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采用FMS对国家艺术体操运动员进行功能性动作质量测试,反映出艺术体操运动员动作质量的现状,并分析运动员损伤的风险,最后以此为根据制定出了一套行之有效的矫正性训练计划。结论:国家艺术体操队运动员整体的功能性动作质量较差,筛查性测试为阳性的人数较多;国家艺术体操队功能性动作质量的问题根源在于运动员肩颈部、躯干以及髋、膝、踝这3大部分稳定性差;艺术体操运动员的矫正性训练应更多地关注小肌肉群的稳定性力量;艺术体操运动员的矫正性训练可以考虑从改善肌肉平衡、发展运动员的稳定性、学习功能动作模式以及加强功能性力量训练几个方面进行,并采取进阶式训练原则。