何雯娜，中国最美奥运冠军，她的故事是对“改变”最好的诠释。1999年，从体操转练蹦床。2004年，因一时耍脾气与队友私自离队，被开除国家队。2007年，卧薪尝胆苦练三年重回国家队。2008年一举蹦出“金镶玉”，从丑小鸭，变身为蹦床公主。2011年，饱受伤病困扰……英国伯明翰世锦赛，她仿若凤凰涅槃重生。伦敦，她期待完美绽放。


　　何雯娜家住龙岩东城仙龙新村，从小就是家人宠爱的天使。黑黑的眼珠、甜甜的酒窝，但娇气可爱的小天使却与体育结下不解之缘。1995年6月，龙岩少体校体操教练曹家红在新罗区实验幼儿园挑选练体操的“苗子”，一眼看中何雯娜。而出于让瘦弱的孩子锻炼身体，家人把小娜娜送到了少体校。
　　刚练那会，她觉得练体操挺新奇、好玩，翻跟头，在杠子上窜上窜下。可没两天小丫头就不干了，回家就跟爸妈嚷嚷着要“罢工”。看着好玩又刺激，练起来非常辛苦，光压腿、下腰这些基本功就让她吃尽了苦头。在家人和教练的鼓励下，虽几度想打退堂鼓，但她还是坚持了下来。
　　一年后，她又转练技巧，“体操在中国是一个金字塔的结构，练的人特别多，竞争太激烈，所以当时教练让我转技巧。”
　　技巧练了一年多后，1999年底，何雯娜又从技巧转蹦床。当时福建省蹦床队人才济济，而其他省又缺少队员，福建有意把富余运动员交流到其他省市，何雯娜就被列入其中。“我听教练讲，当时来挑队员，没人看中我，重庆、云南等外省没有一个要我，说我基础太差，只有浙江队的一个教练，他说你们不要，我要。当时觉得自己就像是一只丑小鸭。”
　　就这样，何雯娜成了浙江队的雇佣军。第二年九运会上，正是这个没人要的新手闯进了前八。
　　2004年，何雯娜被当作国家队接班人重点培养。 2004年8月，国家队按计划将出访澳大利亚。可在临行前10天，何雯娜突然“人间蒸发”。她走之前没有任何征兆，只是把个人物品寄回老家。半个月后，何雯娜回到了福建省队。因不告而别，她被国家队开除。
　　“我没别的选择，蹦床就是我的工作，还得练。”10个月后，何雯娜就与队友一起站上了十运会蹦床女团冠军的领奖台。而国家队再次向何雯娜敞开大门。2007年7月10日，她接到国家队的征调任务，世锦赛开赛在即，“如果表现好了，是不是北京奥运会就有希望了？”她第一次对奥运有了渴望。
　　经历风波后，她变得成熟，训练更专心。加拿大蹦床世界锦标赛，与队友一起拿下女子团体冠军，自己也顺利拿到北京奥运会入场券。
　　之后，何雯娜迎来运动生涯的巅峰。2008年初世界杯比利时站亚军，5月上海全国锦标赛第二，6月蹦床世界杯日本站收获了职业生涯第一个个人赛冠军。
　　北京奥运是她圆梦的舞台。赛场上，最大夺冠热门意外出局，决赛的形势更加复杂。何雯娜却有着初出茅庐的信心和胆量。美妙的翻转，精妙的飞翔，国家体育馆，她如天使下凡似在天边，又宛若人间。她落下的一瞬间，人们瞬间记住了她灿烂的笑脸，她完成了从丑小鸭到公主的完美改变。凭借轻灵的动作和完美的空中姿势，何雯娜为中国代表团拿下第38枚金牌。
　　但渐渐，她的生活被各种各样的应酬占据，训练不系统，状态不佳，体力不支。全运会失利、亚运会只拿到银牌……
　　灰色的日子里，她饱受着伤病的困扰，甚至开始怀疑自己，问自己：“童话中的公主都是完美的，我还是那个蹦床公主吗？为什么我那么努力，那么拼命训练，反而一点结果也没有。”有一天，她想通了，她告诉自己不能自暴自弃。“我一定还要拼，我不甘心。我要用行动去做自己心目中的那个公主。”
　　2011年11月，英国伯明翰蹦床世锦赛，蹦床公主回来了。她两度站在了最高领奖台。女子网上团体决赛，她拿下全场最高分，帮助中国队实现世锦赛四连冠。女子网上个人决赛中，荣膺冠军，她用自己的首枚世锦赛金牌宣告回归。领奖台上，笑容依旧甜美，她用行动成为心目中的公主。“这就是体育带来的改变，这就是改变的意义。”
　　凤凰涅磐，何雯娜期待能在伦敦完美绽放。过往的经历让她的心态更平和，“很多人觉得我是奥运冠军不允许有失败，但曾经的辉煌已经过去了，所有的一切都已经改变，再去参加奥运会，我想的就是成功地完成每一个动作。”
　　一次次，不管是处于怎样的逆境，何雯娜都以行动去改变。“我觉得想做什么就去做什么，要积极乐观，如果你不做，就永远不知道它会不会发生。”从丑小鸭到公主的改变，她用自己的故事感染那些被忽视的人，并激励他们去做出改变。