程中所起的作用是学校或其他社会组织所无法替代的。在融洽和谐的家庭环境中，独生子女最易接受父母的教育。因此，家庭要提高家教水平，营造和谐的家庭氛围，关心、爱护、帮助独生子女，促进其心理健康发展。
2 注重培养独生子女自理能力。
在竞争日趋激烈的知识经济时代，孩子如果没有自理能力，没有真才实学，就无法生存。然而，在现实的家庭教育实践中，许多家长事事为孩子计划周全，样样为孩子准备妥当，甚至将孩子成人以后的职业、房子等都提前安排好，留给孩子唯一的任务就是认真学习，以便实现自己为孩子设定的理想。许多在这样的家庭教育环境中成长起来的独生子女，缺乏自理能力，自私、懒惰成性、不思进取，难以适应知识经济时代的需要。因此，家庭要立足现在放眼未来，走出家庭教育的种种误区，及时调整家庭教育方式，注重培养孩子的自理能力。
3 加强逆境教育。
人生不是一帆风顺的，失败与成功相伴，顺境和逆境共存，生活不会因家庭宠爱而改变其真实性。因此，要为孩子的未来生活做准备，家庭就应当认识到逆境教育的重要性，让孩子掌握一定的应对逆境的知识和技能。日本教育界已经认识到了逆境教育的重要性，并在教育中贯彻执行。如日本的幼儿园在日常教育中让孩子赤脚走路，锻炼孩子的忍受力；让孩子在寒冷的天气里穿短裤在阳光下活动，锻炼孩子的抗寒能力和意志力。又如日本的中学在春秋季节送中学生到孤岛上生活，锻炼他们的野外生存能力。这种逆境教育培养了孩子意志坚强、不怕吃苦等优秀品质，提高了孩子的抗挫折能力。
4 更新教育理念，实施民主式家教。
中国传统的家教方式强调惩罚的作用，“不打不成器”、“棍棒底下出孝子”等观念直到现在也没有完全消失。实践证明，这种惩罚教育具有明显的消极后果，不利于孩子的健康成长。而实施民主式家教，进行说服、引导教育，有助于培养孩子的民主意识、奉献精神，有助于培养孩子的自制力和毅力，有助于培养孩子的责任感、荣誉感和进取精神，有助于培养孩子诚实守信、关心他人等优秀品质。
三、学校方面
学校教育对独生子女心理健康发展也起着不容忽视的作用。在教育中，应以学校教育之所长补家庭教育之所短，促进独生子女心理健康发展。要解决独生子女心理健康问题，学校要做到以下几点。
1 积极开展集体教育活动。
参加集体教育活动，有利于独生子女培养良好的品行，形成健全的人格。学校可以开展运动会、文艺活动、兴趣小组活动、读书活动、竞赛、社会实践、军训、专题教育、主题班会等活动，在活动中培养学生的团队精神、合作交往能力、集体荣誉感、积极进取精神，培养学生勤劳、俭朴、合作、自立等优秀品质。
2 优化家庭教育，加强家校合作。
学校要充分利用自身的教育资源优势，通过指导、交流提高家长的教育水平，改进家长的教育方法。学校要加强家校联系，加强与家长的沟通与合作。学校要有计划地召开家长会、开设专题讲座、进行家访等，向家长传授家庭教育信息。实践证明，家庭和学校互相配合，相辅相成，形成合力，可以有效解决独生子女心理健康问题。
3 加强心理健康教育。
学校要加强心理健康教育，让独生子女正确地认识和评判自我，了解自我发展状况。学校可开设心理健康咨询室，举办心理健康教育讲座，设立热线电话、关爱信箱，开展班主任走访、谈心工作，以便及时消除独生子女成长中的烦恼与困惑。
总之，解决独生子女心理健康问题，是家庭、学校和社会共同的责任。只有三者通力合作、协调一致、共同努力，才能真正为独生子女的健康成长营造一个良好的成长环境。
一、社会方面
社会环境包括社会政治经济条件、社会关系、社会生活方式、社会文化思想体系等。社会大环境影响着家庭小环境，进而间接甚至直接地影响着独生子女的健康成长，尤其是其心理的健康。要解决独生子女心理健康问题，社会要做到以下几点。
1 大力发展社会生产力，完善社会保障制度。
人民只有物质生活有了保障，才能没有后顾之忧，才能有精神方面的享受，才能老有所养、老有所乐。这项工作如能做好，可以有效避免家长过分溺爱子女。
2 民政部门和司法部门要做好家庭协调工作，有效地解决家庭问题、调解家庭矛盾，防止家庭关系破裂，遏制离婚率的迅速上升，为独生子女营造一个良好的家庭环境。
3 宣传、计生、教育部门要搞好宣传教育工作，引导家长培养民主的家风、树立正确的教育态度、掌握正确的教育方式。同时要调动学校和其他社会组织的积极性和创造性，举办各式各样的家庭教育活动，密切家长与子女之间的关系。
二、家庭方面
家庭环境对独生子女心理健康发展起着至关重要的作用，正确的家庭教育态度、教育理念和教育方式有利于独生子女心理健康发展。要解决独生子女心理健康问题，家庭要做到以下几点。
1 提高家教水平，营造和谐家庭氛围。
家庭是独生子女生活、学习的重要场所，在其成长及其社会化过程中所起的作用是学校或其他社会组织所无法替代的。在融洽和谐的家庭环境中，独生子女最易接受父母的教育。因此，家庭要提高家教水平，营造和谐的家庭氛围，关心、爱护、帮助独生子女，促进其心理健康发展。
2 注重培养独生子女自理能力。
在竞争日趋激烈的知识经济时代，孩子如果没有自理能力，没有真才实学，就无法生存。然而，在现实的家庭教育实践中，许多家长事事为孩子计划周全，样样为孩子准备妥当，甚至将孩子成人以后的职业、房子等都提前安排好，留给孩子唯一的任务就是认真学习，以便实现自己为孩子设定的理想。许多在这样的家庭教育环境中成长起来的独生子女，缺乏自理能力，自私、懒惰成性、不思进取，难以适应知识经济时代的需要。因此，家庭要立足现在放眼未来，走出家庭教育的种种误区，及时调整家庭教育方式，注重培养孩子的自理能力。
3 加强逆境教育。
人生不是一帆风顺的，失败与成功相伴，顺境和逆境共存，生活不会因家庭宠爱而改变其真实性。因此，要为孩子的未来生活做准备，家庭就应当认识到逆境教育的重要性，让孩子掌握一定的应对逆境的知识和技能。日本教育界已经认识到了逆境教育的重要性，并在教育中贯彻执行。如日本的幼儿园在日常教育中让孩子赤脚走路，锻炼孩子的忍受力；让孩子在寒冷的天气里穿短裤在阳光下活动，锻炼孩子的抗寒能力和意志力。又如日本的中学在春秋季节送中学生到孤岛上生活，锻炼他们的野外生存能力。这种逆境教育培养了孩子意志坚强、不怕吃苦等优秀品质，提高了孩子的抗挫折能力。
4 更新教育理念，实施民主式家教。
中国传统的家教方式强调惩罚的作用，“不打不成器”、“棍棒底下出孝子”等观念直到现在也没有完全消失。实践证明，这种惩罚教育具有明显的消极后果，不利于孩子的健康成长。而实施民主式家教，进行说服、引导教育，有助于培养孩子的民主意识、奉献精神，有助于培养孩子的自制力和毅力，有助于培养孩子的责任感、荣誉感和进取精神，有助于培养孩子诚实守信、关心他人等优秀品质。
三、学校方面
学校教育对独生子女心理健康发展也起着不容忽视的作用。在教育中，应以学校教育之所长补家庭教育之所短，促进独生子女心理健康发展。要解决独生子女心理健康问题，学校要做到以下几点。
1 积极开展集体教育活动。
参加集体教育活动，有利于独生子女培养良好的品行，形成健全的人格。学校可以开展运动会、文艺活动、兴趣小组活动、读书活动、竞赛、社会实践、军训、专题教育、主题班会等活动，在活动中培养学生的团队精神、合作交往能力、集体荣誉感、积极进取精神，培养学生勤劳、俭朴、合作、自立等优秀品质。
2 优化家庭教育，加强家校合作。
学校要充分利用自身的教育资源优势，通过指导、交流提高家长的教育水平，改进家长的教育方法。学校要加强家校联系，加强与家长的沟通与合作。学校要有计划地召开家长会、开设专题讲座、进行家访等，向家长传授家庭教育信息。实践证明，家庭和学校互相配合，相辅相成，形成合力，可以有效解决独生子女心理健康问题。
3 加强心理健康教育。
学校要加强心理健康教育，让独生子女正确地认识和评判自我，了解自我发展状况。学校可开设心理健康咨询室，举办心理健康教育讲座，设立热线电话、关爱信箱，开展班主任走访、谈心工作，以便及时消除独生子女成长中的烦恼与困惑。
总之，解决独生子女心理健康问题，是家庭、学校和社会共同的责任。只有三者通力合作、协调一致、共同努力，才能真正为独生子女的健康成长营造一个良好的成长环境。