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随着人们健康意识的提升,运动已经成为生活中重要的日常行为。但是随着运动人群的增加,运动损伤也居高不下。这些运动损伤大多是急性损伤,常见的有撕裂、挫伤、冷冻、灼烧等,而些运动损伤会影响人们的日常生活及健康。所以,本文主要采用了文献资料法介绍了急性运动损伤及机制。从理论上宏观阐述了急性运动损伤与机械力过大、拉伸的速度有关;微观上急性运动损伤是由于细胞膜的损伤及肌原纤维的损伤导致的。其目的在于为下一步的急性损伤预防与修复提供解决思路。