冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病,虽然不是一种严重的疾病,但可严重影响工作、学习及休息。因此,了解有关的防治知识是非常必要的。
　　冻疮主要是长期寒冷(10℃以下)作用于皮肤而致,受冻后皮下动脉收缩,久之血管麻痹而无法扩张,静脉瘀血,使局部血液循环不良,致组织营养不良,甚至可发生组织坏死。常发生于暴露及末梢循环较差的部位,发生在手指、手背、面部、足背、足缘、足跟、耳廓等处。
　　根据轻重程度,一般把冻疮分为三度。一度:开始可因暂时渗出,色紫红或青。可伴有浮肿,触之有凉冷感。此时遇暖,颜色可转为红肿,并出现瘙痒、疼痛。二度:若受冻较重,小动脉收缩时间过久,组织损伤加重,则在红斑的基础上发生水疱或大疱,内容清晰,疱破后形成糜烂渗出液或结痂。三度:由于受冻较重而组织坏死,形成溃疡。
　　一般来说,典型的冻疮很容易被认识,但对症状、部位不典型的病例要注意与多形红斑、红斑狼疮、结节性红斑、硬结性红斑等其他皮肤病相鉴别。
　　本病多由于运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素而发,所以预防的措施应针对这些原因制定,要从以下几个方面入手:
　　1.初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。
　　2.坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
　　3.坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显改变局部血液循环,提高抗寒能力。
　　4.要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
　　5.如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上用温水浸泡受冻较重及局部受压的部位,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
　　6.加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。本病一经发生应尽快进行治疗,加强患部保暖,以预防病情进展。一度冻疮,可用3%碘酒局部涂擦并按摩,一日数次,效果较好。或用5%樟脑酒、松节油、辣椒酊(新鲜辣椒3-5只放在75%酒精或白酒250克内,密封7天即成)涂擦患处并进行按摩。或用冷水(10℃左右)、热水(38℃左右)交替浸泡,每日数次。也可用大蒜梗、茄秸、辣椒秸加水煎煮,待水温降至40度左右时进行热浴,每日1-2次。二度、三度冻疮要在医生指导下进行治疗,以免发生感染,使病情恶化。(赵东平)