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先抗氧拒绝暗黄发锈
氧化对肌肤的影响,主要是刺激细胞分泌黑色素,造成肌肤黯淡与斑点,以及分解胶原蛋白,让肌肤失去弹性变得松弛。如果不做好抗氧化的保养,肌肤就会像暴露在空气中的苹果一样,随着时间变得越来越暗黄干瘪!
之所以会被氧化,是因为在人体进行正常的生命代谢中,细胞内会产生一些氧自由基。在某些外界因素影响下,比如紫外线照射、空气污染、吸烟等,体内的自由基数量会增加。自由基能够攻击DNA、蛋白质、脂肪等,让肌肤加剧老化。如果下面的情况和你接近,你的肌肤正处在被氧化的严重威胁中。
A.经常不涂防晒霜或者马虎对待;B.身处污染严重的城市;
C.长时间对着电脑;D.经常感到压力和心情不畅;
E.喜欢肉类和煎炸食物。
选择添加抗氧化成分的防晒品
阳光中的紫外线最容易让我们的肌肤氧化,所以每天防晒可以说是保养的基本常识!室内工作的选择SPF30/PA++左右的防晒产品就可以了,需要出外工作或刚做完医美疗程,就需要用高防晒度SPF30+/PA+++的防晒产品,并且要每隔2小时补擦。选择添加抗氧化成分的防晒品,做到外防晒+内保养一石二鸟。
早晚护肤都不能缺席抗氧化成分
做好防晒只是基础,有抗氧化保养品前仆后继,才有机会战胜自由基。抗氧化的保养品,是通过抗氧化成分中和自由基,不让过剩自由基在细胞游离,大肆破坏。抗氧化家族中有很多成分可以选择:维生素C、维生素E、维生素B及其衍生物(如烟酰胺VB3、泛醇VB5等)、多酚类(如葡萄多酚、绿茶多酚等)、酶类抗氧化物(辅酶Q10等)、胡萝卜素等。
多数的抗氧化剂,属于活泼不安定的“好动分子”,对于热和光都很敏感,容易被分解。而维生素E+维生素C的组合能使其抗氧化活性和光保护效果协同增强,因此选择多种抗氧化成分组成的多元组合,比单项高浓度的抗氧化功效来得更好。容易对成分过敏的敏感肌肤,比较适合选择成分单纯的抗氧化保养品。
内外相乘抗氧效果更好
美容专家建议,内服健康食品,从体内抗氧化,内外相乘,效果更好!饮食上,抗氧的原则就是少吃肉类、油炸食物以及一日五蔬果,听起来还真是有点难度,其实,一份蔬菜沙拉+水果,几乎就可以做到!工作忙碌、熬夜或压力特别大的时候,就是身体抗氧化能力衰退的时候,这时候抗氧化健康食品的浓缩精华能大量补给抗氧化能力,尤其适合工作繁忙和工作压力特别大的人。
给熟龄肌加点马力
肌肤的氧化过程可以说是24小时、365天不间断的,年轻的时候肌肤健康能代谢掉这些自由基,但随着年龄增大,肌肤修复能力不断下降,除了靠抗氧产品挽救,你还需要时不时的给肌肤加足马力,深层修护的抗老产品让肌肤有更强“体力”。
秋冬季节都需要哪些抗氧化护理?
进入秋冬季节,干燥、风沙、粉尘漂浮等因素都会使皮肤面临更多的自由基伤害,产生面色黯淡、缺水等现象,因此在秋冬季节更要使用具抗氧化功能的护肤品,有效隔离外在环境、大气污染,以减缓肌肤的氧化和老化速度。
另外,秋冬阳光照射到地面的热量虽然没有夏天强烈,我们却很容易在秋冬季忽略了对阳光的防护。其实秋冬季阳光中的紫外线仍保持较高水平,紫外线为皮肤带来不仅是干燥粗糙,还有肤色、老化问题。因此即使在秋冬季节,无论在室内工作还是户外活动,建议都要涂上足量的防晒产品以避免光伤害。
再补氧 由内散发好肤色
在氧气供应充足的森林里你一定感到精神充沛、神清气爽,因为充足的氧气使得人体的血液循环畅通无阻,促进肌肤的代谢功能,增加肌肤的营养输送能力。同时肌肤细胞在氧气的帮助下完成修复和生成的过程。俗话说:“青山绿水出美女”,好肌肤是“氧”出来的。
现代人的生活方式,是造成肌肤氧气不足的主要原因。调查表明,20-30岁的现代人,肌肤内的含氧量只有婴儿的35%,这也就是为什么宝宝的皮肤细白嫩滑,而成年人则显得疲惫不堪。如果你和下面的情况大致相符,就可以诊断为缺氧症候群。
A.肌肤黯淡发黄、无精打采;
B.习惯了夜生活,睡眠不足8小时;
C.常出入“烟雾缭绕”的酒吧;
D.长久在密不透风的办公室蹲点的白领;
E.不爱运动的“小金脚”,身体循环慢了,氧气的代谢也慢了。
添置“补氧”护肤品
肌肤和人体一样,都需要氧气来增加皮肤的营养运输能力和排毒能力,“补氧”护肤品的原理是在护肤品中加入过氧化氢,它在接触皮肤时会分解为氧气,使皮肤上的氧气含量大幅度上升,从而改善肤色。但有专家认为超过身体或皮肤需要的氧气供应,反而会对皮肤产生自由基伤害,因此不要过量使用“补氧”护肤品,而且最好同时使用抗氧化、抗自由基的产品。
而另一种“捕氧”护肤品,是通过特殊成分吸收大量氧气,从而将氧气、水分及营养成分推送到皮肤深层,帮助肌肤提升新陈代谢,让肤质更加年轻,这样的产品具有更全面的护肤效果。
角质堆积也缺氧
即使你不是油性肌肤,肌肤也会在一些外因的作用下加速表层的角质堆积,比如熬夜、压力⋯⋯角质堆积不仅让肌肤缺氧,也会把补氧产品拒之门外,所以护肤品牌不仅会在“补”的产品上费尽心思,也带来了新一代更温和、更有效的去角质产品,比如Olay专业方程式净透焕肤洁面仪和雅姿焕肤精华面膜,不损伤健康的细胞又能温和去除老化细胞,这样的产品显然更加适合熟龄肌肤。
常做有氧“健肤操”
实际上,缺乏运动也是令皮肤缺氧的一大因素,所以,你常常会发觉,经常运动的人,脸蛋上总是比较有光彩,而且精神状态也会不同。如果你没办法改变不爱运动的习惯,也至少要为肌肤多做做按摩,有利于循环代谢的加快。
利用精油按摩直接为皮肤补氧,能够进行补氧的精油很多,主要是通过调配的复方精油在按摩的过程中达到活肤补氧的效果。杀菌的洋甘菊,镇静、补水的薰衣草,抗衰老的玫瑰,再加上甜杏仁油调配而成的复方精油就有很好的补氧作用,不仅可用于按摩,还可以直接涂抹于面部、身体。
学会有氧呼吸
深深呼气和吸气能释放压力,增加细胞吸收力,让身体和肌肤充分吸收氧气。每天至少5次,用鼻子做缓慢的深呼吸,一直吸入到腹部,从1 慢慢数到5,然后屏息一会儿,同样从1慢慢数到5后再重复。
氧化对肌肤的影响,主要是刺激细胞分泌黑色素,造成肌肤黯淡与斑点,以及分解胶原蛋白,让肌肤失去弹性变得松弛。如果不做好抗氧化的保养,肌肤就会像暴露在空气中的苹果一样,随着时间变得越来越暗黄干瘪!
之所以会被氧化,是因为在人体进行正常的生命代谢中,细胞内会产生一些氧自由基。在某些外界因素影响下,比如紫外线照射、空气污染、吸烟等,体内的自由基数量会增加。自由基能够攻击DNA、蛋白质、脂肪等,让肌肤加剧老化。如果下面的情况和你接近,你的肌肤正处在被氧化的严重威胁中。
A.经常不涂防晒霜或者马虎对待;B.身处污染严重的城市;
C.长时间对着电脑;D.经常感到压力和心情不畅;
E.喜欢肉类和煎炸食物。
选择添加抗氧化成分的防晒品
阳光中的紫外线最容易让我们的肌肤氧化,所以每天防晒可以说是保养的基本常识!室内工作的选择SPF30/PA++左右的防晒产品就可以了,需要出外工作或刚做完医美疗程,就需要用高防晒度SPF30+/PA+++的防晒产品,并且要每隔2小时补擦。选择添加抗氧化成分的防晒品,做到外防晒+内保养一石二鸟。
早晚护肤都不能缺席抗氧化成分
做好防晒只是基础,有抗氧化保养品前仆后继,才有机会战胜自由基。抗氧化的保养品,是通过抗氧化成分中和自由基,不让过剩自由基在细胞游离,大肆破坏。抗氧化家族中有很多成分可以选择:维生素C、维生素E、维生素B及其衍生物(如烟酰胺VB3、泛醇VB5等)、多酚类(如葡萄多酚、绿茶多酚等)、酶类抗氧化物(辅酶Q10等)、胡萝卜素等。
多数的抗氧化剂,属于活泼不安定的“好动分子”,对于热和光都很敏感,容易被分解。而维生素E+维生素C的组合能使其抗氧化活性和光保护效果协同增强,因此选择多种抗氧化成分组成的多元组合,比单项高浓度的抗氧化功效来得更好。容易对成分过敏的敏感肌肤,比较适合选择成分单纯的抗氧化保养品。
内外相乘抗氧效果更好
美容专家建议,内服健康食品,从体内抗氧化,内外相乘,效果更好!饮食上,抗氧的原则就是少吃肉类、油炸食物以及一日五蔬果,听起来还真是有点难度,其实,一份蔬菜沙拉+水果,几乎就可以做到!工作忙碌、熬夜或压力特别大的时候,就是身体抗氧化能力衰退的时候,这时候抗氧化健康食品的浓缩精华能大量补给抗氧化能力,尤其适合工作繁忙和工作压力特别大的人。
给熟龄肌加点马力
肌肤的氧化过程可以说是24小时、365天不间断的,年轻的时候肌肤健康能代谢掉这些自由基,但随着年龄增大,肌肤修复能力不断下降,除了靠抗氧产品挽救,你还需要时不时的给肌肤加足马力,深层修护的抗老产品让肌肤有更强“体力”。
秋冬季节都需要哪些抗氧化护理?
进入秋冬季节,干燥、风沙、粉尘漂浮等因素都会使皮肤面临更多的自由基伤害,产生面色黯淡、缺水等现象,因此在秋冬季节更要使用具抗氧化功能的护肤品,有效隔离外在环境、大气污染,以减缓肌肤的氧化和老化速度。
另外,秋冬阳光照射到地面的热量虽然没有夏天强烈,我们却很容易在秋冬季忽略了对阳光的防护。其实秋冬季阳光中的紫外线仍保持较高水平,紫外线为皮肤带来不仅是干燥粗糙,还有肤色、老化问题。因此即使在秋冬季节,无论在室内工作还是户外活动,建议都要涂上足量的防晒产品以避免光伤害。
再补氧 由内散发好肤色
在氧气供应充足的森林里你一定感到精神充沛、神清气爽,因为充足的氧气使得人体的血液循环畅通无阻,促进肌肤的代谢功能,增加肌肤的营养输送能力。同时肌肤细胞在氧气的帮助下完成修复和生成的过程。俗话说:“青山绿水出美女”,好肌肤是“氧”出来的。
现代人的生活方式,是造成肌肤氧气不足的主要原因。调查表明,20-30岁的现代人,肌肤内的含氧量只有婴儿的35%,这也就是为什么宝宝的皮肤细白嫩滑,而成年人则显得疲惫不堪。如果你和下面的情况大致相符,就可以诊断为缺氧症候群。
A.肌肤黯淡发黄、无精打采;
B.习惯了夜生活,睡眠不足8小时;
C.常出入“烟雾缭绕”的酒吧;
D.长久在密不透风的办公室蹲点的白领;
E.不爱运动的“小金脚”,身体循环慢了,氧气的代谢也慢了。
添置“补氧”护肤品
肌肤和人体一样,都需要氧气来增加皮肤的营养运输能力和排毒能力,“补氧”护肤品的原理是在护肤品中加入过氧化氢,它在接触皮肤时会分解为氧气,使皮肤上的氧气含量大幅度上升,从而改善肤色。但有专家认为超过身体或皮肤需要的氧气供应,反而会对皮肤产生自由基伤害,因此不要过量使用“补氧”护肤品,而且最好同时使用抗氧化、抗自由基的产品。
而另一种“捕氧”护肤品,是通过特殊成分吸收大量氧气,从而将氧气、水分及营养成分推送到皮肤深层,帮助肌肤提升新陈代谢,让肤质更加年轻,这样的产品具有更全面的护肤效果。
角质堆积也缺氧
即使你不是油性肌肤,肌肤也会在一些外因的作用下加速表层的角质堆积,比如熬夜、压力⋯⋯角质堆积不仅让肌肤缺氧,也会把补氧产品拒之门外,所以护肤品牌不仅会在“补”的产品上费尽心思,也带来了新一代更温和、更有效的去角质产品,比如Olay专业方程式净透焕肤洁面仪和雅姿焕肤精华面膜,不损伤健康的细胞又能温和去除老化细胞,这样的产品显然更加适合熟龄肌肤。
常做有氧“健肤操”
实际上,缺乏运动也是令皮肤缺氧的一大因素,所以,你常常会发觉,经常运动的人,脸蛋上总是比较有光彩,而且精神状态也会不同。如果你没办法改变不爱运动的习惯,也至少要为肌肤多做做按摩,有利于循环代谢的加快。
利用精油按摩直接为皮肤补氧,能够进行补氧的精油很多,主要是通过调配的复方精油在按摩的过程中达到活肤补氧的效果。杀菌的洋甘菊,镇静、补水的薰衣草,抗衰老的玫瑰,再加上甜杏仁油调配而成的复方精油就有很好的补氧作用,不仅可用于按摩,还可以直接涂抹于面部、身体。
学会有氧呼吸
深深呼气和吸气能释放压力,增加细胞吸收力,让身体和肌肤充分吸收氧气。每天至少5次,用鼻子做缓慢的深呼吸,一直吸入到腹部,从1 慢慢数到5,然后屏息一会儿,同样从1慢慢数到5后再重复。