“阳光体育运动”主要是开发自我身体锻炼项目。让学生结合其兴趣、爱好、身体状况、运动能力和专业特点，走向操场，走进大自然，走到阳光下，发展自我身体锻炼的能力，形成终身体育锻炼的习惯，对于其一生的发展有重要意义。笔者对郑集商级中学、侯集高级中学、大许高级中学、夹河高级中学的部分学生和老师进行调查。结果发现，乒乓球这项运动深受中学生们的喜爱，但却没有得到广泛的开展。在中学开展普及乒乓球训练，有利于学生掌握一项终身受益的体育项目。
　　
　　一、中学开展乒乓球训练现状
　　
　　目前，乒乓球课在中学体育教科书中作为必修选修课开展。通过调查发现学生们对乒乓球有一定了解，他们多数没有在体育课堂上接受过有关项目的教学或体育教师的专门指导，而是通过家长、同学、电视等途径学习。乒乓球也不是学校的必修课，所以也就没有开设，学生们只有在课余时间自发地参加乒乓球运动。
　　体育场地设施是体育运动开展的物质保障，是体育活动开展的基本条件。被调查的学校中场地器材设施不能满足当前学生的需要，基本的木质球台也没有。
　　缺少乒乓球专业老师。大部分未进行专业系统的小球项目的训练，仅仅也只是懂点皮毛而已。
　　
　　二、促進乒乓球项目开展的对策
　　
　　1.体育教材的内容搭配要具有科学性
　　学生体育达标固然重要，但不能采取局限于田径运动项目的手段，采用学生感兴趣的球类运动项目和游戏，同样能达到目的。教育部门应重视中学乒乓球运动的发展，将乒乓球运动列为中学体育必修课，增加中学课的教学。顺应阳光体育提出的让学生在校期间至少掌握两项技能，形成自觉锻炼的习惯。
　　
　　2.加强教师队伍建设
　　各级学校应通过体育教师享受与其他教师同等待遇、改善工作与生活环境，建立激励机制等措施稳定教师队伍；并加强体育教师的思想工作，调动广大教师的积极性。
　　
　　3.加大体育经费的投入，增加乒乓球器材设施
　　政府和教育主管部门应根据本地区教育的实际情况，保证体育经费的投入和使用，要按照国家规定的体育器材目录要求逐步配齐有关的体育器材。同时学校也可以充分利用有限的空间，以满足学生上课和课外活动的需要。
　　
　　4.多举办乒乓球比赛
　　比赛是激发学生参与乒乓球活动的动力所在，也是激励体育教师不断加强自身业务学习促进训练质量提高的动力。加强对中学生乒乓球竞赛工作的组织领导，制定出合理的中学生乒乓球竞赛制度。才能推动乒乓球活动的积极开展。经常举行比赛，使越来越多的中学生喜爱乒乓球这项国球运动。
　　
　　5.有效利用课外活动
　　课外活动是阳光体育运动开展的主要途径之一，是阳光体育运动的主要内容和载体。在中学阶段学生上课学习乒乓球技术比较有限，需要通过课外活动。加强乒乓球技术的练习和巩固。从事乒乓球教学、训练的教师和教练员，有责任和义务宣传和普及乒乓球运动，定期到中学对体育教师、乒乓球运动爱好者进行讲课和辅导，从而更有利于该项目的发展。并为强化学生的终身体育意识，奠定良好的基础。
　　总之，实施“阳光体育运动”，是进一步强化中学生的终身体育意识、是提高乒乓球技能的一种有效方式。它直接建立在学生的兴趣和自愿的基础上，活动的主体有着较强的主观动机，加之教师必要的指导，因而能够使学生切实掌握一至两项有效的现代的运动技能，乃至形成一定的体育专长。而乒乓球运动专长和技能有可能伴随学生的一生，从而为学生的终身体育思想行为打下坚实的基础。各中学应因地制宜，积极探索适合自己实际情况的“阳光体育运动”发展道路，在此基础上再逐步过渡到规范化，推动体育教学和健康教育的深入开展。