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【摘要】：健美操是集舞蹈、音乐、体育和服饰于一体的运动项目，深受广大人民的喜爱，尤其实在高校中更加流行。健美操不仅要求选手有着高超的技术，而且还应具有精湛的艺术表现力，尽管近些年我国健美操水平有了长足的进步，但是仍有广阔的进步空间，主要原因是与选手的艺术表现力不足有关。研究发现，体能因素、心理素质、教师教学技能、人文素养、艺术素养等多方面因素对健美操专业学生艺术表现力产生影响。良好的体能、过硬的心理素质、舞伴的默契配合等都能提升健美操专业学生的艺术表现力。
【关键词】：健美操 艺术表现力 影响因素 培养方法
一、研究的目的和意义
在我国，高校健美操专业学生在单一的专项技术上已经达到了很高的水平，但是在肢体语言的表达、风采神态的展现以及音乐情感的体现等方面依然有很大的提升空间，总结起来，也就是我国高校健美操专业学生所欠缺的是艺术表现力，而艺术表现力的欠缺正是高校健美操专业学生水平提高的最大的障碍。希望通过研究，结合高校健美操专业学生的的特点，找到艺术表现力的影响因素，提出快速提高选手艺术表现力的方法和对策，以提高高校健美操专业学生的专业水平。旨在为高校健美操教师指导学生突破艺术表现力的瓶颈提供一定的参考依据，从而提高我国健美操专业学生的训练水平和竞技能力。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
高校健美操专业学生的的艺术表现力。
（二）研究方法
1、问卷调查法
对河南师范大学、新乡学院、河南科技学院、郑州大学等高校从事健美操教学训练的教师和学习健美操的学生进行调查。结合健美操的影响因素体能因素、心理素质、教师教学技能、人文素养、艺术素养等多方面因素进行了调查。
2、文献资料法
根据研究需要，通过中国知网详细查阅有关健美操艺术表现力的影响因素和培养方法的各类文献资料，并加以分析和综合，掌握有关本研究最前沿的现状，为课题的进一步研究提供理论支撑。
3、数理统计法
对回收的调查问卷进行整理，运用软件对其中有效问卷进行数理统计处理，并绘制数据图提供直观的数据显示。
三、研究结果与分析
（一）专项体能因素
专项体能是健美操专业技术的提高的基础，根据调查显示所有的被调查者都认为健美操专业学生的艺术表现力很大程度上受专项体能制约。
力量是指人的身体或身体某一部分肌肉工作时克服阻力的能力，力量素质对
人体有着重要的影响，也是评价人体身体素质的重要指标，并且掌握各种各样的技术动作、提高运动成绩都是以力量为基础的。
柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度以及肌肉、韧带的弹性和伸展能力，即身体各关节的整体灵活性。良好的柔韧性能使舞蹈动作美观、舒展和大气，并充分展现选手的艺术表现力。
专项协调能力是指在完成动作时身体各个器官之间协调配合的能力，良好的协调性是保证了健美操专业学生的复杂动作的完成质量，并对其艺术表现力产生影响。
（二）心理素质因素
心理素质也是影响健美操专业学生艺术表现力的一大因素。很多高校健美操专业的学生平时训练已经有了很高的水平，但是没有过硬的心理素质，在表演或者比赛过程中很难发挥出自己的水平，在舞台上将很容易受到现场紧张气氛以及在其它等不确定因素的影响，出现情绪紧张、肌肉僵硬甚至忘记动作等状况，进而严重的影响其动作的艺术表现力。
（三）艺术素养因素
艺术是人们在客观的认识整个世界之后，按照美的主客观原理，借助不同的媒介，来表达自己内心对整个世界的客观的认识以及自己内心对客观世界的感情所形成的具体的产品;体育舞蹈是一种结合了动作美、音乐美、服饰美以及人体美的统一。
1、舞蹈素養
健美操专业学生的舞蹈素养的强弱是影响体育舞蹈选手艺术表现力的直接因素。扎实的舞蹈基本功保障了健美操专业学生艺术表现力，肢体语言表达能力能使舞蹈变得立体生动，而精妙的舞蹈创编则能把舞蹈的艺术表现力提升到最大限度。
2、音乐素养
古人云：“舞为乐之容”。音乐乃舞蹈之灵魂，是舞蹈生存和发展的基础。健美操专业学生能否把内在情感通过动作表现出来，这主要看他们的表现力如何，而影响表现力的重要因素之一就是音乐。音乐修养的水平与选手的艺术表现力水平密不可分，可以说，健美操专业学生的音乐素养水平是影响其艺术表现力的重要因素之一。
四、健美操专业学生艺术表现力的培养方法
（一）注重健美操专业学生专项素质练习
健美操运动是以其专项素质为基础的运动，没有好的专项素质作为基础，健美操运动中的很多的基本动作是很难完成的，如果专项素质有所欠缺，学生在练习健美操的各个动作的时候，往往会出现动作僵硬，身体不协调，动作幅度不到位等现象。
（二）在健美操课程教学中注重心理素质培养
心理素质也是影响健美操艺术表现力的一个重要因素，一线健美操教师在健美操教学过程中要不断的培养学生的自信心，保持学生等良好的心理状态，只有在良好的心理状态为基础的情况下，其健美操的表演或者比赛中才会使健美操整套动作完美的表现出来。
（三）加强健美操专业学生的艺术素养的培养
大多数的健美操专业的学生在专项学习健美操之前并没有深入的接触过有关舞蹈方面的知识，学生因为对健美操动作中专业的舞蹈只是不能够全面的了解，所以在健美操的动作联系中经常体现出来动作不协调、身体僵硬等状况，进而影响学生健美操动作的艺术表现力。
五、结论
影响健美操专业学生艺术表现力的因素主要有专项体能因素、艺术素养因素、心理质素因素、教师教学能力因素、舞伴配合因素和人文素养因素。为增强健美操专业学生的艺术表现力，可以从注重健美操专业学生专项素质练习、在健美操课程教学中注重心理素质培养、加强健美操专业学生的艺术素养的培养等方面入手，提升学生的素质，从而提升健美操专业学生的艺术表现力。
参考文献
[1]李炎.表象原理对拉丁舞表现力的应用研究[D].湘潭：湖南科技大学，2010（04）：8.
[2]姜桂萍.艺术表现力在艺术评分类项目中的竞技价值及其培养[D].北京：北京体育大学，2007：27.
[3]张磊.对培养和提高优秀体育舞蹈运动员表现力的研究[J].体育科学研究，2006，9（3）：39-42.
[4]杨世勇，李遵.体能训练学[M].成都：四川科学技术出版社，2003：15-30.
[5]毛进红.我国拉丁舞选手艺术表现力制约因素的分析[D].武汉体育学院，2008：16-20.
【关键词】：健美操 艺术表现力 影响因素 培养方法
一、研究的目的和意义
在我国，高校健美操专业学生在单一的专项技术上已经达到了很高的水平，但是在肢体语言的表达、风采神态的展现以及音乐情感的体现等方面依然有很大的提升空间，总结起来，也就是我国高校健美操专业学生所欠缺的是艺术表现力，而艺术表现力的欠缺正是高校健美操专业学生水平提高的最大的障碍。希望通过研究，结合高校健美操专业学生的的特点，找到艺术表现力的影响因素，提出快速提高选手艺术表现力的方法和对策，以提高高校健美操专业学生的专业水平。旨在为高校健美操教师指导学生突破艺术表现力的瓶颈提供一定的参考依据，从而提高我国健美操专业学生的训练水平和竞技能力。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
高校健美操专业学生的的艺术表现力。
（二）研究方法
1、问卷调查法
对河南师范大学、新乡学院、河南科技学院、郑州大学等高校从事健美操教学训练的教师和学习健美操的学生进行调查。结合健美操的影响因素体能因素、心理素质、教师教学技能、人文素养、艺术素养等多方面因素进行了调查。
2、文献资料法
根据研究需要，通过中国知网详细查阅有关健美操艺术表现力的影响因素和培养方法的各类文献资料，并加以分析和综合，掌握有关本研究最前沿的现状，为课题的进一步研究提供理论支撑。
3、数理统计法
对回收的调查问卷进行整理，运用软件对其中有效问卷进行数理统计处理，并绘制数据图提供直观的数据显示。
三、研究结果与分析
（一）专项体能因素
专项体能是健美操专业技术的提高的基础，根据调查显示所有的被调查者都认为健美操专业学生的艺术表现力很大程度上受专项体能制约。
力量是指人的身体或身体某一部分肌肉工作时克服阻力的能力，力量素质对
人体有着重要的影响，也是评价人体身体素质的重要指标，并且掌握各种各样的技术动作、提高运动成绩都是以力量为基础的。
柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度以及肌肉、韧带的弹性和伸展能力，即身体各关节的整体灵活性。良好的柔韧性能使舞蹈动作美观、舒展和大气，并充分展现选手的艺术表现力。
专项协调能力是指在完成动作时身体各个器官之间协调配合的能力，良好的协调性是保证了健美操专业学生的复杂动作的完成质量，并对其艺术表现力产生影响。
（二）心理素质因素
心理素质也是影响健美操专业学生艺术表现力的一大因素。很多高校健美操专业的学生平时训练已经有了很高的水平，但是没有过硬的心理素质，在表演或者比赛过程中很难发挥出自己的水平，在舞台上将很容易受到现场紧张气氛以及在其它等不确定因素的影响，出现情绪紧张、肌肉僵硬甚至忘记动作等状况，进而严重的影响其动作的艺术表现力。
（三）艺术素养因素
艺术是人们在客观的认识整个世界之后，按照美的主客观原理，借助不同的媒介，来表达自己内心对整个世界的客观的认识以及自己内心对客观世界的感情所形成的具体的产品;体育舞蹈是一种结合了动作美、音乐美、服饰美以及人体美的统一。
1、舞蹈素養
健美操专业学生的舞蹈素养的强弱是影响体育舞蹈选手艺术表现力的直接因素。扎实的舞蹈基本功保障了健美操专业学生艺术表现力，肢体语言表达能力能使舞蹈变得立体生动，而精妙的舞蹈创编则能把舞蹈的艺术表现力提升到最大限度。
2、音乐素养
古人云：“舞为乐之容”。音乐乃舞蹈之灵魂，是舞蹈生存和发展的基础。健美操专业学生能否把内在情感通过动作表现出来，这主要看他们的表现力如何，而影响表现力的重要因素之一就是音乐。音乐修养的水平与选手的艺术表现力水平密不可分，可以说，健美操专业学生的音乐素养水平是影响其艺术表现力的重要因素之一。
四、健美操专业学生艺术表现力的培养方法
（一）注重健美操专业学生专项素质练习
健美操运动是以其专项素质为基础的运动，没有好的专项素质作为基础，健美操运动中的很多的基本动作是很难完成的，如果专项素质有所欠缺，学生在练习健美操的各个动作的时候，往往会出现动作僵硬，身体不协调，动作幅度不到位等现象。
（二）在健美操课程教学中注重心理素质培养
心理素质也是影响健美操艺术表现力的一个重要因素，一线健美操教师在健美操教学过程中要不断的培养学生的自信心，保持学生等良好的心理状态，只有在良好的心理状态为基础的情况下，其健美操的表演或者比赛中才会使健美操整套动作完美的表现出来。
（三）加强健美操专业学生的艺术素养的培养
大多数的健美操专业的学生在专项学习健美操之前并没有深入的接触过有关舞蹈方面的知识，学生因为对健美操动作中专业的舞蹈只是不能够全面的了解，所以在健美操的动作联系中经常体现出来动作不协调、身体僵硬等状况，进而影响学生健美操动作的艺术表现力。
五、结论
影响健美操专业学生艺术表现力的因素主要有专项体能因素、艺术素养因素、心理质素因素、教师教学能力因素、舞伴配合因素和人文素养因素。为增强健美操专业学生的艺术表现力，可以从注重健美操专业学生专项素质练习、在健美操课程教学中注重心理素质培养、加强健美操专业学生的艺术素养的培养等方面入手，提升学生的素质，从而提升健美操专业学生的艺术表现力。
参考文献
[1]李炎.表象原理对拉丁舞表现力的应用研究[D].湘潭：湖南科技大学，2010（04）：8.
[2]姜桂萍.艺术表现力在艺术评分类项目中的竞技价值及其培养[D].北京：北京体育大学，2007：27.
[3]张磊.对培养和提高优秀体育舞蹈运动员表现力的研究[J].体育科学研究，2006，9（3）：39-42.
[4]杨世勇，李遵.体能训练学[M].成都：四川科学技术出版社，2003：15-30.
[5]毛进红.我国拉丁舞选手艺术表现力制约因素的分析[D].武汉体育学院，2008：16-20.