随着新课改的不断深入，校本课程成为学校新课改的重点。校本课程强调“以学校为本”和“以学校为基础”，对于校本课程的说法比较多，其一就是根据学生所在学校编写、实施以及评价的课程，简而言之就是学校按照国家制定的教育目标，基于本校实际情况，针对一定的学生群体，编写、实施和评估的课程。对于校本课程各类说法的共同点是：严格按照国家课程标准，根据学校实际情况，筹划、开展和评估课程的整个过程。中学体育校本课程的建设具有非常重要的意义和作用，首先，有利于学校体育特色的形成；其次，有利于提高体育课程的灵敏度；最后，也是最重要的，有利于促进学生个性的发展。针对当前中学体育校本课程的建设现状，如对校本课程理解错误等问题，深入研究体育校本课程，提出建设中学体育校本课程的有效对策，真正实现中学体育教学目标。