散打课运动损伤产生的原因及预防

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通过对福建公安高等专科学校2000级二大队在散打普修课结束后的问卷调查。对运动损伤数据进行统计、分析,结果表明散打课的运动损伤具有“小外伤多,严重损伤少”的特点。从损伤部位看以小腿(包括膝关节)和足趾部的挫伤、碰伤发生率较高,在此基础上,论述了预防、减少散打课运动损伤的几种方法。
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