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物理概念多，现象包罗万象，规律应用广泛。记牢物理知识，靠死记硬背或题海战术是根本不行的，可见培养学生记忆物理知识的能力非常重要。
一、物理记忆的特点
1.物理记忆以表象为载体。
表象是指过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹，在活动时，痕迹的再现或恢复就成为表象。物理学习中的实验过程及结果会为记忆提供直观的表象，学习过程中生活的体验与感悟也为物理记忆提供直观表象，在教学及学习过程中，必须重视实验及生活体验及感悟，多引导学生动手及实践，这是记忆的前提。
2.物理记忆以理解为基础。
由于物理知识抽象、简洁，单从字面上记忆是无效的。实践证明：只有理解了物理知识，才能有效记忆，因为不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。
3.物理记忆以对知识的系统化为捷径。
物理记忆应该突出重点、关键点；应该在记住具体知识的前提下，把分散的物理知识系统化，形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息、增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织，是对记忆的简化和升华。
二、物理记忆应遵循的规律
1.及时复习，经常运用。
根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘速度曲线”，遗忘进程是先快后慢、先多后少的。实验证明：对刚掌握的知识，如果不及时复习一天后可能遗忘20%，一周后遗忘30%，一月后只能保留50%左右，时间越长保留的知识就越少。因此，对需要记忆的重点内容应采取这样一些措施：一是在下课前认真小结，及时复习巩固；二是必须抓好新课前的复习提问，促使学生在课下复习；三是学完每章做好分段复习。总之，多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。
2.激发兴趣，明确目的。
强烈的学习兴趣往往能取得意想不到的记忆效果，因此，激发学生的学习物理兴趣特别重要。教学中要求学生记住某些知识，就要让学生记住这些知识的意义，只有当知识有用才有记忆的动力。
3.排除干扰，适应环境。
外界环境干扰和自身情绪干扰都会影响物理记忆的效率，因此，记忆时最好找一个安静的环境，选择恰当的记忆时间，如清晨和夜深人静之时。而情绪的干扰往往产生于情绪低落，或紧急关头，情绪低落时做任何事都无所谓，情绪紧张时原来记忆的知识一刹那间回忆不起来，遇到这种情况不妨待情绪稳定之后再回过头来做。要靠自己的意志排除干扰，积极调整心态，努力适应新的环境，这样做对加深记忆、克服临时性遗忘非常有效。
4.记忆适量，劳逸结合。
由于超负荷记忆遗忘率高，物理知识的记忆不能贪多求全，切忌集中一段时间连续重复某一内容，使大脑长时间处于紧张疲倦状态，则不仅浪费时间和精力，反而会使学生产生反抗情绪。要合理安排时间，劳逸结合，适时调整学习内容和形式。
三、增强物理记忆的常见方法
1.实验记忆法。
物理实验能为学生学习物理提供符合认知规律的表象；能培养学生学习物理的兴趣，激发学生求知的欲望，使学生得到科学方法的训练。以演示实验和学生实验的装置形象、实验的原理图或实验的情节与易混、易忘的知识挂上钩，能加深对知识的理解和记忆。由于这一部分“干涉”知识在学习和应用中重复的机会少，考试作业时常常将公式写错（分子分母混乱、颠倒），为此，联系实验在干涉实验中，几何尺寸最长的是暗箱长度L，最短的是光波波长λ，余下的就是双缝间距d和条纹间距Δx——取名“中等量”，它们之间的大小顺序为：L>X与d>λ，我们只需将原公式变形记作Δx·d=L·λ的乘积形式，再把它与实验（原理图）中的几何尺寸联系起来，就不难看出这种乘积形式的关系是：“中等量×中等量=最长量×最短量”。
2.表象法。
表象法指利用某事例在头脑中印象的形象性和概括性而引起记忆的方法。一般有以下几种：
（1）利用熟知的生活事例激发记忆。对“质量一定时、体积大的物质密度小”及“体积一定时，质量大的物质密度大”的道理想不通、记不住，可借用生活经验：“一斤棉花一斤铁”（质量一样），棉花体积大、密度小。将抽象转化为具体，使记忆有依托。
（2）利用演示实验中的明显结论，激发理解记忆。
（3）对较难理解的抽象规律，用实验予以具体形象说明，激发深刻记忆。明显的实验结论，给学生留下深刻的印象。
3.归纳、总结记忆法。
将具有相同属性的一类物理知识，依据相互联系，综合归纳成一有机的知识整体，从而实现整体记忆的方法。如学习了力的概念后，相继出现了许多不同名称的力，可及时地按力的定义及力的三要素进行归类列表。通过列表比较，学生对力的内涵和外延加深理解，便于记忆和学习。
4.对比记忆法。
将新旧知识中具有相似性和对立性的有关内容，以及某些易混淆的概念、定义和规律等知识，通过分析、对比找出异同点及联系，加深理解，增强记忆。例如相互作用力与平衡力的区别可以采用列表的方法对照比较，在学生脑海里形成清晰的轮廓，大大减轻学生的记忆负担。
5.谐音记忆法。
谐音记忆法是一种巧妙的、用途广泛的记忆方法。它可以化“难”为“易”、变“死”为“活”，把晦涩分散、枯燥无味的材料，变得诙谐幽默、流畅易记、轻松有趣。恰到好处的谐音记忆，能够激发人的学习兴趣，产生意味深长的记忆效果，并激发人的创新精神。谐音记忆的核心，是根据记忆对象的声音编成另一句声音相似的话，以帮助记忆。
6.缩略记忆法。
物理需要记忆的知识多，但学生易“东拉西扯”、“张冠李戴”记不全面。为此，可以在理解的基础上，通过指出概念或规律的几个关键字或词，组成一句简单话来记忆。例如，学习牛顿第一定律要抓住“物体”、“不受力”、“静止或匀速直线运动”等关键字词，加以记忆。
7.目标法。
在明确识记目的、任务的基础上促进自觉识记的方法。识记的效果与有无识记的要求及要求的具体程度和要求的长期性有很大联系。为此，可从以下三方面抓起：
（1）每章导言，交代全章学习的重点、难点及全编中的地位；
（2）制定每节课的教学双向目标；
（3）适时进行思想教育，讲清所学知识的重要性及作用。
使学生记有目标、学有重点，充分调动学习的主动性和积极性，加强记忆。
综上所述，物理学中的许多概念、规律及原理都需要记忆。只有掌握了科学的记忆方法，注重学生记忆能力的培养，才能变机械记忆为理解记忆，以至于增强物理教学效果。
一、物理记忆的特点
1.物理记忆以表象为载体。
表象是指过去已经感知的事物在头脑中留下的痕迹，在活动时，痕迹的再现或恢复就成为表象。物理学习中的实验过程及结果会为记忆提供直观的表象，学习过程中生活的体验与感悟也为物理记忆提供直观表象，在教学及学习过程中，必须重视实验及生活体验及感悟，多引导学生动手及实践，这是记忆的前提。
2.物理记忆以理解为基础。
由于物理知识抽象、简洁，单从字面上记忆是无效的。实践证明：只有理解了物理知识，才能有效记忆，因为不理解的知识是不可能长期储存在记忆库中的。
3.物理记忆以对知识的系统化为捷径。
物理记忆应该突出重点、关键点；应该在记住具体知识的前提下，把分散的物理知识系统化，形成合理的物理知识结构。结构化的物理知识具有简化信息、增强知识的操作性和产生新的命题的功能。这种对物理知识的加工和组织，是对记忆的简化和升华。
二、物理记忆应遵循的规律
1.及时复习，经常运用。
根据德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘速度曲线”，遗忘进程是先快后慢、先多后少的。实验证明：对刚掌握的知识，如果不及时复习一天后可能遗忘20%，一周后遗忘30%，一月后只能保留50%左右，时间越长保留的知识就越少。因此，对需要记忆的重点内容应采取这样一些措施：一是在下课前认真小结，及时复习巩固；二是必须抓好新课前的复习提问，促使学生在课下复习；三是学完每章做好分段复习。总之，多次强化复习是巩固记忆、克服遗忘最有效的方法和手段。
2.激发兴趣，明确目的。
强烈的学习兴趣往往能取得意想不到的记忆效果，因此，激发学生的学习物理兴趣特别重要。教学中要求学生记住某些知识，就要让学生记住这些知识的意义，只有当知识有用才有记忆的动力。
3.排除干扰，适应环境。
外界环境干扰和自身情绪干扰都会影响物理记忆的效率，因此，记忆时最好找一个安静的环境，选择恰当的记忆时间，如清晨和夜深人静之时。而情绪的干扰往往产生于情绪低落，或紧急关头，情绪低落时做任何事都无所谓，情绪紧张时原来记忆的知识一刹那间回忆不起来，遇到这种情况不妨待情绪稳定之后再回过头来做。要靠自己的意志排除干扰，积极调整心态，努力适应新的环境，这样做对加深记忆、克服临时性遗忘非常有效。
4.记忆适量，劳逸结合。
由于超负荷记忆遗忘率高，物理知识的记忆不能贪多求全，切忌集中一段时间连续重复某一内容，使大脑长时间处于紧张疲倦状态，则不仅浪费时间和精力，反而会使学生产生反抗情绪。要合理安排时间，劳逸结合，适时调整学习内容和形式。
三、增强物理记忆的常见方法
1.实验记忆法。
物理实验能为学生学习物理提供符合认知规律的表象；能培养学生学习物理的兴趣，激发学生求知的欲望，使学生得到科学方法的训练。以演示实验和学生实验的装置形象、实验的原理图或实验的情节与易混、易忘的知识挂上钩，能加深对知识的理解和记忆。由于这一部分“干涉”知识在学习和应用中重复的机会少，考试作业时常常将公式写错（分子分母混乱、颠倒），为此，联系实验在干涉实验中，几何尺寸最长的是暗箱长度L，最短的是光波波长λ，余下的就是双缝间距d和条纹间距Δx——取名“中等量”，它们之间的大小顺序为：L>X与d>λ，我们只需将原公式变形记作Δx·d=L·λ的乘积形式，再把它与实验（原理图）中的几何尺寸联系起来，就不难看出这种乘积形式的关系是：“中等量×中等量=最长量×最短量”。
2.表象法。
表象法指利用某事例在头脑中印象的形象性和概括性而引起记忆的方法。一般有以下几种：
（1）利用熟知的生活事例激发记忆。对“质量一定时、体积大的物质密度小”及“体积一定时，质量大的物质密度大”的道理想不通、记不住，可借用生活经验：“一斤棉花一斤铁”（质量一样），棉花体积大、密度小。将抽象转化为具体，使记忆有依托。
（2）利用演示实验中的明显结论，激发理解记忆。
（3）对较难理解的抽象规律，用实验予以具体形象说明，激发深刻记忆。明显的实验结论，给学生留下深刻的印象。
3.归纳、总结记忆法。
将具有相同属性的一类物理知识，依据相互联系，综合归纳成一有机的知识整体，从而实现整体记忆的方法。如学习了力的概念后，相继出现了许多不同名称的力，可及时地按力的定义及力的三要素进行归类列表。通过列表比较，学生对力的内涵和外延加深理解，便于记忆和学习。
4.对比记忆法。
将新旧知识中具有相似性和对立性的有关内容，以及某些易混淆的概念、定义和规律等知识，通过分析、对比找出异同点及联系，加深理解，增强记忆。例如相互作用力与平衡力的区别可以采用列表的方法对照比较，在学生脑海里形成清晰的轮廓，大大减轻学生的记忆负担。
5.谐音记忆法。
谐音记忆法是一种巧妙的、用途广泛的记忆方法。它可以化“难”为“易”、变“死”为“活”，把晦涩分散、枯燥无味的材料，变得诙谐幽默、流畅易记、轻松有趣。恰到好处的谐音记忆，能够激发人的学习兴趣，产生意味深长的记忆效果，并激发人的创新精神。谐音记忆的核心，是根据记忆对象的声音编成另一句声音相似的话，以帮助记忆。
6.缩略记忆法。
物理需要记忆的知识多，但学生易“东拉西扯”、“张冠李戴”记不全面。为此，可以在理解的基础上，通过指出概念或规律的几个关键字或词，组成一句简单话来记忆。例如，学习牛顿第一定律要抓住“物体”、“不受力”、“静止或匀速直线运动”等关键字词，加以记忆。
7.目标法。
在明确识记目的、任务的基础上促进自觉识记的方法。识记的效果与有无识记的要求及要求的具体程度和要求的长期性有很大联系。为此，可从以下三方面抓起：
（1）每章导言，交代全章学习的重点、难点及全编中的地位；
（2）制定每节课的教学双向目标；
（3）适时进行思想教育，讲清所学知识的重要性及作用。
使学生记有目标、学有重点，充分调动学习的主动性和积极性，加强记忆。
综上所述，物理学中的许多概念、规律及原理都需要记忆。只有掌握了科学的记忆方法，注重学生记忆能力的培养，才能变机械记忆为理解记忆，以至于增强物理教学效果。