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旱泳游泳是一种很好的健身运动。特别在夏季,游泳更是成了许多人运动的首选。游泳能锻炼全身肌肉,增强关节活动,改善呼吸功能,提高免疫力。但游泳毕竟要去游泳池,受到时间、交通、费用,气候、安全以及身体条件等多个因素的限制。为此.我将“游泳”这一运动项目从游泳池内搬到了岸上;由“水泳”演变成“旱泳”,同样达到运动效果,且不受条件制约。