各种牛奶的特点和适用人群

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全脂牛奶:好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。脱脂牛奶:脱脂牛奶,因为将所有的脂肪都进行了脱脂处理,含有很少的脂肪,所以不会产生多少热量。固,适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用,钙含量和B族维生素含量与前两种一样。
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