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摘要：新课程改革背景下，打造高效的高中体育课堂显得尤为重要。本文主要结合笔者多年的教学经验，阐述了高中体育课堂教学的现状，分析了传统体育教学方法存在的问题，并且就如何提高高中体育课堂教学高效性进行探讨分析，提出了新课标下高效的体育教学方法，以期打造高效的高中体育课堂，提高学生进行体育锻炼的兴趣，培养学生终身体育意识，同时，也为广大同仁提供一定的借鉴意义和参考价值。
关键词：高中体育；传统方法；高效；策略
【中图分类号】G633.96
0引言
近年来，越来越多的高中生不喜欢或者讨厌体育课，其中一些原本喜欢体育活动的学生也变得不喜欢上体育课了。分析其原因，除了高中生的心理和生理因素之外，还有是因为他们的学业负担随着年级的增高，也随着越来越重，要学习的科目比较多，学习内容的难度也逐年加深，而且还要准备冲刺高考复习，时间上也非常紧张，没有太多的时间去顾及体育活动，加上大部分体育教师，只重视传授运动技术给学生，对学生进行项目考试，而没有很好的重视对学生参加体育锻炼兴趣和终身体意识的培养，忽视了让学生去体验和享受体育运动的过程。
本文主要结合笔者多年的教学经验，就如何提高高中体育课堂教学高效性进行探讨分析，提出了新课标下高效的体育教学方法，旨在打造高效的高中体育课堂，提高学生进行体育锻炼的兴趣，培养学生终身体育意识，进而提高高中体育教学质量。
1传统高中体育教学方法
由于目前各种原因的约束，导致很多高中体育课的教学是根据体育器材、场地以及学校设置的课时实际情况安排教学，加之一些责任心不是很强的体育教师，对学生长期不闻不问，体育课就让学生自由活动，采取放羊式教学，他们只在上课前出现在操场上，等学生开始活动，就回到办公室休息了，这样无法很好地培养学生学习体育的兴趣，这样就导致了很多学生，尤其是女生，对体育课越来越不感兴趣。目前高中学校里，体育教师仍然沿用传统的填鸭式教师方式，单一的教学模式，师生之间的互动比较缺乏，更有甚者，直接让学生自由活动，这样使得课堂教学枯燥无味，教学效率不高。然而，新课标下高中体育教学要求，要把学生作为教学主体，作为教学中心，把培养和提高学生的体育素质作为教育基准，教师要灵活采用各种体育教学方法，调动学生的积极性，增强学生学习动机，全面提高学生的思想品德素质和身体素质，因此，传统的体育教学方式在一定程度上制约了学生主体意识的发展，违背了素质教育的根本要求。
2打造高效高中体育课堂策略
在新课标的背景下，高中教育的重要部分体育教育已经显得尤为重要。它不仅可以提高学生的身心健康，而且对活跃校园体育文化氛围起到重要作用。因此，作为高中体育教师，我们要认清高中体育教学的过程，遵循新的体育教育过程观，创新体育教学方式，进而提高高中体育教学质量。
2.1进行差异性教学，打造高效体育课堂
在高中体育教学中，从学生的实际出发，开展差异性教学，因材施教、分层递进，营造适合学生个性发展的环境。有利于学生扬长补短，促进不同层次学生身体素质的不同提高，有利于实现高中体育与健康的基本目标，切实为学生的终身体育奠定扎实的基础。在教学中，对特长学生要发挥其优势，在完成自身学习任务的同时，协助教师和其他同学的教与学；对一般学生，除按教学大纲和课程的要求，对其进行全面指导外，还要注意发挥其潜力；对体育学习困难生，强调培养其基础学力，因材施教、弥补不足、使他们在原有的基础上有所提高，促进高效课堂教学。
2.2根据学科特点教学，打造高效体育课堂
在高一还未分文理班时，男女比例相对比较平均，我们可以根据学校的课程设置和时间安排来进行教学。但是到了高二年级，文理分班之后，理科班男生比女生多，文科班里女生多于男生，这时，体育教学内容也要随之发生变化，这样才能打造高效的体育课堂教学。作为体育教师，我们要根据文理班学生的实际特点，有针对性地安排教学内容进行教学，提高课堂教学效果。根据个人的工作实践经验，教学内容安排不能死板，我们可以在学期初对学生进行摸底调查，摸清他们喜爱的体育项目，进行总结。譬如，理科班喜欢打篮球，文科班喜欢打羽毛球和乒乓球，通过这样调查分析，我们就可以在教学中有所侧重，在给理科班上课时，尽量多安排篮球课程；给文科班上课时，可以多安排羽毛球和乒乓球课程。这样进行学科分类教学，会使得体育教学课堂效率的提高达到事半功倍的效果。
2.3营造良好的体育环境，打造高效体育课堂
作为高中体育教师，我们要努力营造一个积极向上的体育运动氛围，培养学生参加体育锻炼的积极性和兴趣，最终达到培养学生终身体育的意识。一者我们可以设立相关的体育节，体育选修课以及体育健康课等等；积极开展一些丰富多彩的课外体育活动；也可以通过学校的校园广播进行体育知识的宣传以及体育赛新闻的转播。可以积极组织学生以及教职工参加体育比赛，激发学生学习体育的兴趣。可以开展一些体育专题讲座，使学生得到良好的体育熏陶。再者，学校要加大体育设备建设，给学生创设一个卫生安全齐全的体育运动场所。
2.4展课余竞赛活动，促进高效课堂教学
众所周知，学生只有通过反复实践才能真正掌握理论知识。对于体育也是同样，需要学生反复练习，才能掌握运动技能。在体育课堂上，学生运动的时间是远远不够的，这就要求教师要加强刻课外体育活动的开展，来打造高校的体育课堂。对于实际工作中，作为体育教师，我们可以多举办一些班级间或者年级间的篮球比赛，足球比赛，羽毛球比赛等等，通过这些激发学生参加体育运动的激情，促进体育教学的高效。我们还可以定期举行校级运动会，鼓励学生积极参与，培养学生终身体育的意识。还可以组织学生去观看一些高水平的篮球和足球比赛，了解篮球或者足球运动的基本战术以及裁判相关知识，进而促进高效课堂教学。
3结语
总而言之，高中体育正步入一个新时期，这就要求我们体育教师要在实际的教学工作中，根据学生的实际特征，因材施教，不断地探索，寻求适合学生自身，可以提高体育课堂教学高效性的策略，通过这些高效的教学方法，激发学生热爱体育锻练，培养学生坚持锻炼的良好品质，创造出一种更适合现代体育教育发展的教学模式，促进高中体育课堂高效性教学，进而使得高中体育教学水平不断得到提高。
参考文献
[1]曹军.高中体育课高效课堂教学之我见[J].成功（教育版）.2011（3）：274-275.
[2]帅亚军.浅谈如何打造体育高效课堂[J].教育界.2011（29）：154.
[3]马全忠.如何打造高效的高中体育课堂[J].学周刊B版.2011（4）：176-177.
[4]汤国河.新课标高中体育高效课堂教学法的研究与应用[J].时代报告（学术版）.2011（10）：13-14.
[5]成强.追求高效的体育课堂境界[J].新课程导学.2012（13）：30.
关键词：高中体育；传统方法；高效；策略
【中图分类号】G633.96
0引言
近年来，越来越多的高中生不喜欢或者讨厌体育课，其中一些原本喜欢体育活动的学生也变得不喜欢上体育课了。分析其原因，除了高中生的心理和生理因素之外，还有是因为他们的学业负担随着年级的增高，也随着越来越重，要学习的科目比较多，学习内容的难度也逐年加深，而且还要准备冲刺高考复习，时间上也非常紧张，没有太多的时间去顾及体育活动，加上大部分体育教师，只重视传授运动技术给学生，对学生进行项目考试，而没有很好的重视对学生参加体育锻炼兴趣和终身体意识的培养，忽视了让学生去体验和享受体育运动的过程。
本文主要结合笔者多年的教学经验，就如何提高高中体育课堂教学高效性进行探讨分析，提出了新课标下高效的体育教学方法，旨在打造高效的高中体育课堂，提高学生进行体育锻炼的兴趣，培养学生终身体育意识，进而提高高中体育教学质量。
1传统高中体育教学方法
由于目前各种原因的约束，导致很多高中体育课的教学是根据体育器材、场地以及学校设置的课时实际情况安排教学，加之一些责任心不是很强的体育教师，对学生长期不闻不问，体育课就让学生自由活动，采取放羊式教学，他们只在上课前出现在操场上，等学生开始活动，就回到办公室休息了，这样无法很好地培养学生学习体育的兴趣，这样就导致了很多学生，尤其是女生，对体育课越来越不感兴趣。目前高中学校里，体育教师仍然沿用传统的填鸭式教师方式，单一的教学模式，师生之间的互动比较缺乏，更有甚者，直接让学生自由活动，这样使得课堂教学枯燥无味，教学效率不高。然而，新课标下高中体育教学要求，要把学生作为教学主体，作为教学中心，把培养和提高学生的体育素质作为教育基准，教师要灵活采用各种体育教学方法，调动学生的积极性，增强学生学习动机，全面提高学生的思想品德素质和身体素质，因此，传统的体育教学方式在一定程度上制约了学生主体意识的发展，违背了素质教育的根本要求。
2打造高效高中体育课堂策略
在新课标的背景下，高中教育的重要部分体育教育已经显得尤为重要。它不仅可以提高学生的身心健康，而且对活跃校园体育文化氛围起到重要作用。因此，作为高中体育教师，我们要认清高中体育教学的过程，遵循新的体育教育过程观，创新体育教学方式，进而提高高中体育教学质量。
2.1进行差异性教学，打造高效体育课堂
在高中体育教学中，从学生的实际出发，开展差异性教学，因材施教、分层递进，营造适合学生个性发展的环境。有利于学生扬长补短，促进不同层次学生身体素质的不同提高，有利于实现高中体育与健康的基本目标，切实为学生的终身体育奠定扎实的基础。在教学中，对特长学生要发挥其优势，在完成自身学习任务的同时，协助教师和其他同学的教与学；对一般学生，除按教学大纲和课程的要求，对其进行全面指导外，还要注意发挥其潜力；对体育学习困难生，强调培养其基础学力，因材施教、弥补不足、使他们在原有的基础上有所提高，促进高效课堂教学。
2.2根据学科特点教学，打造高效体育课堂
在高一还未分文理班时，男女比例相对比较平均，我们可以根据学校的课程设置和时间安排来进行教学。但是到了高二年级，文理分班之后，理科班男生比女生多，文科班里女生多于男生，这时，体育教学内容也要随之发生变化，这样才能打造高效的体育课堂教学。作为体育教师，我们要根据文理班学生的实际特点，有针对性地安排教学内容进行教学，提高课堂教学效果。根据个人的工作实践经验，教学内容安排不能死板，我们可以在学期初对学生进行摸底调查，摸清他们喜爱的体育项目，进行总结。譬如，理科班喜欢打篮球，文科班喜欢打羽毛球和乒乓球，通过这样调查分析，我们就可以在教学中有所侧重，在给理科班上课时，尽量多安排篮球课程；给文科班上课时，可以多安排羽毛球和乒乓球课程。这样进行学科分类教学，会使得体育教学课堂效率的提高达到事半功倍的效果。
2.3营造良好的体育环境，打造高效体育课堂
作为高中体育教师，我们要努力营造一个积极向上的体育运动氛围，培养学生参加体育锻炼的积极性和兴趣，最终达到培养学生终身体育的意识。一者我们可以设立相关的体育节，体育选修课以及体育健康课等等；积极开展一些丰富多彩的课外体育活动；也可以通过学校的校园广播进行体育知识的宣传以及体育赛新闻的转播。可以积极组织学生以及教职工参加体育比赛，激发学生学习体育的兴趣。可以开展一些体育专题讲座，使学生得到良好的体育熏陶。再者，学校要加大体育设备建设，给学生创设一个卫生安全齐全的体育运动场所。
2.4展课余竞赛活动，促进高效课堂教学
众所周知，学生只有通过反复实践才能真正掌握理论知识。对于体育也是同样，需要学生反复练习，才能掌握运动技能。在体育课堂上，学生运动的时间是远远不够的，这就要求教师要加强刻课外体育活动的开展，来打造高校的体育课堂。对于实际工作中，作为体育教师，我们可以多举办一些班级间或者年级间的篮球比赛，足球比赛，羽毛球比赛等等，通过这些激发学生参加体育运动的激情，促进体育教学的高效。我们还可以定期举行校级运动会，鼓励学生积极参与，培养学生终身体育的意识。还可以组织学生去观看一些高水平的篮球和足球比赛，了解篮球或者足球运动的基本战术以及裁判相关知识，进而促进高效课堂教学。
3结语
总而言之，高中体育正步入一个新时期，这就要求我们体育教师要在实际的教学工作中，根据学生的实际特征，因材施教，不断地探索，寻求适合学生自身，可以提高体育课堂教学高效性的策略，通过这些高效的教学方法，激发学生热爱体育锻练，培养学生坚持锻炼的良好品质，创造出一种更适合现代体育教育发展的教学模式，促进高中体育课堂高效性教学，进而使得高中体育教学水平不断得到提高。
参考文献
[1]曹军.高中体育课高效课堂教学之我见[J].成功（教育版）.2011（3）：274-275.
[2]帅亚军.浅谈如何打造体育高效课堂[J].教育界.2011（29）：154.
[3]马全忠.如何打造高效的高中体育课堂[J].学周刊B版.2011（4）：176-177.
[4]汤国河.新课标高中体育高效课堂教学法的研究与应用[J].时代报告（学术版）.2011（10）：13-14.
[5]成强.追求高效的体育课堂境界[J].新课程导学.2012（13）：30.