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【摘 要】 如何好过敏性体质的护理工作，对社会的发展有着很重要的意义。由于许多人过敏性体质往往来自于父母以及自身免疫力的影响，过敏表现以及相关症状也往往不同。有些过敏现象不需要治疗就能恢复，人们就忽视了病因，一旦再次遇到过敏原就会带来严重的后果，所以如何调理过敏性体质才是解决过敏问题的关键要素。
【关键词】 过敏性体质 护理 过敏分析 调理
【中图分类号】 R473 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-8801（2014）03-0228-01
随着经济的发展，人们对健康越来越多的关注。生活环境污染严重，室内装修产生的有害气体，再加上饮食习惯的改变以及饮食种类的增多，人们的身体出现了不同程度的过敏现象，尤其是罹患过敏体质的儿童逐年增加，例如过敏性鼻炎、紫外线过敏、过敏性皮肤炎以及出现了很多的食物过敏现象，这些都是过敏体质的一种表现。要做好过敏性体质的护理工作，有着很重要的意义。然而由于许多人过敏性体质往往来自于父母以及自身免疫力的影响，过敏表现以及相关症状也往往不同。有些过敏现象不需要治疗就能恢复，人们就忽视了病因，一旦再次遇到过敏原就会带来严重的后果，所以如何调理过敏性体质才是解决过敏问题的关键要素。本文主要主要研究过敏性体质产生的因素以及对其的护理做出分析。
1 影响过敏性体质的因素
1.1 遗传的影响
有些过敏体质的人，他们本身的体质跟父母的身体素质有很大的关系，如果父母或者亲属有过敏性体质，则下一辈人有过敏性体质的概率就会增大。同时也会对孩子以后的成长造成一定得问题。
1.2 环境的影响
由于高科技的应用，很多地区工厂的建造，也对当地居民的生活环境造成一定的影响，同时现代房屋的装修材料中也含有大量的有毒气体，这样的生活环境都不利于居民的健康，都会诱发过敏情况的发生。
1.3 饮食习惯的影响
现代人生活质量的提高，很多人都挑食厌食，这就造成营养的不均衡，对身体营养元素摄入量不够，就会对身体机能产生影响，在外界环境的刺激下，缺少的元素抵抗不了细菌的入侵，就会给身体带来麻烦。
2 过敏性体质的护理建议
2.1 合理膳食
如果发现患者为过敏性体质就应该查找诱发过敏的原因，如果是由于饮食习惯不好，造成营养的不均衡，护理人员就应该合理安排患者的膳食，多补充身体所缺的元素，改变患者身体营养结构，在一定程度上也能增加过敏体质人群的抵抗力。过敏性人群也要做到保证充足的睡眠等。少使用刺激性食物或者油腻、辛辣的食物，同时也要做到少吸烟、少喝酒。由于很多患者的过敏原比较特殊，现代的医学程度不足以查清，这就要在饮食上有所注意。多吃维生素富含量丰富的食品，多喝水。同时。根据专家的研究发现，大蒜和洋葱等食物含有一种叫做抗炎化合物的一种物质，这种物质能够在一定程度上预防过敏症状的发生。同时也要做到少食用肉类、牛奶等物质。同时椰菜、柑橘和西红柿对防止过敏发生。过敏性体质的人每天最好多喝些豆浆，多吃绿色蔬菜，不仅能够增加红细胞的生命力，同时能够阻止异体蛋白流入血液。能够很好地预防特异性皮炎的发生。
2.2 远离过敏体
经过现代科技的检测，有些过敏性体质的过敏原能够被发现，例如有的过敏性体质对灰尘、动物毛发、奶油以及海鲜类产品过敏，对于这样的人群就应该做到远离过敏原，保证居住环境的清洁，尤其是卧室的环境要求更高。
2.3 采取有效的治疗
对于可治疗的过敏性体质能够通过医学手段进行治疗的应该积极治疗，例如有些患者的皮肤性过敏，可以通过脱敏治疗方法，改善过敏性体质。医生用脱敏治疗方法就是用一种化学手段使得患者体内的血清得以稀释。通过向患者皮下注射药物改变致敏原以及对乳制品、花粉等物质研究制成的抗原浸液。通过逐步增加抗原浸液浓度的手段，用来调节人体内的免疫系统，使得过敏性体质患者体内能够产生对过敏原有效的抗体，从而避免过敏现象的发生。
2.4 选择适当的护肤品
人们对美的要求越来越高，同时护肤品也给皮肤带来了各种各样的问题。对于过敏性体质的人在选择护肤品时尤为注意。由于过敏性皮肤的相关症状各人不同，在选择护肤品应该遵循以下几点原则：首先要选择气味清淡的护肤品，气味浓烈的护肤品大多都是由于所含香料过多，成分过于复杂也会引起过敏。第二，大部分护肤品的成分都含有酒精和果酸，对于这样的产品也要慎重选择，尽量选择不含酒精和果酸的产品。第三，在购买护肤品时，要看清楚商标，是否适合敏感皮肤使用、是否印有低过敏或者经皮肤科医生测试的相关字样。只要在产品的选择上慎重，才能保证过敏性体质人群避免發生过敏现象，才能更好的保护自己的健康。
2.5 创建健康的室内环境
室外环境的好坏我们不能选择，但是室内环境的健康我们可以保证，对过敏性体质人员的护理上同样也要对室内环境有所关注。首先，在室内装修上就要保证所采用的材料是绿色的、无害的或者有毒气体的释放要在可接受范围之内。其次，也应该保证室内环境的整洁，只有保证环境整洁清新，室内有害物质才能减少。最后，要多开窗换气，保证室内空气畅通。在屋内多种绿色的植物，尤其是能够吸收有害气体同时释放氧气的植物。这样的护理方法也能够很好的预防过敏现象的发生。
3 多过敏性体质有效护理的作用
保证人们良好的身体状况，社会才会发展的更加迅速。因为人才是社会发展的主体，只有拥有健康的体魄，工作才能更加的得心应手，才能为国家、为社会创造出更多的价值。所以说，做好过敏性体质人群的护理工作对国家的发展也有着重要的意义。
4 小结
综上所述，过敏性体质产生的因素有很多，只有在护理上从多方面考虑才能有效的完成护理工作。生活环境污染严重，室内装修产生的有害气体，再加上饮食习惯的改变以及饮食种类的增多，人们的身体出现了不同程度的过敏现象，尤其是罹患过敏体质的儿童逐年增加，例如过敏性鼻炎、紫外线过敏、过敏性皮肤炎以及出现了很多的食物过敏现象，这些都是过敏体质的一种表现。要做好过敏性体质的护理工作，有着很重要的意义。做好过敏性体质人群的护理工作也是新时期的新的工作任务。只有保障社会中广大人民群众的健康工作，社会才能够和谐、稳定、健康的向前发展。
参考文献
[1] 王淼 《大学生体质健康突出问题的现状、影响因素及其 干预实验研究》浙江大学出版社 2012-11-01
[2] 袁静，胡君莉，王翔艳 《过敏性鼻炎患者的家庭养护》科技文献出版社 2009-04-01
[3] 严德钧《专家诊治过敏性疾病》上海科学技术文献出版社2012-10-01
【关键词】 过敏性体质 护理 过敏分析 调理
【中图分类号】 R473 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-8801（2014）03-0228-01
随着经济的发展，人们对健康越来越多的关注。生活环境污染严重，室内装修产生的有害气体，再加上饮食习惯的改变以及饮食种类的增多，人们的身体出现了不同程度的过敏现象，尤其是罹患过敏体质的儿童逐年增加，例如过敏性鼻炎、紫外线过敏、过敏性皮肤炎以及出现了很多的食物过敏现象，这些都是过敏体质的一种表现。要做好过敏性体质的护理工作，有着很重要的意义。然而由于许多人过敏性体质往往来自于父母以及自身免疫力的影响，过敏表现以及相关症状也往往不同。有些过敏现象不需要治疗就能恢复，人们就忽视了病因，一旦再次遇到过敏原就会带来严重的后果，所以如何调理过敏性体质才是解决过敏问题的关键要素。本文主要主要研究过敏性体质产生的因素以及对其的护理做出分析。
1 影响过敏性体质的因素
1.1 遗传的影响
有些过敏体质的人，他们本身的体质跟父母的身体素质有很大的关系，如果父母或者亲属有过敏性体质，则下一辈人有过敏性体质的概率就会增大。同时也会对孩子以后的成长造成一定得问题。
1.2 环境的影响
由于高科技的应用，很多地区工厂的建造，也对当地居民的生活环境造成一定的影响，同时现代房屋的装修材料中也含有大量的有毒气体，这样的生活环境都不利于居民的健康，都会诱发过敏情况的发生。
1.3 饮食习惯的影响
现代人生活质量的提高，很多人都挑食厌食，这就造成营养的不均衡，对身体营养元素摄入量不够，就会对身体机能产生影响，在外界环境的刺激下，缺少的元素抵抗不了细菌的入侵，就会给身体带来麻烦。
2 过敏性体质的护理建议
2.1 合理膳食
如果发现患者为过敏性体质就应该查找诱发过敏的原因，如果是由于饮食习惯不好，造成营养的不均衡，护理人员就应该合理安排患者的膳食，多补充身体所缺的元素，改变患者身体营养结构，在一定程度上也能增加过敏体质人群的抵抗力。过敏性人群也要做到保证充足的睡眠等。少使用刺激性食物或者油腻、辛辣的食物，同时也要做到少吸烟、少喝酒。由于很多患者的过敏原比较特殊，现代的医学程度不足以查清，这就要在饮食上有所注意。多吃维生素富含量丰富的食品，多喝水。同时。根据专家的研究发现，大蒜和洋葱等食物含有一种叫做抗炎化合物的一种物质，这种物质能够在一定程度上预防过敏症状的发生。同时也要做到少食用肉类、牛奶等物质。同时椰菜、柑橘和西红柿对防止过敏发生。过敏性体质的人每天最好多喝些豆浆，多吃绿色蔬菜，不仅能够增加红细胞的生命力，同时能够阻止异体蛋白流入血液。能够很好地预防特异性皮炎的发生。
2.2 远离过敏体
经过现代科技的检测，有些过敏性体质的过敏原能够被发现，例如有的过敏性体质对灰尘、动物毛发、奶油以及海鲜类产品过敏，对于这样的人群就应该做到远离过敏原，保证居住环境的清洁，尤其是卧室的环境要求更高。
2.3 采取有效的治疗
对于可治疗的过敏性体质能够通过医学手段进行治疗的应该积极治疗，例如有些患者的皮肤性过敏，可以通过脱敏治疗方法，改善过敏性体质。医生用脱敏治疗方法就是用一种化学手段使得患者体内的血清得以稀释。通过向患者皮下注射药物改变致敏原以及对乳制品、花粉等物质研究制成的抗原浸液。通过逐步增加抗原浸液浓度的手段，用来调节人体内的免疫系统，使得过敏性体质患者体内能够产生对过敏原有效的抗体，从而避免过敏现象的发生。
2.4 选择适当的护肤品
人们对美的要求越来越高，同时护肤品也给皮肤带来了各种各样的问题。对于过敏性体质的人在选择护肤品时尤为注意。由于过敏性皮肤的相关症状各人不同，在选择护肤品应该遵循以下几点原则：首先要选择气味清淡的护肤品，气味浓烈的护肤品大多都是由于所含香料过多，成分过于复杂也会引起过敏。第二，大部分护肤品的成分都含有酒精和果酸，对于这样的产品也要慎重选择，尽量选择不含酒精和果酸的产品。第三，在购买护肤品时，要看清楚商标，是否适合敏感皮肤使用、是否印有低过敏或者经皮肤科医生测试的相关字样。只要在产品的选择上慎重，才能保证过敏性体质人群避免發生过敏现象，才能更好的保护自己的健康。
2.5 创建健康的室内环境
室外环境的好坏我们不能选择，但是室内环境的健康我们可以保证，对过敏性体质人员的护理上同样也要对室内环境有所关注。首先，在室内装修上就要保证所采用的材料是绿色的、无害的或者有毒气体的释放要在可接受范围之内。其次，也应该保证室内环境的整洁，只有保证环境整洁清新，室内有害物质才能减少。最后，要多开窗换气，保证室内空气畅通。在屋内多种绿色的植物，尤其是能够吸收有害气体同时释放氧气的植物。这样的护理方法也能够很好的预防过敏现象的发生。
3 多过敏性体质有效护理的作用
保证人们良好的身体状况，社会才会发展的更加迅速。因为人才是社会发展的主体，只有拥有健康的体魄，工作才能更加的得心应手，才能为国家、为社会创造出更多的价值。所以说，做好过敏性体质人群的护理工作对国家的发展也有着重要的意义。
4 小结
综上所述，过敏性体质产生的因素有很多，只有在护理上从多方面考虑才能有效的完成护理工作。生活环境污染严重，室内装修产生的有害气体，再加上饮食习惯的改变以及饮食种类的增多，人们的身体出现了不同程度的过敏现象，尤其是罹患过敏体质的儿童逐年增加，例如过敏性鼻炎、紫外线过敏、过敏性皮肤炎以及出现了很多的食物过敏现象，这些都是过敏体质的一种表现。要做好过敏性体质的护理工作，有着很重要的意义。做好过敏性体质人群的护理工作也是新时期的新的工作任务。只有保障社会中广大人民群众的健康工作，社会才能够和谐、稳定、健康的向前发展。
参考文献
[1] 王淼 《大学生体质健康突出问题的现状、影响因素及其 干预实验研究》浙江大学出版社 2012-11-01
[2] 袁静，胡君莉，王翔艳 《过敏性鼻炎患者的家庭养护》科技文献出版社 2009-04-01
[3] 严德钧《专家诊治过敏性疾病》上海科学技术文献出版社2012-10-01